Семитысячники — это вершины, которые кажутся недосягаемыми для многих. Но что если мы скажем вам, что есть один семитысячник, на который можно подняться даже без десятилетнего опыта?

Пик Ленина на Памире — это вершина, которая сочетает в себе величие и доступность. Здесь вас ждут невероятные пейзажи, высота 7134 метра и, конечно, вызовы, которые сделают это восхождение незабываемым.

Если вы мечтали увидеть Гималаи, но думали, что это только для опытных альпинистов, настало время пересмотреть свои взгляды!

Трекинг к Базовому лагерю Аннапурны — это не суровая экспедиция с ледорубами, а уникальный шанс для всех, кто хочет попробовать свои силы в горах, не имея альпинистского опыта. И вот почему именно этот маршрут должен оказаться в вашем списке желаемых путешествий.

Мечтаете увидеть Эверест не на фото, а вживую? Прислушайтесь: весной 2025 года Горный Портал приглашает вас в незабываемое путешествие в сердце Гималаев. И не просто путешествие — это уникальный VIP-тур в базовый лагерь Эвереста под руководством основателей Горного Портала, Даши и Андрея Борисовых.

Это идеальный вариант для тех, кто очень хочет прикоснуться к высочайшим вершинам планеты, но пока не готов к серьезным восхождениям. Эту экспедицию Даша и Андрей поведут прямо перед своим первым восхождением на Эверест.

Знаете ли вы, кто вы на самом деле? Что вас по-настоящему заряжает, а что, наоборот, забирает силы? Порой кажется, что мы знаем себя, как облупленных. Но ведь день за днем мы живем в привычной обстановке, среди знакомых людей, в предсказуемом потоке событий.

Можем ли мы в этом потоке по-настоящему понять, чего хотим и что нам нужно? Вряд ли. А вот горы дают такую возможность.

Что делать, если боитесь идти в экспедицию с незнакомыми людьми?

Итак, вы мечтаете о горах, но среди вашего окружения нет компаньона, который может отправиться с вами в приключение мечты. И каждый раз, представляя себя среди абсолютно незнакомых людей, у вас в голове включается тревожный сигнал: «Стоп! Не знаю этих людей, что если не найду общий язык?» Верим, знакомая ситуация. Но давайте посмотрим на это с другой стороны: что если среди этих «незнакомцев» уже есть ваши будущие друзья? Ведь ни одна легендарная история не начинается со слов «я остался дома, потому что побоялся встретить новых людей».

Каждый горный маршрут — это уникальный вызов, будь то относительно легкий трекинг по известной тропе или серьезное восхождение на одну из вершин. Но на практике многие из наших гостей сталкиваются с неожиданностями. Одни говорят, что маршрут оказался легче, чем они ожидали, другие, наоборот, считают, что недооценили его сложность.

Почему так происходит? Давайте разберем, какие факторы стоит учитывать, чтобы адекватно оценить уровень сложности трекинга или восхождения.

Что подарить человеку, у которого, кажется, есть все? Или как удивить близкого, которому хочется чего-то действительно значимого? Подарки, которые дарят эмоции, впечатления и приключения, становятся все популярнее. Но среди множества вариантов один подарок действительно выделяется — это горы.

Почему горы? Потому что они способны подарить каждому нечто особенное. Для спортсменов это новые вершины, для любителей приключений — трекинги и походы, а для семей это возможность провести время вместе, наслаждаясь природой. В этой статье мы расскажем, почему горы — это идеальный подарок, который запомнится на всю жизнь.

Живописные окрестности озёр Гокио поражают своим многообразием природы: зеленые холмы, цветущие луга, горные пики, ледники и, конечно же, сами озера, меняющие оттенок в зависимости от времени суток. Несмотря на высоту, здесь можно встретить дикую фауну — гималайских таров, горных козлов и даже снежных леопардов и барсов.

Если вы мечтаете о приключении, которое сочетает в себе захватывающие виды, уникальную культуру и возможность испытать себя физически, то трекинг к озерам Гокио в Непале — это то, что вам нужно.

Вы когда-нибудь чувствовали, что работа отнимает слишком много сил, а отдых не приносит долгожданного облегчения? Такое состояние может быть признаком эмоционального и профессионального выгорания — явления, с которым сталкивается все больше людей в современном мире. Примерно 30% сотрудников испытывают симптомы выгорания, что подтверждают данные ВОЗ. Этот процесс разрушает не только мотивацию и продуктивность, но и здоровье.

Как справиться с этой проблемой? Один из эффективных методов — горные трекинги и восхождения.

В современном мире, где каждая минута расписана, а гаджеты захватывают все наше внимание, все сложнее находить время для настоящего общения с близкими. Хорошо, что есть отличные способы это исправить.

Например, семейные походы, которые становятся отличным способом не только вырваться из повседневной рутины, но и укрепить отношения, построить доверие и взаимопонимание. Они помогают восстановить связь между поколениями, учат детей ценить природу, а взрослых — быть более внимательными к мелочам.

Алтай — это не просто горы. Это место, где природа и мифы переплетаются в единое целое, создавая уникальную атмосферу, которая привлекает туристов со всего мира. Этот край хранит в себе множество легенд и мифов, которые до сих пор будоражат умы как местных жителей, так и приезжих. Здесь природа, кажется, сама рассказывает свои истории, каждая из которых пропитана мистикой.

Почему же Алтай считается одним из самых загадочных мест в России и что говорят о нём легенды?

Как лучше всего подготовить свой организм к горным трекингам и восхождениям в условиях городской жизни? Ответ прост: бег! Это ключ к физической и психологической выносливости, которая так необходима в горах. Именно поэтому мы, команда «Горного Портала», проводим бесплатные беговые тренировки на свежем воздухе в Москве и Екатеринбурге.

Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему сообществу любителей гор и совместно подготовиться к новым вершинам.

Тибет… Место, которое манит своей загадочностью и духовным богатством. Это не просто географическая точка на карте — это место силы, где каждый камень дышит легендами и мистикой. Одним из главных магнитов для путешественников и паломников по всему миру является гора Кайлас — священная вершина, которую тысячелетиями обходят буддисты, индуисты, бон и джайны в стремлении к просветлению.

В этом году «Горный портал» представляет обновленную программу тура — кору вокруг Кайласа, которая теперь длится всего 13 дней (плюс перелет) и включает новые яркие моменты!

Горные трекинги и восхождения — это всегда вызов, как физический, так и эмоциональный. Незабываемые пейзажи, снежные вершины, чувство победы над собой — это лишь часть тех эмоций, за которыми отправляются тысячи туристов и альпинистов каждый год. Однако горы не только вдохновляют, но и проверяют на прочность.

И здесь кроется ключевой вопрос: а готовы ли вы к непредвиденным обстоятельствам? Как бы вы ни были опытны, горам всё равно. В любой момент всё может пойти не так. Именно поэтому страховка в горах — это не просто документ, а реальная защита, способная уберечь не только ваше здоровье, но и бюджет, а иногда даже жизнь. Давайте разберемся, как страховка может стать вашим невидимым «спасательным жилетом» в горах.

Если вы ищете приключение, которое объединяет в себе не только спортивный вызов, но и погружение в природу Африки, восхождение на Килиманджаро — это идеальный вариант. Эта вершина — не просто самая высокая гора Африки (5895 м), это уникальное путешествие сквозь различные климатические зоны, где за несколько дней вы пройдете путь от влажных тропических лесов до ледниковых вершин.

И после успешного восхождения вам откроется шанс отправиться в сафари, встретить Большую африканскую пятёрку или насладиться пляжным отдыхом на побережье Индийского океана.

Готовим сани летом! Зимний трекинг становится все более популярным среди любителей активного отдыха. Россия, с ее разнообразием ландшафтов и климатических условий, предлагает множество возможностей для походов даже зимой.

В этой статье мы расскажем о самых популярных маршрутах для зимнего трекинга в разных регионах России, а также дадим полезные советы по подготовке и организации таких походов.

Фотография в горах — это искусство, которое требует не только технических навыков, но и умения работать в сложных условиях.

В этой статье мы расскажем, как выстраивать кадр, работать с перспективой и светом, а также дадим советы по оборудованию и съемке в различных погодных условиях.

Горы с древних времен привлекали и вдохновляли людей. Великие художники, писатели, музыканты, фотографы и даже ученые находили здесь силы для создания своих шедевров и реализации проектов.

Сегодня горы продолжают быть мощным источником вдохновения для творческих личностей, которые ищут не только новые идеи, но и внутреннее обновление.

Горы Алтая — это уникальный уголок природы, который привлекает туристов со всего мира своими величественными вершинами, кристально чистыми озерами и живописными долинами.

В этой статье мы расскажем о том, что важно знать, если вы планируете путешествие по горному Алтаю, а также о самых крутых маршрутах для трекинга, подходящих для разных уровней подготовки. Независимо от вашего опыта, здесь вы найдёте маршрут, который подарит вам незабываемые впечатления и позволит насладиться красотами этого удивительного региона.

Горы издавна считаются местом, где человек может найти внутренний баланс и гармонию. Восхождения, трекинги и походы открывают перед нами уникальные возможности для духовного и физического обновления. Эти активности не только способствуют улучшению физической формы, но и дарят спокойствие, уменьшают стресс и помогают обрести гармонию с собой и окружающим миром.

В этой статье мы расскажем, как горные трекинги, походы и восхождения помогают человеку найти гармонию с собой, с окружающим миром и другими людьми.

Горы всегда привлекали людей своей величественной красотой и мощной энергетикой. Это место, где можно почувствовать единение с природой, насладиться тишиной и обрести внутренний покой. Неудивительно, что многие монахи, йоги и гуру испокон веков выбирали горы для своих духовных практик, убежденные в том, что именно здесь можно достичь гармонии с собой и окружающим миром.

В этой статье мы расскажем о пользе медитации и йоги в горах, а также дадим несколько советов для тех, кто только собирается начать свой путь в духовных и физических практиках.

Ликийская тропа, один из самых популярных трекинговых маршрутов Турции, предлагает путешественникам уникальное сочетание древних руин, живописных пейзажей и уединенных бухт.

Однако популярность маршрута приводит к большому количеству туристов в определенные сезоны. В этой статье мы расскажем, как выбрать подходящее время года и маршруты, чтобы насладиться путешествием наедине с природой.

Жизнь с чистого листа. Как часто мы слышим эту фразу в повседневной жизни. Говорим ее сами себе в поисках мотивации для свершений. И как же часто она остается лишь словами. Возникает множество отговорок, появляется миллион дел и мысль «ещё вся жизнь впереди, начну со следующего понедельника» прочно заседает в голове.


В статье делимся направлениями, куда можно сходить в поход с Горным Порталом в 2025 году.

Тайный Санта — это игра анонимных подарков на Новый год. Главные условия, которые нужно заранее озвучить всем участникам игры: стоимость подарка, сроки проведения игры и отсутствие гендерной принадлежности подарка. Даритель и получатель не знают, что им попадется. Благодаря этому получается милый и приятный сюрприз для каждого.

В статье делимся идеями подарков до 2000 рублей для любителей походов и гор.

Новый год — праздник, который принято встречать в семейном кругу, оставлять подарки под елкой и заказывать Деда Мороза для детей. Первый год такой формат радует и вдохновляет, на второй год ты радуешься уже чуть меньше, а в третий и последующие ловишь себя на мысли, что стало скучно повторять один и тот же ритуал из года в год. Особенно, если дети уже выросли. Почему так происходит?


В статье расскажем про три повода, почему стоит встретить новый год в горах Северного Кавказа.

Казбек — это второй по популярности пятитысячник Кавказского региона, куда мечтают подняться многие туристы. На Казбек есть два популярных маршрута — со стороны России и со стороны Грузии. Первый вариант негласно называют восхождением с севера, второй — с юга. Оба маршрута приведут вас на вершину высотой 5033 м, с которой открывается красивый вид на весь хребет. Мы водим на Казбек по обоим маршрутам. У каждого из них есть свои особенности.

В статье расскажем про маршрут восхождения с севера и его отличительные черты.

Тепло. Комфорт. Сухость. И немного красоты. Отправляясь в поход, хочется, чтобы этими характеристиками обладала вся наша походная одежда. А особенно та, которая прилегает непосредственно к телу.
Поговорим про термобелье, которое с наступлением морозов пользуется популярностью даже у городских жителей. А уж в походе и вовсе является незаменимой вещью. Ведь вдали от дома, в непривычных и автономных условиях, наши желания сводятся к базовым потребностям в тепле, удобстве и комфорте. И термобелье, как первый слой одежды, играет в этом большую роль.

В статье мы расскажем о видах термобелья, особенностях термобелья для трекинга, а также поделимся советами, на что обратить внимание при выборе комплекта термобелья для горного трекинга.

Психология — тонкая наука. Ежегодно количество людей, обращающихся за помощью к психологам, увеличивается.
Попадая в сложные жизненные ситуации, пытаясь найти ответы на запутанные вопросы и устроить свою жизнь, мы идем к друзьям. Поделившись с ними своими тревогами, мы понимаем, что поддержка — это здорово, но проблема так и не ушла из наших мыслей. Поэтому мы ищем другие методы, как помочь самому себе. И постепенно приходим в кабинет к психологу. Такой путь проходят около половины россиян.


В статье рассказываем, почему начинать бегать можно в любом возрасте и поделимся советами, как делать это безопасно.

Ликийская тропа — это популярный туристический маршрут в Турции. Его протяженность 540 км. Весь маршрут условно делится на несколько частей — восточная, западная и центральная. В каждой из них есть свои особенности, природные и культурные достопримечательности. В нашем походе мы пройдем небольшую часть восточной тропы, начиная от поселка Чиралы и заканчивая в бухте Адрасан. А оставшееся время посвятим приятному отдыху на пляже Средиземного моря.


В статье рассказываем, что вас ждет в походе по Ликийке, как до нее добраться и что взять с собой.

Эльбрус и Казбек. Два пятитысячника, которые возвышаются посреди кавказского хребта и радуют туристов своими вершинами еще с самолета.

Многие из этих легенд можно услышать и сегодня. Местные жители, живущие в деревнях недалеко от Эльбруса и Казбека, с радостью поделятся историями. Ведь всем нам иногда хочется вернуться в прошлое и поверить в сказочные легенды.

Высокие горы. Священная Шамбала. Духовные практики. Буддийское спокойствие и полное умиротворение. Всё это можно объединить одним словом — Тибет. Маленькая «страна» с большой энергетикой.

В марте 2023 года правительство Китая обрадовало мир новостью о возобновлении выдачи всех типов виз. И уже в сентябре у нас поехала первая группа на кору вокруг Кайласа. До весны 2023 года Тибет был закрыт для иностранных туристов из-за ковида. Теперь пройти по следам экспедиции Рериха и посмотреть на места, которые он изобразил в знаменитых картинах стало возможно.

В статье собрали актуальные данные о том, как попасть в Тибет и какие документы для этого необходимы.

История Горного Портала — отличная иллюстрация этого убеждения. Ведь именно в Новый 2012 год, на знаменитой Белухе зародилась идея создания проекта, который уже 11 лет успешно открывает мир гор для людей со всех уголков планеты.

Новинка Горного Портала — новогодний скитур на Эльбрусе! Такие каникулы подарят вам массу новых эмоций и впечатлений, а вид зимних гор настолько запомнится, что вы захотите возвращаться в горы снова и снова.

В статье рассказываем о том, что такое скитур, и отвечаем на самые популярные вопросы по туру.

Приэльбрусье — это круглогодичный курорт, который стал популярен благодаря самой высокой точке России. Посмотреть на Эльбрус и почувствовать мощную энергетику двух его вершин приезжают тысячи туристов из разных стран и городов.

Но, помимо Эльбруса, этот регион очень богат на природные достопримечательности. Это и водопады, и озера, и многочисленные ущелья. Здесь каждый человек найдет себе занятие по силам.

В статье расскажем про 4 водопада Приэльбрусья, которые стоит посетить каждому, кто приезжает на отдых в Терскол и его окрестности.

Аннапурна — это протяженный горный массив в Гималаях, который включает в себя 13 вершин свыше 7000 м и 16 вершин выше 6000 м. Самая высокая точка — Аннапурна I высотой 8091 метр. Ежегодно этот маршрут проходят тысячи туристов со всего мира. Его красота, марсианские пейзажи и относительная легкость подходят даже для начинающих туристов. Второе название маршрута — кольцо вокруг Аннапурны.

В статье расскажем об особенностях трекинга вокруг Аннапурны и его отличиях от трекинга к базовому лагерю Эвереста.

«Одного раза недостаточно» — такая надпись висит при входе в туристический центр Катманду, в котором оформляют разрешения для прохождения непальских трекингов. И эта надпись как нельзя лучше характеризует Непал. Действительно, здесь сосредоточено такое количество разнообразных маршрутов посреди высочайших вершин планеты, что не вернуться в Непал сложно.


В статье расскажем про популярный среди туристов маршрут — трекинг к базовому лагерю Эвереста.

Сезон восхождений на Эльбрус подошел к концу и настало время подводить итоги. Про маршрут восхождения с юга известно многим туристам, а вот северная сторона еще не так популярна. А ведь именно здесь можно почувствовать всю силу гор Кавказа и насладиться уединением с природой. В этом сезоне у нас было 2 группы восхождения на Эльбрус с севера, которые успешно достигли своей вершины.

В статье расскажем об особенностях восхождения с севера и деталях, на которые стоит обратить внимание.

Какие ассоциации возникают при слове Турцию? Чаще всего это стандартный набор из море, солнце и all inclusive. Но это лишь одна из граней древней страны, в которой скрыто множество уникальных мест. И одно из них — это священная гора Арарат, на которой, согласно легенде, остановился Ноев Ковчег.

Восхождения на Арарат не требуют серьезной подготовки, за счет чего ежегодно набирают всё большую популярность. Сегодня это отличная возможность посмотреть нетуристическую Турцию и встретить бархатный сезон по-новому. Рассказываем, когда лучше идти на Арарат и что вас будет ждать по пути на священную гору.

Бедность, голод, трущобы, дикие животные на улицах и бесконтрольная преступность. Описание больше похоже на фильм ужасов. Не хватает только зомби, пробегающих по трущобам злополучного района.

Как думаете, про какое место планеты идет речь?

Мир активного туризма в нашей стране набирает популярность семимильными шагами и Эльбрус занимает в этом мире одно из центральных мест. Настало время, когда восхождением на Эльбрус по маршруту с юга все сложнее удивить, а вот очередями на косой полке в самый разгар сезона — вполне.

В статье рассказываем, что это за маршрут и какие места посчастливилось увидеть ребятам во время похода.

«Горы зовут тех, чья душа им по росту», — сказал однажды знаменитый альпинист Владимир Львович Белиловский. Сегодня его фраза стала крылатой в мире горных походов. И это вполне оправданно. Сходив в горы впервые сложно остановиться и не вернуться в них вновь. К примеру, поднявшись на Эльбрус, задумываешься о Казбеке. Сходив на Казбек, начинаешь смотреть в сторону Гималайских вершин. А там и пик Ленина появляется на горизонте. А ведь это уже горы высотой свыше 7000 м!

Итак, зачем же мы идем на семитысячники?

Походная гигиена — один из первых вопросов, который возникает в голове у человека, впервые отправляющегося в поход. Как помыться? Как постирать вещи? Что брать с собой?

Все эти мысли крутятся в голове и добавляют лишнего волнения. Но все не так страшно, как кажется. Туристы в горных походах и моются, и стирают одежду, а самые предприимчивые даже голову моют на высоте. Рассказываем, как соблюдать базовую гигиену даже в походе и не испытывать дискомфорта

Отпуск. Долгожданное слово для многих людей. Мы ждем его с нетерпением, заранее планируем бюджет и выбираем интересные места. И если раньше отпуск ассоциировался с морем и пляжем, то сейчас все чаще люди отдают предпочтение активному туризму и отправляются в горы.

Например, в поход!

«Горы не для меня» — часто слышим мы от людей, имеющих лишний вес или нестандартное телосложение. В этом материале разберем, влияет ли телосложение на способность ходить в горы, а также приведем реальные кейсы участников наших походов

Часто встречается такое, что готовясь к восхождению, туристы уделяют множество часов бегу, не отвлекаясь больше ни на что. Однако при составлении плана тренировок стоит учесть, что при восхождениях и походах задействуется не только общая выносливость, но еще и силовая и специальная. В этом материале поговорим с вами о необходимых тренировок помимо бега на свежем воздухе для обретения искомой физической формы

Особенно отметим, что занятия перед восхождением крайне необходимы, чтобы ваше путешествие не превратилось в бесконечное преодоление самого себя на горе. Итак, какие indoor-упражнения стоит внедрить при подготовке к восхождению

В списке наиболее эффективных упражнений для развития общей и силовой выносливости одно из главных — это бег. Он также укрепляет дыхательную систему, важную вещь для восхождения

Несомненно, бег работает в комплексе с другими упражнениями, однако именно занятия бегом занимают почетное место

Так называемые «треки» один из самых сложных для подбора элементов вашего снаряжения. Перед тем, как вы найдете свою идеальную пару, вам придется примерить на себя ни один десяток пар и обойти ни один магазин.
В чем подвох, почему все так сложно?

Участники похода смотрят список снаряжения. После вопросов про рюкзаки, спальники и свитеры вместо флисовок, их взгляд доходит до строки «Очки солнцезащитные для восхождений, степень защиты 3−4 категория», после чего мгновенно прилетает вопрос на засыпку «А свои городские пойдут?». К сожалению, нет, если вы только не носите в обычной жизни очки Julbo.

В горах выше трех тысяч метров, вы определенно столкнётесь с изменениями в своем организме. Кто не раз бывал в высоких горах, легко сможет их назвать: головокружение, тошнота, расстройства пищеварения, бессонница.

Обычно с работы с этими состояниями стартует акклиматизация.

Но, помимо этого, на Алтае есть ещё одно чудо — невероятные картины звёздного неба в окружении снежных вершин. Кто из нас не мечтал засыпать, глядя на скопление звёзд и пытаясь поймать свою собственную?

Чтобы ваша мечта осуществилась, в астропоходы по Алтаю мы берём настоящий походный телескоп. Рассказываем, для чего нужно идти в астропоход по Алтаю и чем он отличается об обычного горного похода.

4 марта Совет по туризму Непала принял закон, согласно которому трекинги и восхождения для индивидуальных туристов и иностранных групп возможны только в сопровождении местного лицензированного гида.

Изменения вступают в силу с 1 апреля 2023 года. И, к сожалению, это не первоапрельская шутка.

Автономный поход — это идеальный способ вывести себя из зоны комфорта и испытать на прочность. Живя в городе мы часто привыкаем к удобствам и перестаем замечать приятные мелочи.

А в них скрыта вся прелесть. Автономный поход помогает по-новому посмотреть на все блага цивилизации и вспомнить, что когда-то всего этого не было. Это здорово отрезвляет голову.

Отправляясь в горный трекинг или на восхождение, у каждого человека есть свои цели, желания, мечты. Но зависят они не только от человека. Природа в горах может внести свои коррективы в любой момент, помешав человеку дойти до вершины горы. На что стоит обратить внимание, отправляясь в горы, описываем в статье.

Все опасности, которые подстерегают человека в горах, можно разделить на две большие группы — объективные и субъективные.

Алтай — невероятное место силы, которое сегодня доступно каждому из нас. Стоит только произнести это название и у человека возникает собственная картинка перед глазами.

Кто-то вспоминает швейцарские Альпы, у кого-то в памяти всплывают шаманские сказки, рассказанные бабушкой, а кто-то представляет себя лежащим на шезлонге с видом на горные вершины.

В статье мы не будем разделять эти два региона и расскажем про 5 причин, почему вам нужно попасть на Алтай уже этим летом.

Кавказ — это горная местность, в которую входит ряд республик и регионов от Дагестана до Адыгеи. Каждый регион славится своими традициями, культурой и уникальной природой. А разные виды отдыха — экскурсионный, оздоровительный, пляжный, активный — позволяют найти вариант под каждый запрос.

В статье мы остановимся подробнее на активном туризме и расскажем, что посмотреть в Ставрополье, куда поехать в Кабардино-Балкарии и чем отличается Карачаево-Черкессия.

Активный туризм — это отрасль, которая быстро развивается и становится популярнее с каждым годом. Всё больше людей предпочитают не просто лежать на шезлонге и ездить по экскурсиям, а ходить в походы по уникальным местам природы. И это отлично!

Но любой поход — это дополнительная нагрузка на ваш организм. Особенно, если он проходит в горной местности. Поэтому отправляясь в горы, важно подумать о своём здоровье и заранее изучить список медицинских противопоказаний.

Огромным плюсом Приэльбрусья является его доступность и простота. До большинства достопримечательностей можно добраться без особой подготовки.

Достаточно быть готовым пройти пешком несколько километров по удобным туристическим тропинкам, что не составляет особого труда даже для детей.
Поэтому в такие походы можно смело брать с собой детей и подростков для совместного участия.

В апреле 2023 мы организуем по-настоящему трансформационное путешествие, которое перевернёт жизнь каждого его участника.

Это трекинг-ретрит «Сутра сердца» к базовому лагерю Аннапурны в Гималаях. 40% мощнейших практик, 60% трекинга. А теперь обо всём по порядку.

Мы, руководители Горного Портала, никогда не берём в найм людей, с которыми не сходили в горы сами. Люди доверяют нам свою жизнь, здоровье, успехи в поставленных целях.

И мы не можем вручить ответственность за это тому, в чьей надёжности не уверены на 100%. Горных гидов в России пока что почти нигде не обучают.

Регион у самого подножия горы Эльбрус очень насыщенный летом. Множество водопадов, бурные реки, богатая природа.

Сначала важно определится с кем вы пойдёте. Как всегда есть множество вариантов: пойти самому, пойти с друзьями, примкнуть к организованной группе с гидом, нанять личного гида.

Уже много лет Гималаи манят путешественников со всего мира. Кто-то сюда приезжает, чтобы проверить себя во время восхождений на самые высокие и трудные горы. Кто-то приезжает сюда, чтобы насладиться видами, погрузиться в атмосферу буддизма и прикоснуться к самым высоким горам планеты.

Непал — это страна в Азии, куда стягивается все больше и больше туристов и
альпинистов в поисках приключений, новых впечатлений и популярных горных маршрутов.

Непал страна горная и считается меккой трекинга. Поэтому туристы едут сюда в основном в горы.

Горный Алтай. Территория Катунского природного заповедника, расположенного в Усть-Коксинском районе республики Алтай — это центр самого мощного современного оледенения на юге Сибири. Здесь у подножия горы Белухи рождается великая река Катунь. Её млечные воды устремляются вниз из-под ледяного панциря ледника Геблера.

Восхождение на Эльбрус потихоньку из труднодоступного альпинизма становится чем-то простым и понятным для большого количества людей.

Конечно, нельзя назвать это восхождение совсем простым, но оно наиболее доступно, чем другие горы подобного уровня.

Один из самых частых вопросов, который мы получаем от наших подписчиков и знакомых — это «Как подготовиться к такой-то горе?». С одной стороны, этот вопрос прост, и детальный ответ на него уложится в несколько пунктов. С другой стороны, такой вопрос аналогичен вопросу «Как поступить в университет?».

Кавказские горы, воспетые многими поэтами и художниками, венчает гордый двуглавый красавец Эльбрус. Он, как огромный белый корабль плывет среди зелёных склонов кавказских гор, буквально пронизывая своими вершинами небесный свод.

Приэльбрусье — район центрального Кавказа, находящийся на высотах 1850−2340 м над уровнем моря, в 144 км от Нальчика, у подножия горы — Эльбрус и горы Чегет, в верховьях реки Баксан. Климат Приэльбрусья умеренно-континентальный, с пониженным атмосферным давлением и повышенной солнечной радиацией.

Этот трек по праву считается одним из лучших трекинговых маршрутов мира. Группа путешественников направляется к величайшей горе мира. Эверест — это европейское название высотного полюса нашей планеты.

Непальцы и тибетцы называют ее Сагарматха или Джомолунгма, что в переводе означает Великая Матерь. Все рядом с Эверестом пропитано удивительной энергетикой.

Очень часто людей от гор отделяют страхи. А если я не справлюсь? А вдруг все пойдет не по плану? А если я не до конца понимаю, что меня ждет? Эти и прочие вопросы не двигают вперед, не делают жизнь интереснее, а только лишь тормозят перед исполнением мечт, целей и желаний.

Но как избавиться от них и решиться на экспедицию? Давайте разбираться.

Как лучше всего подготовить свой организм к горным трекингам и восхождениям в условиях городской жизни? Ответ прост: бег! Это ключ к физической и психологической выносливости, которая так необходима в горах. Именно поэтому мы, команда «Горного Портала», проводим бесплатные беговые тренировки на свежем воздухе в Москве и Екатеринбурге.

Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему сообществу любителей гор и совместно подготовиться к новым вершинам.

Цикличность физических тренировок — принцип, который помогает достигать лучших результатов, избегать плато в прогрессе и минимизировать риск травм. Этот метод, основанный на планировании и периодизации тренировок. Цикличность позволяет эффективно управлять нагрузками и временем восстановления, адаптирует тренировки к индивидуальным потребностям человека и его целям.

В этой статье мы рассмотрим, что такое цикличность тренировок, ее основные принципы, какие бывают циклы и как применять этот подход для достижения поставленной цели.

Неважно, кто идет на восхождение — новичок или опытный горный альпинист: комплект экипировки должен быть у каждого. Снаряжение подразделяется на личное и групповое. В Горном портале групповое входит в стоимость тура, а где взять личное в аренду, подскажут наши менеджеры.


В этой статье мы перечислим основные личные принадлежности, которые необходимы для безопасного горного похода.

Представьте себе ситуацию. Вы прошли половину маршрута и полны энтузиазма дойти до того самого озера с голубой водой. Вот только ноги не разделяют вашего порыва.

Они уже так устали, что мечтают лишь о горизонтальном положении в тёплой кровати. Возникает дилемма — собрать волю в кулак и сквозь зубы дойти до заветной точки или бросить всё, развернувшись назад?

Nordic Walking – это ходьба с палками, активирующая работу верхних конечностей. Она помогает перераспределить нагрузку на плечи, руки и спину, что может быть особенно полезно для укрепления верхней части тела и улучшения осанки

Как мы уже писали ранее, одно из важнейших упражнений для подготовки к восхождениям и автономным походам — это бег. Можно ли заменить бег скандинавской ходьбой?

Мы в «Горном Портале» считаем, что, конечно, да! Подготовиться к походу в горы реально практически в любых условиях, главное — желание. Рассмотрим варианты подготовки в условиях занятий на открытом воздухе

Несмотря на неподготовленность городского рельефа к outdoor-тренировкам, практически в любом городе можно найти для себя варианты. Более того, иногда улица предлагает чуть ли не больше возможностей, чем классический тренажерный зал. Объясним на примере. В походе или на восхождении вам придется столкнуться с особенностями погоды, с непривычным естественным рельефом и с физическими нагрузками на фоне всего этого. При подготовке у вас есть возможность каждый из этих факторов учесть и подготовиться к ним заранее

Активный туризм — это отрасль, которая быстро развивается и становится популярнее с каждым годом. Всё больше людей предпочитают не просто лежать на шезлонге и ездить по экскурсиям, а ходить в походы по уникальным местам природы. И это отлично!

Но любой поход — это дополнительная нагрузка на ваш организм. Особенно, если он проходит в горной местности. Поэтому отправляясь в горы, важно подумать о своём здоровье и заранее изучить список медицинских противопоказаний.

Горные трекинги и восхождения требуют тщательной подготовки и правильный выбор электроники может сыграть ключевую роль в успехе и безопасности экспедиции. В этой статье мы расскажем, какие устройства стоит взять с собой и как правильно использовать их на разной высоте.

Правильный выбор и использование электроники в горах может значительно повысить вашу безопасность и комфорт. Следуйте нашим советам и удачных вам экспедиций! Помните, что подготовка и знание — ключ к успешному восхождению.

Сегодня поговорим о походной посуде. Раскроем парочку секретов, как выбрать посуду в зависимости от места пользования, расскажем о способах приготовления пищи от бывалых путешественников.

Различают общественную и личную. Первую используют для приготовления, вторую для приема пищи. Если вы собираетесь в организованный поход, поинтересуйтесь, какая именно утварь там потребуется. Также спросите, что из общественной посуды вам предстоит нести в своем рюкзаке.

Термос — это ёмкость, сохраняющая температуру содержимого. Нужен ли, если воду можно вскипятить за завтраком и при следующем приёме пищи?

Магазины переполнены ассортиментом, производители предлагают варианты, запутаться в которых легче легкого.

На какие параметры термоса обращать внимание? Какие пройдут с нами огонь, воду и восхождение на снежную вершину?
Расскажем в этой статье.

Чего больше всего хочется туристам, выбравшим для отдыха восхождение и трекинги в высоких горах? Часто хочется есть, а также, чтобы всё поскорее закончилось. А кроме этого, хочется ещё и тепла с комфортом. Погода в горах меняется очень быстро и с каждым пройденным метром вверх становится холоднее. А, если ещё и ветер, то спасет только постоянное движение или пуховая куртка. Это незаменимый атрибут всех горных трекингов и восхождений. Альпинисты берут ее в горы вместе со снаряжением, чтобы не замерзнуть на станции. А туристы надевают пуховку на долгожданном привале.

В статье расскажем, какие бывают пуховые куртки, как выбрать подходящую модель именно для вас.

В списке обязательных вещей для автономных путешествий, восхождений и даже однодневных хайков всегда значится фонарь. Это может быть ручной фонарь, кемпинговая лампа или налобный фонарик. Последний практически не заменим, так как дает ту же степень освещенности, освобождая при этом руки

Прогнозируемая погода, разница дневной и ночной и температур, тип покрытия, на котором вы планируете спать: все эти факторы определяют, какой тип спального мешка вам понадобится

Что с собой брать, а что лучше оставить дома, покупать или одолжить у товарища, а если покупать, то как выбрать и на что обращать внимание? Все эти вопросы в первую очередь касаются походного рюкзака.

Главное, не забывайте, что специальный походный рюкзак в походе экономит силы и сохраняет здоровье.

Это самый популярный вопрос, возникающий у новичков при подготовке к своему первому походу. Ведь в обыденной жизни нет необходимости в большинстве тех вещей, которые нужны в горах. И поэтому нет представления, где их приобрести или взять в аренду.

Когда отправляешься в горы, хочется думать о свободе и красоте пейзажей, а не заполнять стопки документов. Но практика показывает: правильные бумаги — такой же важный элемент подготовки, как проверка ботинок и настройка рюкзака. Давайте разберемся, что нужно для разных горных направлений и как упростить сбор этих «пропусков» в высоту.

Каждый горный маршрут — это уникальный вызов, будь то относительно легкий трекинг по известной тропе или серьезное восхождение на одну из вершин. Но на практике многие из наших гостей сталкиваются с неожиданностями. Одни говорят, что маршрут оказался легче, чем они ожидали, другие, наоборот, считают, что недооценили его сложность.

Почему так происходит? Давайте разберем, какие факторы стоит учитывать, чтобы адекватно оценить уровень сложности трекинга или восхождения.

Вы когда-нибудь чувствовали, что работа отнимает слишком много сил, а отдых не приносит долгожданного облегчения? Такое состояние может быть признаком эмоционального и профессионального выгорания — явления, с которым сталкивается все больше людей в современном мире. Примерно 30% сотрудников испытывают симптомы выгорания, что подтверждают данные ВОЗ. Этот процесс разрушает не только мотивацию и продуктивность, но и здоровье.

Как справиться с этой проблемой? Один из эффективных методов — горные трекинги и восхождения.

ВНИМАНИЕ! Данная статья не является рекомендацией к применению лекарственных средств. Никто кроме врача не имеет права назначить применение лекарственных препаратов в походе. Материал ниже предназначен для расширения вашего понимания того, как вы можете помочь себе в походе в той или иной ситуации. Каждое лекарственное средство имеет противопоказания и побочные эффекты. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением и, при необходимости, проконсультируйтесь с врачом.

Из чего должна состоять личная аптечка участника горных трекингов и восхождений? Рассказываем в сегодняшней статье.

Фотография в горах — это искусство, которое требует не только технических навыков, но и умения работать в сложных условиях.

В этой статье мы расскажем, как выстраивать кадр, работать с перспективой и светом, а также дадим советы по оборудованию и съемке в различных погодных условиях.

Современный туризм несет не только положительные экономические и социальные последствия, но и значительные экологические риски. Увеличение потока туристов в различные регионы мира приводит к нагрузке на природные ресурсы и экосистемы, что часто ведет к их деградации. В этих условиях понятие устойчивого туризма становится особенно актуальным, в последние годы он стал важной темой для обсуждения среди путешественников и экологов.

Но что же это такое и почему он так важен? В этой статье мы разберём понятие устойчивого туризма, его влияние на экологию различных регионов и дадим советы, как путешествовать с минимальным вредом для окружающей среды.

Горные походы и восхождения требуют не только физической подготовки и опыта, но и грамотного выбора экипировки. Одним из самых важных элементов снаряжения является обувь.

Независимо от сложности маршрута и погодных условий, правильная пара обуви может существенно повлиять на ваш опыт в горах. Именно от нее зависит комфорт, безопасность и успех ваших экспедиций. В этой статье мы расскажем, как выбрать идеальную обувь для горных трекингов и восхождений и на что стоит обратить внимание при выборе.

Горы манят людей красотой и величием и пробуждают в нас желание бросить вызов природе. Обуздать стихию, покорить и присвоить ее силу.

На сегодняшний день на больших высотах работают предприятия, отели принимают туристов, фермеры ведут свои хозяйства, альпинисты поднимаются по тропам к вершинам. Но что при этом происходит с организмом человека? Сегодня подробно расскажем, как чувствуют себя люди в условиях высокогорья.

Дофамин — это гормон, который дан человеку природой, чтобы подталкивать его к развитию. Логика мироздания здесь проста: дофамин вырабатывается тогда, когда мы достигаем своей цели, получаем результат, а вместе с ним радость. От учебы, от занятий спортом, от общения с близкими.

Дофамин должен мотивировать нас к действиям, которые помогут нам снова испытать счастье. Но, как всегда это бывает с людьми, в какой-то момент что-то пошло не так. Современный человек — заложник легкого дофамина. Почему это не очень хорошо и при чем здесь вообще горные походы, разбираемся в сегодняшней статье.

Походная гигиена — один из первых вопросов, который возникает в голове у человека, впервые отправляющегося в поход. Как помыться? Как постирать вещи? Что брать с собой?

Все эти мысли крутятся в голове и добавляют лишнего волнения. Но все не так страшно, как кажется. Туристы в горных походах и моются, и стирают одежду, а самые предприимчивые даже голову моют на высоте. Рассказываем, как соблюдать базовую гигиену даже в походе и не испытывать дискомфорта

Мы организуем походы в горы уже более 10 лет, и за это время у наших инструкторов накопилось множество походных лайфхаков. Как грамотно собрать рюкзак? Что делать, если уже в самолете вспомнил, что забыл посуду?

Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье

Боязнь высоты у человека ассоциируется с нахождением на краю пропасти. Например, когда стоишь на краю открытой шахты лифта или свешиваешься через перила балкона.

Однако, в предлагаемых нами горных маршрутах крайне редко бывают такие ситуации, где можно оказаться в полушаге над пропастью.

По большей части ты просто идёшь по широкому склону с относительно крутым наклоном. Ты прикреплён к верёвке, и тебе настолько тяжело идти, что про страх ты просто забываешь.

Горы — это место притяжения для многих людей. Каждый год в них приезжают тысячи туристов. Но есть мнение, что с появлением детей наслаждаться их красотой становится все труднее. Возникает много вопросов: как вырваться хотя бы на неделю, с кем оставить ребенка?

Ответ простой — берите детей с собой в горы!

Родители часто недооценивают возможности своих детей, напрасно думая, что в горах им будет скучно, они не смогут пройти маршрут и будут капризничать, не дадут отдохнуть родителям, не получат хорошего питания и сна.

Такой подход лишает ребёнка очень важного опыта, открытий и знаний, которые негде получить в условиях города. Ответим на самые частые вопросы о детях в горах с учётом нашего опыта.

Если вы мечтали увидеть Гималаи, но думали, что это только для опытных альпинистов, настало время пересмотреть свои взгляды!

Трекинг к Базовому лагерю Аннапурны — это не суровая экспедиция с ледорубами, а уникальный шанс для всех, кто хочет попробовать свои силы в горах, не имея альпинистского опыта. И вот почему именно этот маршрут должен оказаться в вашем списке желаемых путешествий.

Путешествие в Непал — это не только великолепные горные пейзажи, но и уникальный способ отвлечься от повседневной суеты. Однако для многих туристов, отправляющихся на продолжительные трекинги, возникает один важный вопрос: как быть со связью?

Мы привыкли к постоянному доступу к интернету и мобильной связи, и перспектива на время исчезнуть с цифрового радара может вызывать тревогу. Не переживайте! В этой статье мы расскажем, как обстоят дела с интернетом и мобильной связью в трекингах Непала, включая трекинг вокруг Аннапурны и походы к базовым лагерям Эвереста и Аннапурны.

Казбек — это стратовулкан, расположенный на границе России и Грузии. Это вторая по популярности и высоте вершина Кавказских гор, которая привлекает туристов своей красотой и богатой историей. Казбек — спящий вулкан. Последнее его извержение было в 650 г. до н.э. и сопровождалось оледенением. Сейчас активность вулкана никак не проявляется, поэтому восхождения на него совершаются каждый сезон.

В статье рассмотрим особенности восхождения на Казбек со стороны Грузии.

Катманду — это столица Непала, расположенная на высоте 1400 м. Сюда ежедневно прилетают десятки самолетов со всего мира и привозят туристов в знаменитые Гималаи. В городе собираются группы трекингов и восхождений, оформляются пермиты на вход в национальный парк.


В статье расскажем про 5 мест непальской столицы, которые стоит посетить.

Ликийская тропа — это популярный туристический маршрут в Турции. Его протяженность 540 км. Весь маршрут условно делится на несколько частей — восточная, западная и центральная. В каждой из них есть свои особенности, природные и культурные достопримечательности. В нашем походе мы пройдем небольшую часть восточной тропы, начиная от поселка Чиралы и заканчивая в бухте Адрасан. А оставшееся время посвятим приятному отдыху на пляже Средиземного моря.

В статье рассказываем, что вас ждет в походе по Ликийке, как до нее добраться и что взять с собой.

Высокие горы. Священная Шамбала. Духовные практики. Буддийское спокойствие и полное умиротворение. Всё это можно объединить одним словом — Тибет. Маленькая «страна» с большой энергетикой.

В марте 2023 года правительство Китая обрадовало мир новостью о возобновлении выдачи всех типов виз. И уже в сентябре у нас поехала первая группа на кору вокруг Кайласа. До весны 2023 года Тибет был закрыт для иностранных туристов из-за ковида. Теперь пройти по следам экспедиции Рериха и посмотреть на места, которые он изобразил в знаменитых картинах стало возможно.

В статье собрали актуальные данные о том, как попасть в Тибет и какие документы для этого необходимы.

«Лучше гор могут быть только горы». Фраза, знакомая каждому человеку, который хоть раз был в горах или интересовался темой горных походов.

Фотографии горных вершин, альпийских лугов и невероятных закатов привлекают внимание людей с первых страниц сайтов. И надолго остаются в памяти человека. Но, помимо красоты горных хребтов и перевалов, есть в горах и еще одно чудо природы — горные озера. В ясную погоду они отражают в своих водах острые пики окружающих вершин и поражают кристальной чистотой.

Рассказываем про самые красивые озера Приэльбрусья, которые подойдут новичкам и произведут впечатление на опытных туристов.

Аннапурна — это протяженный горный массив в Гималаях, который включает в себя 13 вершин свыше 7000 м и 16 вершин выше 6000 м. Самая высокая точка — Аннапурна I высотой 8091 метр. Ежегодно этот маршрут проходят тысячи туристов со всего мира. Его красота, марсианские пейзажи и относительная легкость подходят даже для начинающих туристов. Второе название маршрута — кольцо вокруг Аннапурны.


В статье расскажем об особенностях трекинга вокруг Аннапурны и его отличиях от трекинга к базовому лагерю Эвереста.

«Одного раза недостаточно» — такая надпись висит при входе в туристический центр Катманду, в котором оформляют разрешения для прохождения непальских трекингов. И эта надпись как нельзя лучше характеризует Непал. Действительно, здесь сосредоточено такое количество разнообразных маршрутов посреди высочайших вершин планеты, что не вернуться в Непал сложно.


В статье расскажем про популярный среди туристов маршрут — трекинг к базовому лагерю Эвереста.

Какие ассоциации возникают при слове Турцию? Чаще всего это стандартный набор из море, солнце и all inclusive. Но это лишь одна из граней древней страны, в которой скрыто множество уникальных мест. И одно из них — это священная гора Арарат, на которой, согласно легенде, остановился Ноев Ковчег.

Восхождения на Арарат не требуют серьезной подготовки, за счет чего ежегодно набирают всё большую популярность. Сегодня это отличная возможность посмотреть нетуристическую Турцию и встретить бархатный сезон по-новому. Рассказываем, когда лучше идти на Арарат и что вас будет ждать по пути на священную гору.

Мир активного туризма в нашей стране набирает популярность семимильными шагами и Эльбрус занимает в этом мире одно из центральных мест. Настало время, когда восхождением на Эльбрус по маршруту с юга все сложнее удивить, а вот очередями на косой полке в самый разгар сезона — вполне.

В статье рассказываем, что это за маршрут и какие места посчастливилось увидеть ребятам во время похода.

«Горы зовут тех, чья душа им по росту», — сказал однажды знаменитый альпинист Владимир Львович Белиловский. Сегодня его фраза стала крылатой в мире горных походов. И это вполне оправданно. Сходив в горы впервые сложно остановиться и не вернуться в них вновь. К примеру, поднявшись на Эльбрус, задумываешься о Казбеке. Сходив на Казбек, начинаешь смотреть в сторону Гималайских вершин. А там и пик Ленина появляется на горизонте. А ведь это уже горы высотой свыше 7000 м!

Итак, зачем же мы идем на семитысячники?

Но, помимо этого, на Алтае есть ещё одно чудо — невероятные картины звёздного неба в окружении снежных вершин. Кто из нас не мечтал засыпать, глядя на скопление звёзд и пытаясь поймать свою собственную?

Чтобы ваша мечта осуществилась, в астропоходы по Алтаю мы берём настоящий походный телескоп. Рассказываем, для чего нужно идти в астропоход по Алтаю и чем он отличается об обычного горного похода.

Предлагаем нарушить все традиции летнего отпуска и открыть для себя мир активного туризма. А начать советуем с Кабардино-Балкарии. На примере Эльбруса, рассказываем, чем заняться в горах новичку, а куда следует отправиться опытному туристу.

Приэльбрусье — это уникальный регион Кабардино-Балкарии, известный благодаря самой высокой вершине России — Эльбрусу. Но, помимо Эльбруса, здесь есть множество красивых мест, достойных посещения.

Алтай — невероятное место силы, которое сегодня доступно каждому из нас. Стоит только произнести это название и у человека возникает собственная картинка перед глазами.

Кто-то вспоминает швейцарские Альпы, у кого-то в памяти всплывают шаманские сказки, рассказанные бабушкой, а кто-то представляет себя лежащим на шезлонге с видом на горные вершины.

В статье мы не будем разделять эти два региона и расскажем про 5 причин, почему вам нужно попасть на Алтай уже этим летом.

Огромным плюсом Приэльбрусья является его доступность и простота. До большинства достопримечательностей можно добраться без особой подготовки.

Достаточно быть готовым пройти пешком несколько километров по удобным туристическим тропинкам, что не составляет особого труда даже для детей.
Поэтому в такие походы можно смело брать с собой детей и подростков для совместного участия.

Жизнь после похода в горы однозначно не будет прежней. И участники восхождений с Горным Порталом регулярно подтверждают это на своём опыте путём преодоления страхов, саможаления, неуверенности и убеждений, сдерживающих в достижении любых целей. В данной статье мы расскажем о том, какие перемены произошли в наших участницах восхождения на Эльбрус.

Регион у самого подножия горы Эльбрус очень насыщенный летом. Множество водопадов, бурные реки, богатая природа.

Сначала важно определится с кем вы пойдёте. Как всегда есть множество вариантов: пойти самому, пойти с друзьями, примкнуть к организованной группе с гидом, нанять личного гида.

Уже много лет Гималаи манят путешественников со всего мира. Кто-то сюда приезжает, чтобы проверить себя во время восхождений на самые высокие и трудные горы. Кто-то приезжает сюда, чтобы насладиться видами, погрузиться в атмосферу буддизма и прикоснуться к самым высоким горам планеты.

Непал — это страна в Азии, куда стягивается все больше и больше туристов и
альпинистов в поисках приключений, новых впечатлений и популярных горных маршрутов.

Непал страна горная и считается меккой трекинга. Поэтому туристы едут сюда в основном в горы.

Памир — это огромный таинственный мир, скрытый от глаз человека. Здесь всё по другому: масштабы, необъятные просторы, захватывающие дух панорамы. Другой воздух, погода, природа и люди.

Сюда едут за перезагрузкой, вдохновением и отдыхом для души. Замедлиться и напитаться от первозданной энергетики величественных гор.

Название этой горы известно практически всем. И оно, безусловно, ассоциируется у нас с прекрасной страной Арменией. Ведь каждый хоть раз в жизни пил знаменитый коньяк «Арарат». Также эта величественная гора изображена на гербе Армении. И находится знаменитая гора на Армянском нагорье.

Кавказские горы, воспетые многими поэтами и художниками, венчает гордый двуглавый красавец Эльбрус. Он, как огромный белый корабль плывет среди зелёных склонов кавказских гор, буквально пронизывая своими вершинами небесный свод.

Приэльбрусье — район центрального Кавказа, находящийся на высотах 1850−2340 м над уровнем моря, в 144 км от Нальчика, у подножия горы — Эльбрус и горы Чегет, в верховьях реки Баксан. Климат Приэльбрусья умеренно-континентальный, с пониженным атмосферным давлением и повышенной солнечной радиацией.