БЛОГ

В статье — подборка устройств, которые могут пригодиться в горном трекинге и восхождениях разной сложности

По тибетскому календарю 2026 — год Огненной Лошади, период, который повторяется раз в 60 лет и в традиции считается временем очищения, движения, силы и внутреннего обновления

В этой статье разберём главные причины, которые останавливают перед походом в горы

Ама-Даблам ценят не за высоту, а за форму, маршрут и техническую работу

Собрали восхождения, которые помогут постепенно расширить опыт

Манаслу считается одним из наиболее доступных восьмитысячников

Трекинг подходит начинающим без альпинистского опыта, но требует хорошей физической формы и готовности проводить ночи выше 4000 метров

Восхождение на Арарат — это маршрут, где немалая высота сочетается с технически доступным подъёмом

Восхождение на пик Лобуче в Непале — это настоящий адвент-календарь впечатлений

Это путешествие без гостиниц, трансферов между локациями и привычного комфорта

В этой статье собрали 11 действий, которые лучше оставить внизу вместе с городскими привычками

Пик Раздельная находится в горной системе Памир, на границе Кыргызстана и Таджикистана

Осенний сезон в Непале считается одним из лучших для трекингов и восхождений

На маршрутах нет привычной ванной комнаты, поэтому следует знать правила гигиены, экологии и безопасности

Южный Урал особенно хорошо подходит для первого серьезного трекинга с детьми

Собрали полезные практические советы, которые подойдут и для радиальных выходов, и для многодневных автономных маршрутов.

Для ребенка поход в горы — это не только смена картинки, но и среда...

Маршрут №30 «Через горы к морю» — один из самых известных пешеходных маршрутов Кавказа

Северное Приэльбрусье известно урочищем Джилы-Су: горячие источники расположены у истоков Малки

Ребенок здесь не просто идет за взрослыми, а становится полноценным участником экспедиции

Мы собрали семейные походы и трекинги с детьми на 2026 год: от доступных маршрутов для новичков до автономных путешествий с палатками

Если вы давно хотели показать детям настоящие горы, но без экстремальной сложности, Таганай и Тургояк — идеальный выбор

Уральские горы — одни из старейших на планете, и в Зюраткуле это действительно чувствуется

Национальный парк «Таганай» расположен на Южном Урале, рядом с городом Златоуст

В составе экспедиции будут участники с сахарным диабетом 1 типа. Но рядом с ними пойдут и люди без диабета

Сооснователь Горного Портала, высотный альпинист и горный гид Дарья Борисова совершила восхождение на Лхоцзе I, одну из главных вершин Гималаев

Экспедиция длится 5 дней и проходит 24–28 августа. Уровень сложности невысокий, но физическая форма всё же важна

Горный Портал организует восхождение на Эльбрус с юга так, чтобы участники могли сосредоточиться на главном

«Я увидела Макалу и подумала: на эту гору я точно не пойду»

Ратрак можно использовать как на подъеме, так и на спуске. Но чаще всего вопрос стоит именно про подъем в ночь штурма

Здесь есть маршруты под разный уровень подготовки: от первого знакомства с высотой до технически сложного восхождения на семитысячник

Первый трекинг в горы лучше выбирать не по самой красивой фотографии, а по маршруту, который подходит именно вам

Горная болезнь — это реакция организма на гипоксию, то есть нехватку кислорода на высоте

Архыз славится умиротворением и кинематографичными пейзажами

Большинство тяжёлых ситуаций складываются не из одной причины, а из цепочки ошибок

Отсутствие привычной сети не означает, что группа остается без связи с внешним миром

Горная болезнь, или «горняшка», — это реакция организма на быстрый набор высоты, когда телу не хватает времени адаптироваться

Разумно начинать обследование перед трекингом или восхождением не в последний момент, а за 2–5 месяцев до поездки

Северная Осетия — один из самых интересных горных регионов Кавказа

Вопрос «нужна ли транзитная виза в Индию» возникает у многих еще на этапе покупки билетов

Манаслу — восьмая по высоте вершина мира, 8163 м, а ее название переводят как «гора духа»

Не случайно маршрут считают одним из самых логичных вариантов для первого пятитысячника

На карте это вершина высотой 6148 метров на границе Кыргызстана и Таджикистана, в Памире, на Заалайском хребте

Горный туризм учит работать не рывком, а на длинной дистанции

Горный туризм дает не только впечатления, но и навыки, которые потом отлично работают в обычной жизни

Эта экспедиция — не для первого раза в горах с нуля. Она подходит тем, у кого уже был высотный опыт и кто хочет сделать следующий шаг

У Горного Портала семейные трекинги выделены в отдельное направление, с маршрутами по разным регионам России

В семейных походах Горного Портала есть школа навыков — понятная и живая система туристических знаний, которые помогают детям чувствовать себя увереннее и в путешествии, и в обычной жизни

Трекинг к Белухе через перевал Каратюрек — один из самых красивых и интересных маршрутов к подножию горы

Это восхождение сразу на обе вершины Эльбруса — западную 5642 м и восточную 5621 м — с переходом через массив с одной стороны на другую

В статье понятная расшифровка, как читать эти обозначения и как выбрать поход в горы по уровню подготовки.

Трекинги в Приэльбрусье подходят и для первого знакомства с горами, и для тех, кому хочется маршрут посерьезнее

В этой статье разобрали, какие существуют мифы, как дела обстоят на самом деле и на что критически важно обратить внимание

В этом тексте делюсь личным опытом, бытовыми нюансами, впечатлениями и тем, что оказалось важным именно для нас

Почему экспедиция на Арарат считается идеальным первым серьёзным восхождением?

Все три вершины находятся в районе Эвереста и требуют хорошей физической формы и акклиматизации, но по характеру они очень разные

В период региональных ограничений и закрытий воздушного пространства такие узлы могут давать задержки, отмены и переразметку маршрутов

Весна в Непале — это сезон, когда Гималаи просыпаются и показывают максимум красоты

Фильм создали Дарья и Андрей Борисовы, основатели Горного Портала, горные гиды и высотные альпинисты

Сегодня всё больше женщин выбирают горы как формат отдыха и личной перезагрузки

Рюкзак для похода — это ключевой элемент снаряжения. От него зависят комфорт, темп, настроение и здоровье спины

В этой статье собрали действительно полезные приложения для походов и трекинга

Ликийская тропа — один из самых известных пеших маршрутов Турции: почти 540 км вдоль побережья между Антальей и Фетхие

Кавказ умеет делать с человеком простую вещь: выключать шум в голове и показывать масштаб реального мира

Семейный поход в горы — это необычный формат, где дети учатся самостоятельности быстрее, чем вы успеваете сказать «не спеши»

Первый горный поход почти всегда начинается одинаково: вдохновение, список снаряжения на десять экранов и тревожная мысль «а вдруг я не справлюсь»

Запрос «польза гор для здоровья» звучит романтично, но в реальности всё прозаичнее

Трекинг вокруг Аннапурны (Annapurna Circuit) часто называют визитной карточкой Непала

Вместе с педиатром и семейным доктором Лизой Ефимовой мы решили глубже разобрать, как именно горы влияют на детское здоровье

Если хотите подняться на Эльбрус с юга в составе организованной экспедиции Горного Портала, выбирайте даты и бронируйте места заранее: горы уважают подготовленных

Подборка маршрутов на май 2026 с разным уровнем нагрузки: от комфортных трекингов до высотных восхождений

Практический гайд, который закрывает вопросы про документы, перелёты, деньги, связь и быт в горных путешествиях по Турции

Практический гайд, который поможет спланировать поездку в Альпы, включая восхождение на Монбла

Практический гайд, как спланировать поездку в Кыргызстан в 2026, если ваша цель — горы, высота и хорошие маршруты

Практический гайд, как спланировать поездку в Танзанию и спокойно добраться до старта восхождения

Практический гайд, как спланировать поездку в Непал и экспедицию в горы без лишнего стресса

Это путешествие для тех, кто хочет побыть с горами один на один, услышать тишину и почувствовать Непал таким, каким он был до массовых треков

В статье — понятный план, как подготовиться к поездке и избежать неприятных сюрпризов

В горном трекинге йога и медитация перестают быть отдельной активностью и становятся частью значительного опыта

В этой статье — сравнение двух маршрутов: восхождение на Казбек со стороны Грузии и восхождение на Казбек со стороны России

Алексей Кузнецов — альпинист, горный гид, трейл-раннер и автор тренировочных программ Горного Портала

Руки — один из главных инструментов в горах: держать палки, карабины, ледоруб, застегивать кошки и банально доставать перекус и питье

Трекинговые носки — это не мелочь, а очень важный аксессуар и часть системы вашей безопасности

Ледолазание — это прикладной навык для тех, кто ходит в горы и хочет уверенно чувствовать себя на снежно-ледовом рельефе

Для многих альпинистов со всего мира это гора-мечта, вершина, которая зовёт и манит своей красотой, сложностью и непредсказуемостью

Весна — отличный сезон, когда стартуют самые невероятные экспедиции

Красная Поляна — один из самых насыщенных природой регионов России

Национальный парк расположен всего в нескольких километрах от Златоуста, что делает его местом, где дикая природа сочетается с доступной логистикой

Тибет — это не просто галочка на карте мира. Это скрытая от посторонних глаз высокогорная страна, где даже воздух заставляет замедлиться и начать думать яснее

В статье разберём базу: место лагеря, палатка и спальник, костер и кухня, лайфхаки против холода

Если вы давно мечтаете о походе в Гималаях, то в какой-то момент придете к вечному вопросу: трекинг к базовому лагерю Эвереста или трекинг вокруг Аннапурны

Давайте разберемся, как собрать рюкзак в поход без паники: что реально нужно в автономку и что класть в рюкзак на ходовой день или штурм

Когда обычные наборы косметики и сувениры не заходят, сертификат в торговый центр вызывает вежливую улыбку, и вы вообще не знаете, что подарить

Это билет в живые эмоции и возможность наконец решиться на путешествие, которое человек давно откладывал

Ама-Даблам (6815 м) стоит в сердце региона Кхумбу, в национальном парке Сагарматха, рядом с тройкой легенд — Эверестом, Лхоцзе и Макалу

Давайте разберёмся, зачем планировать сафари после восхождения на Килиманджаро — и почему связка «гора + саванна» дает максимально полное ощущение Африки

Монблан — вершина, с которой для Европы началась история альпинизма

Тибет — священная земля Шамбалы, центр паломничества в буддизме и одно из самых необычных направлений

Эта статья — краткий гайд по выбору: разбираем популярные вершины 6000+ и помогаем понять, какая экспедиция подойдет именно вам

Килиманджаро — это не только самая высокая гора Африки (5895 м) и один из самых известных стратовулканов планеты

Наш новый маршрут — автопутешествие + трекинг «3 озера Кыргызстана» — создан как мягкий вход в мир гор

Школа альпинизма — лучший формат для безопасного входа в мир высоты: под присмотром инструкторов, в связках, с отработкой всех базовых навыков

Непал — страна, куда едут за горами, а уезжают с ощущением, что внутри что-то сдвинулось

Это логичный следующий шаг для тех, кто уже знает, что такое горная экспедиция, высота и личные границы — и любит их раздвигать

Мы проходим Катманду, Луклу и Намче-Базар в наших экспедициях к базовому лагерю Эвереста

Ледолазание — это вид альпинизма, где маршрут проходит по замёрзшим водопадам, снежно-ледовым стенам и другим естественным формациям

Если вы давно мечтали о настоящих Гималаях — с видом на Эверест, тропой через шерпские деревни и первым штурмом шеститысячника

Килиманджаро — самая высокая гора Африки (5895 м, пик Ухуру) и часть престижных программ «7 вершин» и «7 вулканов»

Если вы давно смотрите в сторону Непала и ищете «первый большой маршрут», начните с трекинга вокруг Аннапурны

Собрали в одном материале ответы на вопросы, которые нам задают чаще всего

Священная вершина стоит на стыке культур и религий — её чтят буддисты, индуисты, джайны и бон

Простая, но проверенная десятками экспедиций инструкция, как ходить по горам правильно и с удовольствием

Аконкагуа входит в программу «7 вершин» — семь высочайших пиков планеты на разных континентах

К северной стороне Эльбруса, в мир нетронутой природы, ледяных потоков и древних легенд — отправляется новая семейная экспедиция Горного Портала

Поляна Эммануэля находится на высоте около 2500 метров, в сердце ущелья Джилы-Су — земли минеральных источников, альпийских лугов и суровых скал

Национальный парк Таганай, расположенный на Южном Урале недалеко от Златоуста, — одно из тех мест, где зима чувствуется каждой клеточкой

Если вы давно мечтали показать детям настоящие горы, научить их ставить палатку, ориентироваться по карте и влюбиться в природу так же, как вы — то это знак

Первый подъём, сердце колотится, дыхание рвется, а мысль «я не справлюсь» звучит громче ветра. Это нормальная реакция нервной системы

В статье — шесть вершин, идеально подходящих для первого восхождения, с их плюсами, минусами и особенностями подготовки

Горы Северной Осетии — это место, где воздух пахнет свободой, а каждое утро открывает вид, от которого замирает сердце

Ликийская тропа — один из самых красивых и знаменитых пеших маршрутов мира

Многие думают, что горный поход — это просто красивая картинка: палатка на фоне заснеженных вершин, закаты и смех у костра

Мера Пик — одна из тех вершин, которые удивляют сочетанием доступности и величия

Мы собрали подборку сувениров из Непала, которые не просто украсят дом или займут место на полке, а будут хранить в себе атмосферу гор, природы и культуры страны

Совместный поход с детьми — это не просто отдых. Это опыт, который может стать одним из главных воспоминаний всей вашей семьи

Как только вы бронируете поход, становится известна дата его старта. А значит — и дата начала тренировок

Килиманджаро (5895 м) — высочайшая вершина Африки и одна из самых популярных целей для альпинистов

Высотные альпинисты, опытные горные гиды, предприниматели, спикеры и восходители на Эверест 2025

Если вы ищете, где погулять в Приэльбрусье, то вот подборка самых живописных и доступных маршрутов

Одной из самых доступных и при этом впечатляющих вершин региона считается Айленд Пик (6189 м), известная в Непале как Имджа-Це

Если программа «7 вершин» — это символ высот, то «7 вулканов» — символ силы и энергии Земли

Программа «7 вершин мира» (Seven Summits) — восхождение на высочайшие точки каждой из частей света

Осень на Кавказе — особенное время. Лето уходит, но горы продолжают звать тех, кто готов испытать себя и увидеть мир с высоты 5642 метров

Многие мечтают отправиться в горы, но останавливаются перед решающим шагом: в голове сразу всплывают десятки «а что если»

В горах и на длительных автономных маршрутах чистая вода — вопрос не только комфорта, но и здоровья

Мы собрали подборку зимних походов, которые ждут вас вместе с Горным Порталом

Вы давно смотрите на фотографии вершин и чувствуете, что хотите попробовать себя в горовосхождении

Все рекомендации ниже основаны на опыте горных экспедиций и носят рекомендательный характер

Каждый, кто хоть раз готовился к серьёзному походу или восхождению, знает: физическая форма — это не только сила и выносливость

Гора Кайлас в Тибете — это не просто вершина, а символ, вокруг которого веками складывались легенды, традиции и духовные практики

Килиманджаро — самая высокая гора Африки (5895 м), «крыша континента» и одна из самых узнаваемых вершин мира

Осень на Кавказе — это стабильная погода, меньше туристов и особенная атмосфера уединения

Аконкагуа — высочайшая вершина Южной Америки и горной системы Анды, самая высокая точка Южного и Западного полушарий

Для профессиональных альпинистов и тех, кто работает в этой сфере, горы нельзя покорить

Семейный поход в горы — это не только красивые виды и новые впечатления, но и проверка на прочность

Мы подготовили подборку эксклюзивных осенних маршрутов 2025 года, которые открывают Непал с самых захватывающих и красивых сторон

Зачем идти в большие горы, что вас ждет и как готовиться — читайте в этой статье

Сегодня мы расскажем вам о трех главных шагах, которые помогут подготовиться к вашему первому горному походу и сделают его безопасным, комфортным

В этой статье мы разберем, что такое трекинг, что такое восхождение, и чем эти два вида активного отдыха отличаются друг от друга

Когда речь заходит о самых впечатляющих путешествиях в мире, трекинг к базовому лагерю Эвереста всегда стоит на одном из первых мест

Когда вы встречаете на страницах походов «Горного Портала» сноску «подходит новичкам», важно понимать, что мы вкладываем в этот термин

Аконкагуа — вершина, которая выделяется среди остальных не только высотой, но и историей, значимостью и притягательностью для альпинистов всего мира

Какое снаряжение нужно покупать? Что точно понадобится в любом походе?

В горах Северного Приэльбрусья вы сможете увидеть тысячи звёзд и даже заглянуть в глубины космоса

Когда мы задумываемся о занятиях спортом или подготовке к горному походу, чаще всего на ум приходят внешние цели: стройное тело, сильные мышцы, свежий внешний вид

Давайте разберёмся в деталях, что именно делает трейл уникальным видом спорта

Если вы мечтаете о восхождении в Гималаях, но хотите чего-то большего, чем стандартный поход, экспедиция на Айленд Пик — именно то, что нужно

В этой статье мы расскажем о том, как можно пройти этот легендарный маршрут в формате «все включено», с комфортом и минимальными затратами времени

Осень — время, когда природа раскрывает свои самые яркие краски, а путешественники отправляются в места, где можно по-настоящему ощутить спокойствие, соединиться с природой

Получился очень личный, проникновенный и полезный разговор для всех, кто хочет ходить в подобные горы

В тренировочных программах принято выделять микроциклы и мезоциклы. Микроциклы длятся от 4 до 7 дней

Многие новички и даже опытные туристы совершают распространённые ошибки при подготовке, что может негативно сказаться на комфорте и безопасности в походах

Это отличная возможность для каждого члена семьи ощутить связь с природой и друг с другом, научиться выживанию и, конечно, обрести моменты, которые останутся с вами на всю жизнь

Экспедиции требуют не только подготовки в плане физической выносливости, но и внимательного выбора экипировки

Это восхождение происходит в компании единомышленниц, где каждая поддерживает и вдохновляет друг друга

Вокруг озера находится немало волнующих и уникальных мест, которые могут стать частью вашей осенней кругосветки

В этой статье мы разберемся, зачем нужны интервальные тренировки в вашем расписании и как они помогут вам улучшить физическую форму для горных походов

Мы с гордостью анонсируем запуск нового набора школы альпинизма в Кыргызстане — в ущелье Дугоба, в одном из самых живописных и благоприятных мест для обучения альпинизму

Каждый альпинист и горный турист мечтает побывать в Гималаях — величайших горах планеты, окутанных мифами и легендами. В этом сезоне мы приготовили для вас захватывающую новинку: экспедицию на вершину Айленд Пик (6189 м)

Существуют основные принципы, которые дадут базу для роста. Вот советы от нашего эксперта по созданию тренировочных программ!

Если вы когда-либо мечтали о достижении вершин и испытаниях на пределе своих возможностей, то трекинг к базовому лагерю Эвереста — это маршрут, который не оставит вас равнодушным

В этой статье мы рассмотрим, какие перекусы лучше всего подходят для горных походов и как их правильно выбирать

В этой статье мы расскажем, как правильно подготовиться к походу в зависимости от его сложности и высоты. Мы обсудим физическую подготовку, виды тренировок и подходящий срок подготовки для каждой категории маршрутов

Если вам хочется испытать себя, стать ближе к природе, почувствовать полную независимость и насладиться одиночеством на фоне величественных пейзажей

«В горы за трансформацией» — наш лозунг, и мы искренне верим в то, что каждое восхождение несет в себе не только физическую нагрузку, но и шанс для глубоких изменений

Когда речь идет о высокогорных восхождениях, Пик Ленина — это не просто очередная вершина, это настоящее испытание для тех, кто решился идти по пути альпинизма

Путь в горы не бывает легким, каждый шаг может стать испытанием, а часто всё зависит не только от физической подготовки

Именно здесь рождаются идеи, решаются сложные задачи и случаются личные прорывы

«Трекинговые» горы — это вершины, на которые можно зайти пешком, не используя альпинистское оборудование или используя его по минимуму

Осень — это время, когда горы становятся особенно красивыми и доступными

Лето — идеальное время отправиться в горы за впечатлениями, которые останутся с вами навсегда

Это не просто испытание, а настоящий путь самопознания, физических и психологических нагрузок, в которых важна каждая деталь подготовки

Погружайтесь в атмосферу приключений, расширяйте собственные пределы и воплотите мечту о «7 вершинах» вместе с нами

Грузия манит своими пейзажами, щедрой кухней и древними легендами. Но сердце любой горной одиссеи здесь — это Казбек

Горный Портал рад представить уникальный формат легендарного трекинга к базовому лагерю Эвереста, который изменит ваше представление о горных походах

Северный Эльбрус дарит редкий шанс стоять на альпийских лугах, пока над вами разворачивается чистейшее звёздное полотно Кавказа

Маршрут стал легендой среди тех, кто ищет в горах не сервис, а трансформацию

Софийские озера — это не просто природная достопримечательность, а настоящее сокровище Архыза

Если вы когда-нибудь стояли на вершине горы, вы наверняка чувствовали, что это больше, чем просто преодоление высоты

Чтобы поход стал действительно успешным и безопасным, важно правильно подготовиться

Привет, меня зовут Настя, я копирайтер Горного Портала и совсем недавно я вернулась из своих первых больших гор — непальского трекинга вокруг Аннапурны. И хочу рассказать о своем опыте.

Если вы собираетесь в своё первое, пятое или пятнадцатое путешествие — обязательно дочитайте до конца. Это сэкономит вам нервы и энергию и поможет лучше подготовиться.

Мы в Горном Портале подготовили несколько советов, как финансово подготовиться к походу в горы, чтобы ваша мечта стала реальностью

Как и сами горы, книги о них могут стать верными спутниками на пути к самопознанию, истине и новым высотам

Горный туризм и альпинизм требуют подготовки, и, конечно, одной из первых задач является поиск авиабилетов

В этой статье мы расскажем, что такое гермомешки, для чего они нужны, как выбрать подходящий для вашего похода, и поделимся полезными лайфхаками по их использованию

Для большинства альпинистов и горных туристов Пик Лобуче (6156 м) — это тот самый «первый шаг» в мир высокогорных восхождений в Непале

Это мечта миллионов альпинистов, путешественников и искателей приключений со всего мира

Осень — идеальное время для того, чтобы отправиться в горы

Без должной подготовки даже незначительные проблемы со здоровьем могут привести к серьезным последствиям, особенно в условиях высокогорья

Тибет — это не просто географический регион, это пространство, где переплетаются духовные поиски, старинные легенды и несравненная природная мощь

Это сезон, когда природа Непала предстает в своей наибольшей красоте: зеленые долины переходят в золотистые и оранжевые оттенки

Гора Манаслу, величественно стоящая в северной части Непала, с высотой 8163 метра занимает восьмое место среди самых высоких пиков мира

Если вы ищете семейное путешествие, которое не просто «развлечение на каникулах», а перезагрузка — с историей, природой и настоящей связью друг с другом

Где каждый вдох наполняет тебя чем-то большим, чем просто воздухом — историей, легендами, духом первооткрывателей.

Есть места, где время замирает, а природа говорит громче слов. Одно из таких мест — Баксанское ущелье в Кабардино-Балкарии.

Для тех, кто жаждет приключений, трансформации и свежих впечатлений, поход по этому удивительному маршруту станет незабываемым событием.

Наша миссия — сделать горные путешествия доступными для всех, независимо от опыта и возможностей.

В этой статье мы расскажем, какие критерии выбора первой вершины помогут вам сделать осознанный выбор

Женское восхождение на Эльбрус — это не только вызов себе, но и возможность пережить невероятную атмосферу поддержки, единства и самопознания.

В этой статье мы подробно разберем все важные аспекты, чтобы вы могли заранее спланировать бюджет и не быть удивленными дополнительными затратами.

Маршруты на Алтае предлагают вам не просто поход, а настоящее путешествие в мир неизведанного

В этой статье мы разберем, как правильно питаться и пить до и во время горных походов, чтобы не столкнуться с усталостью, обезвоживанием и прочими неприятными последствиями.

Если вы хотите совершить восхождение на Эльбрус с южной стороны, читайте эту статью, чтобы узнать всё, что вам нужно для подготовки к этой экспедиции.

В этой статье мы поделимся с вами советами, как избежать замерзания в походах и как остаться в комфорте, несмотря на суровые условия гор.

В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать и использовать SPF (Sun Protection Factor) в горах, чтобы ваша кожа была защищена в любой ситуации.

В этой статье мы расскажем, почему стоит провести отпуск в горах, а также предложим лучшие летние маршруты от Горного Портала.

Этот спящий вулкан известен не только своими впечатляющими пейзажами, но и легендами, окружающими его вершину.

Откройте для себя новые горизонты и узнайте, почему этот маршрут стоит пройти уже сейчас

Мы собрали для вас несколько маршрутов, которые идеально подходят для семейных приключений

Современный мир требует от нас быть в ресурсе 24/7: работай, развивайся, занимайся спортом, будь в тренде

Алтай — место силы, легенд и бесконечного неба

Какие вершины подходят для первого опыта, а какие лучше оставить на потом?

Трекинг вокруг Аннапурны — один из самых живописных маршрутов в мире, который весной раскрывается во всей красе.

Высота, технические участки, низкие температуры и сильные ветры требуют серьёзной подготовки и надежного снаряжения.

Палатка — ваш дом в горах. Она защищает от холода, ветра, дождя, снега и насекомых.

Если вам кажется, что приключения — это история для молодых, мы спешим вас разубедить

Современная женщина — это одновременно многозадачный профессионал, заботливая мама, преданная жена, надежная подруга и чуткая дочь.

Грамотный выбор одежды для похода — это не вопрос эстетики, а залог комфорта, безопасности и эффективности на маршруте

Работа, общение, отдых — всё завязано на цифровых устройствах.

Раздельные походы — это не про разделение, а про возможность испытать свой путь иначе.

Восьмая по высоте вершина планеты (8163 м) может стать вашей дверью в мир высотного альпинизма.

Вопросы останавливают многих, кто мечтает о горах, но так и не решается сделать первый шаг.

Как выбрать идеальный комплект для конкретного похода? Разбираемся в деталях.

Маршрут не требует ледового или скального снаряжения, что делает его доступным для новичков, но при этом даёт полноценный опыт высотного восхождения.

Те, кто идут вперед, понимают: успех — это командная работа, готовность преодолевать трудности и умение смотреть на ситуацию с разных сторон.

Гималаи — особые горы. В них нет суеты, нет случайных людей, нет повседневности

К подножию Белухи, через перевал Каратюрек, мы отправляемся в наш астротрекинг — путешествие, в котором горы и звёзды усиливают друг друга

Три метода, которые советуют наши гиды, чтобы включить внутренний ресурс и дойти до вершины

В наших маршрутах мы объединяем магию горных путешествий с возможностью изучить ночное небо под руководством настоящих знатоков — Бориса и Романа Сафоновых

Зачем вообще ходить в семейные походы? Почему это не просто активный отдых, а ценный жизненный опыт, который сближает поколения

Мера Пик — идеальный старт для тех, кто хочет испытать себя на высоте без сложных ледовых стен и скальных маршрутов

Горы могут стать тем самым компасом, который поможет выстроить гармоничные отношения с детьми, вдохновить их на достижения и стать для них авторитетом.

Давайте разберём три наши экспедиции на Памире, которые ждут вас в 2025 году, и выберем ваш путь к высотам.

Стоит оказаться в горах, и всё это обнажается: там нет места для ненужного, лишнее становится заметным сразу.

Если вы тоже мечтаете прикоснуться к этой магии, у нас есть три маршрута на любой вкус – от классического трека до эксклюзивного VIP-путешествия

Есть хорошие новости: избавиться от детских привычек можно, и горы — одно из лучших средств для этого

Высота снимает с нас всё лишнее и оставляет только самое главное — нас самих

Вот несколько интересных фактов про пик Раздельная и восхождения на него

Задайте себе один простой вопрос: почему вы смотрите на горные вершины, а сердце замирает?

Куда отправиться с нами на майские? Собрали для вас идеальные направления, которые подарят не только заряд энергии, но и массу впечатлений.

Горы — это место, где интроверты раскрывают в себе неожиданные способности. Они становятся не только частью команды, но часто её опорой и даже лидерами.

Пик Ленина — это суровый учитель и добрый друг одновременно. С одной стороны, здесь нет технически сверхсложных маршрутов, с другой — это испытание высотой, погодой и собственной волей.

Горы зовут, и в 2025 году Горный Портал отвечает на этот зов новыми направлениями. Мы не только подготовили для вас маршруты, которые вы так долго ждали, но и добавили неожиданные направления на любой вкус.

Мы составили список идей, которые точно порадуют вашего друга-горовосходителя.

Горы — это не просто место, это состояние души. И вот почему они вытесняют пляжи из списка must-visit направлений

София Александрова — инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму, учится на психолога и применяет эти знания в работе с людьми в наших экспедициях.

Как меняется снаряжение, какие технологии уже доступны и что нас ждет в будущем — в этой статье

Если горы — это ваш персональный источник энергии и перезагрузки, то Монблан должен стать новой высотой на вашем пути

Каждая экспедиция — это испытание, которое проверяет вас на прочность и помогает развивать soft skills, столь ценные в современном мире

Когда пятитысячники пройдены, в сердце каждого альпиниста начинает звучать тот самый зов: в большие горы.

Давайте разберём, почему трекинги и восхождения так эффективно помогают справляться с хаосом, и как они запускают настоящие перемены.

Этот неприступный пик высотой 6638 м называют «осью мира» и святым местом для миллионов людей.

Давайте разберемся, как не наступать на одни и те же грабли в горах, на работе и в отношениях

Мы собрали 10 локаций со всего мира, где природа сделает перезагрузку вашей системы.

На самом деле поход в горы — это как пазл: стоит собрать его поэтапно, и картина получится потрясающей. И знаете что? Мы, команда «Горного портала», уже сделали макет этого пазла за вас.

Хотите ощутить магию Гималаев, где каждая снежинка кажется частью чего-то великого? Вот почему вам стоит там побывать.

Горы требуют тех же качеств, что и карьера: терпения, целеустремленности, умения распределять ресурсы, принимать решения в условиях неопределенности.

И правда, страх перед горами — явление нормальное. Но давайте разберемся, действительно ли он так оправдан.

Иногда вас необъяснимо тянет куда-то. Вы видите фотографию маршрута или слышите название страны — и все, внутри щелкает: «мне туда».

Кыргызстан открывается каждому по-своему: начинающему туристу — комфортными трекингами, опытному альпинисту — вызовами на высотах, семьям — уютными маршрутами.

Вам знаком синдром отложенной жизни? Нет, это не болезнь в привычном понимании. Это привычка откладывать жизнь, которую вы хотите, на потом

Мы спросили у наших гидов-проводников, в чем секрет успешной экспедиции, и они назвали три главных условия, которые помогают добраться до вершины. Делимся этой формулой с вами.

В горных трекингах и восхождениях запрос — это как карта, которая помогает вам не просто идти, но понимать, зачем вы это делаете

Мы поговорили с Алёной Якиной — гидом нашей экспедиции, которая провела десятки групп по этому магическому маршруту. Вот, что она рассказала.

Горы — лучший «терапевт» для тех, кто хочет отпустить груз сомнений и вдохнуть свободу. Не верите? Вот пять страхов, которые исчезают в горах.

Пик Ленина на Памире — это вершина, которая сочетает в себе величие и доступность. Здесь вас ждут невероятные пейзажи, высота 7134 метра и, конечно, вызовы, которые сделают это восхождение незабываемым.

Мы собрали советы от наших опытных гидов, чтобы рассказать, как справляться с горной болезнью и получать максимум удовольствия от восхождений.

Если вы мечтали увидеть Гималаи, но думали, что это только для опытных альпинистов, настало время пересмотреть свои взгляды

Давайте разберемся, почему же так важно готовиться к походу в горы и что может произойти, если пренебречь тренировками.

Это идеальный вариант для тех, кто очень хочет прикоснуться к высочайшим вершинам планеты, но пока не готов к серьезным восхождениям. Эту экспедицию Даша и Андрей поведут прямо перед своим первым восхождением на Эверест.

Подняться на вершину горы — это как преодолеть кризис в бизнесе

День за днем мы живем в привычной обстановке, среди знакомых людей, в предсказуемом потоке событий. Можем ли мы в этом потоке по-настоящему понять, чего хотим и что нам нужно?

Давайте разберемся, что нужно для разных горных направлений и как упростить сбор этих «пропусков» в высоту.

Что делать, если боитесь идти в экспедицию с незнакомыми людьми?

Поход с ребенком — это не просто активный отдых, а ценный опыт, который сближает семью и оставляет воспоминания на всю жизнь

Давайте разберем, какие факторы стоит учитывать, чтобы адекватно оценить уровень сложности трекинга или восхождения.

В этой статье мы расскажем, как обстоят дела с интернетом и мобильной связью в трекингах Непала, включая трекинг вокруг Аннапурны и походы к базовым лагерям Эвереста и Аннапурны.

В этой статье мы расскажем, почему горы — это идеальный подарок, который запомнится на всю жизнь

Давайте познакомимся с некоторыми из них и узнаем, как женщины продолжают вдохновлять нас и сегодня.

Очень часто людей от гор отделяют страхи. А если я не справлюсь? А вдруг все пойдет не по плану?

Вы когда-нибудь чувствовали, что работа отнимает слишком много сил, а отдых не приносит долгожданного облегчения?

Если вы мечтаете о приключении, которое сочетает в себе захватывающие виды, уникальную культуру и возможность испытать себя физически, то трекинг к озерам Гокио в Непале — это то, что вам нужно.

Почему именно этот трекинг считают одним из самых красивых и интересных в мире? Что делает его уникальным? Расскажем об этом подробнее.

Семейные походы, которые становятся отличным способом не только вырваться из повседневной рутины, но и укрепить отношения, построить доверие и взаимопонимание

Мы задали несколько вопросов и хотим поделиться с вами небольшим интервью Андрея по горячим следам. Но сначала — небольшая справка о Манаслу и восхождениям на нее.

Этот край хранит в себе множество легенд и мифов, которые до сих пор будоражат умы как местных жителей, так и приезжих.

«Горный портал» совместно с нашими друзьями из Topol Camp открывает свою школу альпинизма в самом сердце Кыргызстана. Ала-Арча, хижина Рацека, высота 3300 м — именно здесь, среди живописных пейзажей, рождаются настоящие альпинисты

Как лучше всего подготовить свой организм к горным трекингам и восхождениям в условиях городской жизни? Ответ прост: бег

В этой статье мы расскажем о нашей экспедиции, об основных требованиях к участникам и о том, как начать подготовку

В этом году «Горный портал» представляет обновленную программу тура — кору вокруг Кайласа, которая теперь длится всего 13 дней (плюс перелет) и включает новые яркие моменты

Если вы давно мечтали попробовать свои силы в горных путешествиях, но боитесь начать, эта статья поможет вам выбрать подходящий маршрут

Давайте разберемся, как страховка может стать вашим невидимым «спасательным жилетом» в горах.

Данная статья не является рекомендацией к применению лекарственных средств. Материал ниже предназначен для расширения вашего понимания того, как вы можете помочь себе в походе в той или иной ситуации.

Если вы ищете приключение, которое объединяет в себе не только спортивный вызов, но и погружение в природу Африки, восхождение на Килиманджаро — это идеальный вариант.

Сегодня делимся небольшой подборкой таких приложений от нашего гида Алексея Кузнецова.

В этой статье мы расскажем о самых популярных маршрутах для зимнего трекинга в разных регионах России, а также дадим полезные советы по подготовке и организации таких походов.

Этой весной наши основатели Даша и Андрей Борисовы ведут свою первую группу на Эверест. Мы задали Андрею несколько вопросов об этой экспедиции и получили ответы, которыми хотим поделиться с вами

В этой статье мы расскажем, как выстраивать кадр, работать с перспективой и светом, а также дадим советы по оборудованию и съемке в различных погодных условиях.

В этом материале мы рассмотрим, какая экипировка необходима для зимних походов, трекингов и восхождений, а также дадим советы по её выбору

Многие творческие люди отмечают, что горные походы позволяют им очистить сознание от лишнего и сосредоточиться на главном.

В этой статье мы расскажем, какие устройства стоит взять с собой и как правильно использовать их на разной высоте

Независимо от вашего опыта, здесь вы найдёте маршрут, который подарит вам незабываемые впечатления и позволит насладиться красотами этого удивительного региона.

В этой статье мы разберём понятие устойчивого туризма, его влияние на экологию различных регионов и дадим советы, как путешествовать с минимальным вредом для окружающей среды.

Легенды и мифы, окружающие Кайлас, делают это место особенно притягательным для паломников и искателей духовных откровений. Примечательно, что на вершину Кайласа никогда не ступала нога человека

Горные походы и восхождения требуют не только физической подготовки и опыта, но и грамотного выбора экипировки. Одним из самых важных элементов снаряжения является обувь

В этой статье мы расскажем о пользе медитации и йоги в горах, а также дадим несколько советов для тех, кто только собирается начать свой путь в духовных и физических практиках

Каждый год тысячи людей отправляются в путь, чтобы пройти кору — священный обход вокруг горы, который символизирует обновление и перерождение

В этой статье мы расскажем, как выбрать подходящее время года и маршруты, чтобы насладиться путешествием наедине с природой

Легенды и мифы, окружающие Кайлас, делают это место особенно притягательным для паломников и искателей духовных откровений. Примечательно, что на вершину Кайласа никогда не ступала нога человека

Приэльбрусье — это не только захватывающие виды и уникальные трекинговые маршруты, но и настоящий рай для гурманов

Манаслу является восьмой по высоте вершиной планеты и одной из самых доступных для восхождения среди восьмитысячников. Однако, несмотря на относительную доступность, восхождение на Манаслу требует тщательной подготовки и серьезного подхода.

Чтобы горные тропы дарили только радость и головокружительные виды, а не боль в спине и раздражение, очень важно правильно уложить рюкзак. Делимся секретами опытных туристов

Что на самом деле происходит с нашим умом, когда мы отправляемся в горы? Почему многие психологи рекомендуют этот вид досуга? Давайте разберемся в этом вместе

Сегодня подробно расскажем, как чувствуют себя люди в условиях высокогорья

Сегодня расскажем почему гора считается священной и почему многие снова и снова готовы повторить кору вокруг Кайласа?

Наша статья поможет разобраться в том, как выбрать подходящую лыжную маску и уберечь глаза от яркого солнца и от переохлаждения при сильном холодном ветре.

Сегодня поговорим о походной посуде. Раскроем парочку секретов, как выбрать посуду в зависимости от места пользования, расскажем о способах приготовления пищи от бывалых путешественников.

Сегодня расскажем: какие пуховые куртки бывают, как ориентироваться в цифрах на этикетке и на что обратить особое внимание при покупке верхней одежды.

В середине лета в урочище Джилы-Су начинает бить Серебряный источник, не соленый и можно сказать ледяной. Сегодня мы расскажем самое интересное об этом необычном собрате нарзанных вод

Магазины переполнены ассортиментом, производители предлагают варианты, запутаться в которых легче легкого. На какие параметры термоса обращать внимание? Какие пройдут с нами огонь, воду и восхождение на снежную вершину? Расскажем в этой статье.

Эффект суперкомпенсации — это явление в организме, при котором после интенсивной физической нагрузки происходит не только восстановление до исходного уровня, но и временное повышение работоспособности выше него

Мифы и реальность об изменении веса в тяжелых походах

Одной из самых таинственных и будоражащих воображение при этом была и остается гора Эльбрус. Сегодня рассказываем о мистических легендах и местах силы Приэльбрусья

В этой статье мы рассмотрим, что такое цикличность тренировок, ее основные принципы, какие бывают циклы и как применять этот подход для достижения поставленной цели

Современный человек — заложник легкого дофамина. Почему это не очень хорошо и при чем здесь вообще горные походы, разбираемся в сегодняшней статье.

Живому организму для жизни нужна стабильная периодичность или стабильное постоянство! Тоже самое с телом.

В этой статье мы перечислим основные личные принадлежности, которые необходимы для безопасного горного похода

Архыз — излюбленное место отдыха на Западном Кавказе. Не очень сложные маршруты, подходящие для новичков, живописный горный комплекс

В этой статье мы рассмотрим основные критерии выбора трекинговых палок: вы сможете подобрать оптимальный вариант для вашего маршрута.

В этой статье рассмотрим несколько эффективных базовых принципов, которые помогут добиться лучших результатов в беге, независимо от исходного уровня подготовки.

О том, что можно найти в горах помимо завораживающих пейзажей и физического преодоления — наша сегодняшняя статья.

Сегодня мы с вами отправимся к еще одному завораживающему здешнему месту — цепочке озер Гокио.

В этой статье мы расскажем вам о действительно рабочем инструменте, который поможет любой паре не просто сблизиться, но путем соприкосновения с контролируемым риском, заново осознать ценность друг друга

Самая большая гора Турции высотой 5137 м, потухший вулкан невероятной красоты, а ученые подтверждают, что Ноев ковчег действительно мог находиться именно здесь… Сегодня поговорим про удивительный Арарат!

Почему мы ходим в горы, можно объяснить рационально. А вот об эмоциях на вершинах говорить в тысячу раз сложнее. Не подобрать всех слов, чтобы описать свои впечатления от восхождения

Категория восхождения на гору — это показатель сложности и опасности подъема на вершину

Уже знаете, куда и когда поедете? Позаботьтесь о возможности сэкономить на стоимости трекинга или восхождения.

Аннапурна смело может присвоить себе звание самой загадочной горной цепочки мира. Этот непальский исполин полон тайн и легенд.

Гималаи созданы, чтобы о них говорить. А еще посвящать им песни, легенды и произведения искусства. Например, картины. Как это делал великий русский художник, мыслитель, писатель, путешественник, археолог и общественный деятель Николай Рерих

На Кавказ приезжают туристы и альпинисты круглый год, но бытует мнение, что именно весной Эльбрус раскрывается в полной мере

Делимся реальными историями наших читательниц. Наши подписчицы поделились своей историей о том, как изменился их взгляд на жизнь и на привычные вещи после знакомства с горами.

Развитие — самый главный инстинкт человека. Без развития, без движения вперед человек становится болотом

Горная болезнь может не только испортить впечатления от похода, но и создать риск его преждевременного завершения. В этой статье мы разберём, что же происходит с нашим организмом на высоте и как его поддержать.

Гора Килиманджаро приветливая, но требует хорошей физической подготовки. Максимальная высота, до которой доходит наша группа — 5881 метров

Психология — тонкая наука. Ежегодно количество людей, обращающихся за помощью к психологам, увеличивается. В статье рассказываем про три повода, почему сначала стоит попробовать сходить в горы, отложив визит к психологу.

Горы — это уникальное место нашей планеты, которое дает человеку гораздо больше, чем просто красоту природы. Они помогают людям глубже заглянуть внутрь себя, осознать свои проблемы и подталкивают к поиску решения этих проблем. В этой статье мы рассмотрим, как горные походы помогают людям преодолевать эти эмоциональные проблемы.

Местоположение, климат, особенности, достопримечательности, водопады: Терскол, Девичьи Косы, озера, ущелье, Долина нарзанов

«Я не буду это делать». Конфликты в походе и способы их разрешения

Тимбилдинг — это популярный вид отдыха, который используют компании разных сфер деятельности для сплочения коллектива и смены обстановки. Мы же предлагаем вам устроить тимбилдинг в горах! Незабываемое приключение, которое точно перезагрузит жизнь вашей компании и всех ее сотрудников.

Чего больше всего хочется туристам, выбравшим для отдыха восхождение и трекинги в высоких горах? Часто хочется есть, а также, чтобы всё поскорее закончилось. А кроме этого, хочется ещё и тепла с комфортом. В статье расскажем, какие бывают пуховые куртки, как выбрать подходящую модель именно для вас

Пик Томских студентов — это вершина высотой 3500 метров на Алтае. В 2024 году мы организуем летнее восхождение на пик Томских студентов. В статье расскажем об особенностях маршрута, как лучше добираться до старта и на что обратить внимание.

Восхождение на Эльбрус, самую высокую гору Европы, является мечтой многих туристов. Но, одновременно, с мечтой — это еще и большое испытание физических и психологических возможностей человека. В данной статье мы рассмотрим основные отличия между восхождением на Эльбрус по маршруту с юга и по маршруту с севера

Снежно-ледовые занятия — это термин, который часто можно встретить в описании горных походов и восхождений. В статье, на примере трех базовых элементов альпинистского снаряжения, расскажем, как проходят снежно-ледовые занятия в походах, и что необходимо уметь новичкам.

Жизнь с чистого листа. Как часто мы слышим эту фразу в повседневной жизни. Говорим ее сами себе в поисках мотивации для свершений. И как же часто она остается лишь словами. Возникает множество отговорок, появляется миллион дел и мысль «ещё вся жизнь впереди, начну со следующего понедельника» прочно заседает в голове. В статье делимся направлениями, куда можно сходить в поход с Горным Порталом

Один из самых распространенных страхов новичков в походе — боязнь промокнуть. Хорошая новость — такое надежное изобретение уже есть. И это мембранная куртка. В статье рассказываем, что такое мембрана, какими свойствами она обладает, и как выбрать мембранную куртку для похода в горы.

Кто из нас не любит получать подарки? Помните это приятное ожидание утра первого января. Когда с нетерпением бежишь к новогодней елке и ищешь, а какой же подарок спрятал для тебя Дед Мороз. Для детей осталась эта добрая традиция с подарками под елкой, а вот у взрослых появился Тайный Санта.

Казбек — это стратовулкан, расположенный на границе России и Грузии. Это вторая по популярности и высоте вершина Кавказских гор, которая привлекает туристов своей красотой и богатой историей. А в этой статье рассмотрим особенности восхождения на Казбек со стороны Грузии.

Новый год — праздник, который принято встречать в семейном кругу, оставлять подарки под елкой и заказывать Деда Мороза для детей. В конце ноября в Архызе, Приэльбрусье и на Домбае уже начинается горнолыжный сезон, а к Новому году курорты превращаются в картинки из фильмов. Держите три повода, почему стоит встретить новый 2024 год в горах Северного Кавказа.

Катманду — это столица Непала, расположенная на высоте 1400 м. Сюда ежедневно прилетают десятки самолетов со всего мира и привозят туристов в знаменитые Гималаи. В городе собираются группы трекингов и восхождений, оформляются пермиты на вход в национальный парк. В статье расскажем про 5 мест непальской столицы, которые стоит посетить.

Казбек — это второй по популярности пятитысячник Кавказского региона, куда мечтают подняться многие туристы. На Казбек есть два популярных маршрута — со стороны России и со стороны Грузии. В статье расскажем про маршрут восхождения с севера и его отличительные черты.

Северное Приэльбрусье — это регион Кавказа, популярность которого растет с каждым годом. Отсюда начинается история восхождений на Эльбрус. Здесь, в окружении высоких гор, сосредоточено множество не только природных достопримечательностей, но и исторических. В статье рассказываем, куда сходить туристу в Северном Приэльбрусье, если к восхождению на Эльбрус вы пока не готовы.

Тепло. Комфорт. Сухость. И немного красоты. Отправляясь в поход, хочется, чтобы этими характеристиками обладала вся наша походная одежда. А особенно та, которая прилегает непосредственно к телу. В статье мы расскажем о видах термобелья, особенностях термобелья для трекинга, а также поделимся советами, на что обратить внимание при выборе комплекта термобелья для горного трекинга.

Есть недалеко от Эльбруса ещё одна известная гора. Она стоит в тени всем известного великана, при этом не уступая ему в красоте и разнообразии. Это гора Чегет. О ней мы и поговорим в статье, а также расскажем, чем заняться на Чегете летом и зимой.

Бег — это один из наиболее эффективных способов подготовки к горным походам. У него огромное количестве плюсов. Но,так сложилось, что все эти плюсы чаще всего касаются молодых людей в возрасте до 30-40 лет В статье рассказываем, почему начинать бегать можно в любом возрасте и поделимся советами, как делать это безопасно

Ликийская тропа — это популярный туристический маршрут в Турции. Его протяженность 540 км. В статье рассказываем, что вас ждет в походе по Ликийке, как до нее добраться и что взять с собой.

Эльбрус — это высшая точка России, которая входит в программу самых высоких гор мира «7 вершин». Сезон коммерческих восхождений на гору начинается в мае и продолжается до середины октября. В статье рассказываем об основных отличиях зинмего Эльбруса от летнего, чтобы была возможность подготовиться к его суровым условиям.

Эльбрус и Казбек. Два пятитысячника, которые возвышаются посреди кавказского хребта и радуют туристов своими вершинами еще с самолета. В статье мы погрузимся в мир истории и узнаем, почему Эльбрус называют седым дедушкой, а Казбек — его младшим братом.

Ирик-Чат — одно из самых живописных ущелий Приэльбрусья. За счет своей удаленности от туристического Терскола, ущелье не так популярно среди туристов. В статье рассказываем про 5 причин, почему стоит прогуляться по Ирик-Чату при следующем посещении Приэльбрусья.

Высокие горы. Священная Шамбала. Духовные практики. Буддийское спокойствие и полное умиротворение. Всё это можно объединить одним словом — Тибет. Маленькая «страна» с большой энергетикой. В статье собрали актуальные данные о том, как попасть в Тибет и какие документы для этого необходимы.

Истории участников восхождения с Горным Порталом

Новинка Горного Портала — новогодний скитур на Эльбрусе! Такие каникулы подарят вам массу новых эмоций и впечатлений, а вид зимних гор настолько запомнится, что вы захотите возвращаться в горы снова и снова. В статье рассказываем о том, что такое скитур, и отвечаем на самые популярные вопросы по туру.

Рассказываем про самые красивые озера Приэльбрусья, которые подойдут новичкам и произведут впечатление на опытных туристов.

Приэльбрусье — это круглогодичный курорт, который стал популярен благодаря самой высокой точке России. Посмотреть на Эльбрус и почувствовать мощную энергетику двух его вершин приезжают тысячи туристов из разных стран и городов. В статье расскажем про 4 водопада Приэльбрусья, которые стоит посетить каждому, кто приезжает на отдых в Терскол и его окрестности.

Горы — место, которое манит своим величием и красотой. И в тоже время это место, которое не прощает ошибок и требует физической подготовки. В статье рассказываем, почему вам нужно начать бегать уже сейчас, и что хорошего дает бег для горного похода.

Колыбель человечества. Огромные пустыни. Разнообразие климатических зон. Богатство животного и растительного мира. Многообразие племен. В статье мы расскажем, когда стоит идти на Килиманджаро, а также об особенностях восхождения по маршруту Мачаме.

Аннапурна — это протяженный горный массив в Гималаях, который включает в себя 13 вершин свыше 7000 м и 16 вершин выше 6000 м. В статье расскажем об особенностях трекинга вокруг Аннапурны и его отличиях от трекинга к базовому лагерю Эвереста.

Российская осень — это время, когда большая часть населения нашей страны привыкает к осенним пейзажам и готовится к холодам. Мы пытаемся смириться с окончанием лета и в глубине души надеемся на снежную зиму и теплую весну. Рассказываем о различиях в трекинговых маршрутах по Непалу, чтобы вы могли выбрать для себя подходящий вариант.

«Одного раза недостаточно» — такая надпись висит при входе в туристический центр Катманду, в котором оформляют разрешения для прохождения непальских трекингов. В статье расскажем про популярный среди туристов маршрут — трекинг к базовому лагерю Эвереста.

Расписание маршрутов Горного портала

Яркие листья с деревьев опадают. А дождливые улицы в серых тонах становятся ежедневным спутником. Неудивительно, что осень — самое популярное время у психологов.

Про маршрут восхождения с юга известно многим туристам, а вот северная сторона еще не так популярна. А ведь именно здесь можно почувствовать всю силу гор Кавказа и насладиться уединением с природой.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Эпитет, который очень четко отражает восприятие мира мужским и женским полом. Если обратиться к гендерной психологии, то можно составить целый перечень различий между мужчинами и женщинами.

Восхождения на Арарат не требуют серьезной подготовки, за счет чего ежегодно набирают всё большую популярность. Сегодня это отличная возможность посмотреть нетуристическую Турцию и встретить бархатный сезон по-новому. Рассказываем, когда лучше идти на Арарат и что вас будет ждать по пути на священную гору.

Низкая самооценка - один из самых популярных диагнозов, который ставят людям в кабинете психолога или психотерапевта.В статье мы рассмотрим основные виды самооценки, а также расскажем, как горы помогают ее повысить.

Бедность, голод, трущобы, дикие животные на улицах и бесконтрольная преступность. Описание больше похоже на фильм ужасов. Не хватает только зомби, пробегающих по трущобам злополучного района. Как думаете, про какое место планеты идет речь?

Горы - это место притяжения для многих людей. Каждый год в них приезжают тысячи туристов. Но есть мнение, что с появлением детей наслаждаться их красотой становится все труднее. Возникает много вопросов: как вырваться хотя бы на неделю, с кем оставить ребенка? Ответ простой - берите детей с собой в горы!

Мир активного туризма в нашей стране набирает популярность семимильными шагами и Эльбрус занимает в этом мире одно из центральных мест. Настало время, когда восхождением на Эльбрус по маршруту с юга все сложнее удивить, а вот очередями на косой полке в самый разгар сезона - вполне.

Пик Ленина - это гора высотой 7134 м, считающаяся одним из самых простых семитысячников и подходящая для людей с небольшим высотным опытом.

«Горы зовут тех, чья душа им по росту», - сказал однажды знаменитый альпинист Владимир Львович Белиловский. Сегодня его фраза стала крылатой в мире горных походов. Так зачем люди идут на семитысячники?

Веками Кайлас привлекает множество людей. Эта гора обладает уникальной энергетикой и является местом, полным тайн и загадок. Четыре религии — индуизм, буддизм, джайнизм и тибетская традиция бон — признают Кайлас священной горой, наделённой божественными силами, и называют ее «сердцем мира» или «осью земли»

Как подготовиться к восхождению. Бег VS Скандинавская ходьба

Как подготовиться к восхождению. Варианты тренировок в зале - кардиотренировки, силовые тренировки

Бегу в горы с Горным Порталом. Советы по бегу для начинающих подготовку!

Теория слоев: горный аутфит для любой погоды. Как собрать правильный комплект одежды для восхождения?

Походная гигиена - один из первых вопросов, который возникает в голове у человека, впервые отправляющегося в поход. Как помыться? Как постирать вещи? Что брать с собой? Все эти мысли крутятся в голове и добавляют лишнего волнения. Но все не так страшно, как кажется

Долгожданный поход уже не за горами и настало время собирать рюкзак. Спальник, ботинки, одежда, санитарно-гигиенические принадлежности, аптечка, зарядки. Как уменьшить вес рюкзака в походе: советы и лайфхаки.

У вас намечается отпуск и встал вопрос! Реально ли отдохнуть в горах? Советы по подготовке к первому походу в горы!

Горы — не для детей? Разбираем самые популярные маршруты в которые можно пойти с детьми

Влияет ли вес на способность ходить в горы? Истории участников Горного портала

Опыт и мудрость: походные лайфхаки от инструкторов “Горного Портала”

Тренировки на улице. Насколько реально подготовиться к восхождению?

Налобный фанарь – как выбрать. Мощность, дальность, автономность.Советы от Горного Портала.

Выбор трекинговых ботинок. Советы от Горного Портала.

Спальный мешок – как выбрать. Виды и типы спальных мешков. Советы от Горного Портала.

Походный рюкзак – как выбрать. Советы от Горного Портала.

Выбор горных очков. Советы от Горного Портала.

Горная болезнь. Каковы причины и как правильно акклиматизироваться в горах. Советы от Горного Портала.

Как ходить в гималайские трекинги

Принципы и список подбора одежды.Мембранная, пуховая, флисовая куртка

Посмотреть места силы Алтая. Обсудить вопросы космоса и Вселенной, фотографировать звёзды на телефон. .

Чем полезны горы для детей? В какие горы можно пойти с детьми и в каком возрасте. Сколько может пройти ребёнок в горах.

Чем опасна жажда и где добыть воду в горном походе. Чем отличается водно-солевой обмен в горах от привычного.

Полное отключение от внешнего мира, физическая и моральная закалка. Интересные места и красота природы.

Как добраться в Приэльбрусье, где остановиться, где поесть, что посмотреть. Адыр-Су, Ущелье Терскол

Трекинг в Приэльбрусье, кора вокруг Эльбруса, восхождение на Эльбрус с юга или севера, акклиматизация, восхождение

Климат и погода, камнепады, лавины, сели, отсутствие подготовки, горная болезнь,, некачественное снаряжение, слаженность в команде

Ставропольском край, Кабардино-Балкария, Приэльбрусье, Карачаево-Черкессия

Здоровье, традиции алтайской культуры, трекинги, сплавы, конные прогулки и джиппинг-туры

Особенности усвоения пищи на высоте. Какие продукты взять с собой в горы. Когда, сколько и где закупать продуктов.

Перечисление, чем занимается гид во время похода, и с какими проблемами можно к нему обратиться.

Приэльбрусье недаром называют местом силы. Проводите майские праздники с Горным Порталом в горах

Базовый лагерь Эвереста, Джомолунгма, Намче-Базар, рододендроны, голубые сосны и магнолии

Горный поход, трекинг, восхождение, виды нагрузки, принципы психологической и физической подготовки

Ответственность, надёжность, безопасность, горный гид, подготовка инструкторов по альпинизму и горному туризму в Адыгее

Это трекинг-ретрит «Сутра сердца» к базовому лагерю Аннапурны в Гималаях. 40% мощнейших практик, 60% трекинга

Шеститысячник пик Раздельная, находится на границе Кыргызстана и Таджикистана. Памир

Снаряжение для похода в горы, одежда, рюкзак, термобелье, фонарик, магазины, фирмы

Гора Казбек восхождения из России, из Грузии, легенды горы Казбек

Особенности восхождения, акклиматизация, легенды Эльбруса,географическое положение, климат

Классификация маршрутов, восхождение, трекинг, Пик Ленина, Белуха

Восхождение, географическое положение, климат, название, мифы, легенды

Восхождение на Эльбрус с ратраком и без, в чем разница? Как выбрать

Горы Памира – великие, неприступные! Пик Ленина - гора семитысячник

Белуха. Горный Алтай. Территория Катунского природного заповедника

Всё что нужно знать о подготовке к горам. Для чего и как тренироваться

Непал страна горная и считается меккой трекинга. Поэтому туристы едут сюда в основном в горы.

Почему в горах происходит настоящее развитие? Потому что мы Горный Портал!

Это полное погружение в природу. Проживание на маршруте в палатках, готовка на костре и газовых горелках...

Специфичность горного туризма. Медицинские противопоказания. Выход есть всегда!

Описание маршрута восхождения на Белуху

Страх высоты. Отсутствие истинной мотивации. Выносливость, сила духа и честность перед самим собой — это то, что горы дарят человеку!

Что можно посмотреть в Приэльбрусье?

Треккинговые туры в Непале – Гималаи, бюджетно с русским гидом · Безопасность,. Большой опыт.

Горы для новичков. Маршруты. Стоимость. Условие. Снаряжение.

Восхождение на Эльбрус для новичков. Маршрут. Стоимость. Условие. Снаряжение.

Истории участников восхождения с Горным Порталом

Большинство тяжёлых ситуаций складываются не из одной причины, а из цепочки ошибок

В семейных походах Горного Портала есть школа навыков — понятная и живая система туристических знаний, которые помогают детям чувствовать себя увереннее и в путешествии, и в обычной жизни

В статье понятная расшифровка, как читать эти обозначения и как выбрать поход в горы по уровню подготовки.

Запрос «польза гор для здоровья» звучит романтично, но в реальности всё прозаичнее

Алексей Кузнецов — альпинист, горный гид, трейл-раннер и автор тренировочных программ Горного Портала

Ледолазание — это прикладной навык для тех, кто ходит в горы и хочет уверенно чувствовать себя на снежно-ледовом рельефе

Школа альпинизма — лучший формат для безопасного входа в мир высоты: под присмотром инструкторов, в связках, с отработкой всех базовых навыков

Ледолазание — это вид альпинизма, где маршрут проходит по замёрзшим водопадам, снежно-ледовым стенам и другим естественным формациям

Первый подъём, сердце колотится, дыхание рвется, а мысль «я не справлюсь» звучит громче ветра. Это нормальная реакция нервной системы

Многие думают, что горный поход — это просто красивая картинка: палатка на фоне заснеженных вершин, закаты и смех у костра

Как только вы бронируете поход, становится известна дата его старта. А значит — и дата начала тренировок

Вы давно смотрите на фотографии вершин и чувствуете, что хотите попробовать себя в горовосхождении

Каждый, кто хоть раз готовился к серьёзному походу или восхождению, знает: физическая форма — это не только сила и выносливость

Сегодня мы расскажем вам о трех главных шагах, которые помогут подготовиться к вашему первому горному походу и сделают его безопасным, комфортным

Когда мы задумываемся о занятиях спортом или подготовке к горному походу, чаще всего на ум приходят внешние цели: стройное тело, сильные мышцы, свежий внешний вид

Давайте разберёмся в деталях, что именно делает трейл уникальным видом спорта

В тренировочных программах принято выделять микроциклы и мезоциклы. Микроциклы длятся от 4 до 7 дней

В этой статье мы разберемся, зачем нужны интервальные тренировки в вашем расписании и как они помогут вам улучшить физическую форму для горных походов

Мы с гордостью анонсируем запуск нового набора школы альпинизма в Кыргызстане — в ущелье Дугоба, в одном из самых живописных и благоприятных мест для обучения альпинизму

Существуют основные принципы, которые дадут базу для роста. Вот советы от нашего эксперта по созданию тренировочных программ!

В этой статье мы расскажем, как правильно подготовиться к походу в зависимости от его сложности и высоты. Мы обсудим физическую подготовку, виды тренировок и подходящий срок подготовки для каждой категории маршрутов

«В горы за трансформацией» — наш лозунг, и мы искренне верим в то, что каждое восхождение несет в себе не только физическую нагрузку, но и шанс для глубоких изменений

Это не просто испытание, а настоящий путь самопознания, физических и психологических нагрузок, в которых важна каждая деталь подготовки

Наша миссия — сделать горные путешествия доступными для всех, независимо от опыта и возможностей.

В этой статье мы разберем, как правильно питаться и пить до и во время горных походов, чтобы не столкнуться с усталостью, обезвоживанием и прочими неприятными последствиями.

Вот несколько интересных фактов про пик Раздельная и восхождения на него

Мы спросили у наших гидов-проводников, в чем секрет успешной экспедиции, и они назвали три главных условия, которые помогают добраться до вершины. Делимся этой формулой с вами.

Давайте разберемся, почему же так важно готовиться к походу в горы и что может произойти, если пренебречь тренировками.

Поход с ребенком — это не просто активный отдых, а ценный опыт, который сближает семью и оставляет воспоминания на всю жизнь

Давайте разберем, какие факторы стоит учитывать, чтобы адекватно оценить уровень сложности трекинга или восхождения.

Очень часто людей от гор отделяют страхи. А если я не справлюсь? А вдруг все пойдет не по плану?

«Горный портал» совместно с нашими друзьями из Topol Camp открывает свою школу альпинизма в самом сердце Кыргызстана. Ала-Арча, хижина Рацека, высота 3300 м — именно здесь, среди живописных пейзажей, рождаются настоящие альпинисты

Как лучше всего подготовить свой организм к горным трекингам и восхождениям в условиях городской жизни? Ответ прост: бег

Манаслу является восьмой по высоте вершиной планеты и одной из самых доступных для восхождения среди восьмитысячников. Однако, несмотря на относительную доступность, восхождение на Манаслу требует тщательной подготовки и серьезного подхода.

Эффект суперкомпенсации — это явление в организме, при котором после интенсивной физической нагрузки происходит не только восстановление до исходного уровня, но и временное повышение работоспособности выше него

В этой статье мы рассмотрим, что такое цикличность тренировок, ее основные принципы, какие бывают циклы и как применять этот подход для достижения поставленной цели

Живому организму для жизни нужна стабильная периодичность или стабильное постоянство! Тоже самое с телом.

В этой статье рассмотрим несколько эффективных базовых принципов, которые помогут добиться лучших результатов в беге, независимо от исходного уровня подготовки.

Горная болезнь может не только испортить впечатления от похода, но и создать риск его преждевременного завершения. В этой статье мы разберём, что же происходит с нашим организмом на высоте и как его поддержать.

Снежно-ледовые занятия — это термин, который часто можно встретить в описании горных походов и восхождений. В статье, на примере трех базовых элементов альпинистского снаряжения, расскажем, как проходят снежно-ледовые занятия в походах, и что необходимо уметь новичкам.

Бег — это один из наиболее эффективных способов подготовки к горным походам. У него огромное количестве плюсов. Но,так сложилось, что все эти плюсы чаще всего касаются молодых людей в возрасте до 30-40 лет В статье рассказываем, почему начинать бегать можно в любом возрасте и поделимся советами, как делать это безопасно

Горы — место, которое манит своим величием и красотой. И в тоже время это место, которое не прощает ошибок и требует физической подготовки. В статье рассказываем, почему вам нужно начать бегать уже сейчас, и что хорошего дает бег для горного похода.

Как подготовиться к восхождению. Бег VS Скандинавская ходьба

Как подготовиться к восхождению. Варианты тренировок в зале - кардиотренировки, силовые тренировки

Тренировки на улице. Насколько реально подготовиться к восхождению?

Горный поход, трекинг, восхождение, виды нагрузки, принципы психологической и физической подготовки

Всё что нужно знать о подготовке к горам. Для чего и как тренироваться

Собрали полезные практические советы, которые подойдут и для радиальных выходов, и для многодневных автономных маршрутов.

Рюкзак для похода — это ключевой элемент снаряжения. От него зависят комфорт, темп, настроение и здоровье спины

Первый горный поход почти всегда начинается одинаково: вдохновение, список снаряжения на десять экранов и тревожная мысль «а вдруг я не справлюсь»

Руки — один из главных инструментов в горах: держать палки, карабины, ледоруб, застегивать кошки и банально доставать перекус и питье

Трекинговые носки — это не мелочь, а очень важный аксессуар и часть системы вашей безопасности

Давайте разберемся, как собрать рюкзак в поход без паники: что реально нужно в автономку и что класть в рюкзак на ходовой день или штурм

Когда обычные наборы косметики и сувениры не заходят, сертификат в торговый центр вызывает вежливую улыбку, и вы вообще не знаете, что подарить

Какое снаряжение нужно покупать? Что точно понадобится в любом походе?

Многие новички и даже опытные туристы совершают распространённые ошибки при подготовке, что может негативно сказаться на комфорте и безопасности в походах

Экспедиции требуют не только подготовки в плане физической выносливости, но и внимательного выбора экипировки

В этой статье мы расскажем, что такое гермомешки, для чего они нужны, как выбрать подходящий для вашего похода, и поделимся полезными лайфхаками по их использованию

Палатка — ваш дом в горах. Она защищает от холода, ветра, дождя, снега и насекомых.

Грамотный выбор одежды для похода — это не вопрос эстетики, а залог комфорта, безопасности и эффективности на маршруте

Как выбрать идеальный комплект для конкретного похода? Разбираемся в деталях.

Мы составили список идей, которые точно порадуют вашего друга-горовосходителя.

В этом материале мы рассмотрим, какая экипировка необходима для зимних походов, трекингов и восхождений, а также дадим советы по её выбору

В этой статье мы расскажем, какие устройства стоит взять с собой и как правильно использовать их на разной высоте

Горные походы и восхождения требуют не только физической подготовки и опыта, но и грамотного выбора экипировки. Одним из самых важных элементов снаряжения является обувь

Чтобы горные тропы дарили только радость и головокружительные виды, а не боль в спине и раздражение, очень важно правильно уложить рюкзак. Делимся секретами опытных туристов

Наша статья поможет разобраться в том, как выбрать подходящую лыжную маску и уберечь глаза от яркого солнца и от переохлаждения при сильном холодном ветре.

Сегодня поговорим о походной посуде. Раскроем парочку секретов, как выбрать посуду в зависимости от места пользования, расскажем о способах приготовления пищи от бывалых путешественников.

Сегодня расскажем: какие пуховые куртки бывают, как ориентироваться в цифрах на этикетке и на что обратить особое внимание при покупке верхней одежды.

Магазины переполнены ассортиментом, производители предлагают варианты, запутаться в которых легче легкого. На какие параметры термоса обращать внимание? Какие пройдут с нами огонь, воду и восхождение на снежную вершину? Расскажем в этой статье.

В этой статье мы перечислим основные личные принадлежности, которые необходимы для безопасного горного похода

В этой статье мы рассмотрим основные критерии выбора трекинговых палок: вы сможете подобрать оптимальный вариант для вашего маршрута.

Чего больше всего хочется туристам, выбравшим для отдыха восхождение и трекинги в высоких горах? Часто хочется есть, а также, чтобы всё поскорее закончилось. А кроме этого, хочется ещё и тепла с комфортом. В статье расскажем, какие бывают пуховые куртки, как выбрать подходящую модель именно для вас

Один из самых распространенных страхов новичков в походе — боязнь промокнуть. Хорошая новость — такое надежное изобретение уже есть. И это мембранная куртка. В статье рассказываем, что такое мембрана, какими свойствами она обладает, и как выбрать мембранную куртку для похода в горы.

Кто из нас не любит получать подарки? Помните это приятное ожидание утра первого января. Когда с нетерпением бежишь к новогодней елке и ищешь, а какой же подарок спрятал для тебя Дед Мороз. Для детей осталась эта добрая традиция с подарками под елкой, а вот у взрослых появился Тайный Санта.

Тепло. Комфорт. Сухость. И немного красоты. Отправляясь в поход, хочется, чтобы этими характеристиками обладала вся наша походная одежда. А особенно та, которая прилегает непосредственно к телу. В статье мы расскажем о видах термобелья, особенностях термобелья для трекинга, а также поделимся советами, на что обратить внимание при выборе комплекта термобелья для горного трекинга.

Теория слоев: горный аутфит для любой погоды. Как собрать правильный комплект одежды для восхождения?

Долгожданный поход уже не за горами и настало время собирать рюкзак. Спальник, ботинки, одежда, санитарно-гигиенические принадлежности, аптечка, зарядки. Как уменьшить вес рюкзака в походе: советы и лайфхаки.

Налобный фанарь – как выбрать. Мощность, дальность, автономность.Советы от Горного Портала.

Выбор трекинговых ботинок. Советы от Горного Портала.

Спальный мешок – как выбрать. Виды и типы спальных мешков. Советы от Горного Портала.

Походный рюкзак – как выбрать. Советы от Горного Портала.

Выбор горных очков. Советы от Горного Портала.

Принципы и список подбора одежды.Мембранная, пуховая, флисовая куртка

Снаряжение для похода в горы, одежда, рюкзак, термобелье, фонарик, магазины, фирмы

Снаряжение для трекингов, восхождений и других экспедиций с Горным Порталом

В статье — подборка устройств, которые могут пригодиться в горном трекинге и восхождениях разной сложности

Первый трекинг в горы лучше выбирать не по самой красивой фотографии, а по маршруту, который подходит именно вам

Большинство тяжёлых ситуаций складываются не из одной причины, а из цепочки ошибок

Отсутствие привычной сети не означает, что группа остается без связи с внешним миром

Вопрос «нужна ли транзитная виза в Индию» возникает у многих еще на этапе покупки билетов

В период региональных ограничений и закрытий воздушного пространства такие узлы могут давать задержки, отмены и переразметку маршрутов

В этой статье собрали действительно полезные приложения для походов и трекинга

Семейный поход в горы — это необычный формат, где дети учатся самостоятельности быстрее, чем вы успеваете сказать «не спеши»

Если хотите подняться на Эльбрус с юга в составе организованной экспедиции Горного Портала, выбирайте даты и бронируйте места заранее: горы уважают подготовленных

Практический гайд, который закрывает вопросы про документы, перелёты, деньги, связь и быт в горных путешествиях по Турции

Практический гайд, который поможет спланировать поездку в Альпы, включая восхождение на Монбла

Практический гайд, как спланировать поездку в Кыргызстан в 2026, если ваша цель — горы, высота и хорошие маршруты

Практический гайд, как спланировать поездку в Танзанию и спокойно добраться до старта восхождения

Практический гайд, как спланировать поездку в Непал и экспедицию в горы без лишнего стресса

В статье — понятный план, как подготовиться к поездке и избежать неприятных сюрпризов

В статье разберём базу: место лагеря, палатка и спальник, костер и кухня, лайфхаки против холода

Когда обычные наборы косметики и сувениры не заходят, сертификат в торговый центр вызывает вежливую улыбку, и вы вообще не знаете, что подарить

Это билет в живые эмоции и возможность наконец решиться на путешествие, которое человек давно откладывал

В статье — шесть вершин, идеально подходящих для первого восхождения, с их плюсами, минусами и особенностями подготовки

В горах и на длительных автономных маршрутах чистая вода — вопрос не только комфорта, но и здоровья

Когда мы задумываемся о занятиях спортом или подготовке к горному походу, чаще всего на ум приходят внешние цели: стройное тело, сильные мышцы, свежий внешний вид

Существуют основные принципы, которые дадут базу для роста. Вот советы от нашего эксперта по созданию тренировочных программ!

В этой статье мы рассмотрим, какие перекусы лучше всего подходят для горных походов и как их правильно выбирать

Чтобы поход стал действительно успешным и безопасным, важно правильно подготовиться

Мы в Горном Портале подготовили несколько советов, как финансово подготовиться к походу в горы, чтобы ваша мечта стала реальностью

Горный туризм и альпинизм требуют подготовки, и, конечно, одной из первых задач является поиск авиабилетов

В этой статье мы разберем, как правильно питаться и пить до и во время горных походов, чтобы не столкнуться с усталостью, обезвоживанием и прочими неприятными последствиями.

В этой статье мы поделимся с вами советами, как избежать замерзания в походах и как остаться в комфорте, несмотря на суровые условия гор.

В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать и использовать SPF (Sun Protection Factor) в горах, чтобы ваша кожа была защищена в любой ситуации.

Какие вершины подходят для первого опыта, а какие лучше оставить на потом?

Три метода, которые советуют наши гиды, чтобы включить внутренний ресурс и дойти до вершины

Мы спросили у наших гидов-проводников, в чем секрет успешной экспедиции, и они назвали три главных условия, которые помогают добраться до вершины. Делимся этой формулой с вами.

Мы собрали советы от наших опытных гидов, чтобы рассказать, как справляться с горной болезнью и получать максимум удовольствия от восхождений.

Сегодня делимся небольшой подборкой таких приложений от нашего гида Алексея Кузнецова.

В этой статье мы расскажем, как выстраивать кадр, работать с перспективой и светом, а также дадим советы по оборудованию и съемке в различных погодных условиях.

В этой статье мы расскажем, какие устройства стоит взять с собой и как правильно использовать их на разной высоте

Почему мы ходим в горы, можно объяснить рационально. А вот об эмоциях на вершинах говорить в тысячу раз сложнее. Не подобрать всех слов, чтобы описать свои впечатления от восхождения

Уже знаете, куда и когда поедете? Позаботьтесь о возможности сэкономить на стоимости трекинга или восхождения.

«Я не буду это делать». Конфликты в походе и способы их разрешения

Высокие горы. Священная Шамбала. Духовные практики. Буддийское спокойствие и полное умиротворение. Всё это можно объединить одним словом — Тибет. Маленькая «страна» с большой энергетикой. В статье собрали актуальные данные о том, как попасть в Тибет и какие документы для этого необходимы.

Яркие листья с деревьев опадают. А дождливые улицы в серых тонах становятся ежедневным спутником. Неудивительно, что осень — самое популярное время у психологов.

Долгожданный поход уже не за горами и настало время собирать рюкзак. Спальник, ботинки, одежда, санитарно-гигиенические принадлежности, аптечка, зарядки. Как уменьшить вес рюкзака в походе: советы и лайфхаки.

У вас намечается отпуск и встал вопрос! Реально ли отдохнуть в горах? Советы по подготовке к первому походу в горы!

Опыт и мудрость: походные лайфхаки от инструкторов “Горного Портала”

Горная болезнь. Каковы причины и как правильно акклиматизироваться в горах. Советы от Горного Портала.

Чем опасна жажда и где добыть воду в горном походе. Чем отличается водно-солевой обмен в горах от привычного.

Климат и погода, камнепады, лавины, сели, отсутствие подготовки, горная болезнь,, некачественное снаряжение, слаженность в команде

Особенности усвоения пищи на высоте. Какие продукты взять с собой в горы. Когда, сколько и где закупать продуктов.

Страх высоты. Отсутствие истинной мотивации. Выносливость, сила духа и честность перед самим собой — это то, что горы дарят человеку!

Южный Урал особенно хорошо подходит для первого серьезного трекинга с детьми

Для ребенка поход в горы — это не только смена картинки, но и среда...

Маршрут №30 «Через горы к морю» — один из самых известных пешеходных маршрутов Кавказа

Северное Приэльбрусье известно урочищем Джилы-Су: горячие источники расположены у истоков Малки

Ребенок здесь не просто идет за взрослыми, а становится полноценным участником экспедиции

Мы собрали семейные походы и трекинги с детьми на 2026 год: от доступных маршрутов для новичков до автономных путешествий с палатками

Если вы давно хотели показать детям настоящие горы, но без экстремальной сложности, Таганай и Тургояк — идеальный выбор

Уральские горы — одни из старейших на планете, и в Зюраткуле это действительно чувствуется

Национальный парк «Таганай» расположен на Южном Урале, рядом с городом Златоуст

Северная Осетия — один из самых интересных горных регионов Кавказа

У Горного Портала семейные трекинги выделены в отдельное направление, с маршрутами по разным регионам России

В семейных походах Горного Портала есть школа навыков — понятная и живая система туристических знаний, которые помогают детям чувствовать себя увереннее и в путешествии, и в обычной жизни

В этом тексте делюсь личным опытом, бытовыми нюансами, впечатлениями и тем, что оказалось важным именно для нас

Семейный поход в горы — это необычный формат, где дети учатся самостоятельности быстрее, чем вы успеваете сказать «не спеши»

Вместе с педиатром и семейным доктором Лизой Ефимовой мы решили глубже разобрать, как именно горы влияют на детское здоровье

Красная Поляна — один из самых насыщенных природой регионов России

Национальный парк расположен всего в нескольких километрах от Златоуста, что делает его местом, где дикая природа сочетается с доступной логистикой

К северной стороне Эльбруса, в мир нетронутой природы, ледяных потоков и древних легенд — отправляется новая семейная экспедиция Горного Портала

Поляна Эммануэля находится на высоте около 2500 метров, в сердце ущелья Джилы-Су — земли минеральных источников, альпийских лугов и суровых скал

Национальный парк Таганай, расположенный на Южном Урале недалеко от Златоуста, — одно из тех мест, где зима чувствуется каждой клеточкой

Если вы давно мечтали показать детям настоящие горы, научить их ставить палатку, ориентироваться по карте и влюбиться в природу так же, как вы — то это знак

Совместный поход с детьми — это не просто отдых. Это опыт, который может стать одним из главных воспоминаний всей вашей семьи

Семейный поход в горы — это не только красивые виды и новые впечатления, но и проверка на прочность

Это отличная возможность для каждого члена семьи ощутить связь с природой и друг с другом, научиться выживанию и, конечно, обрести моменты, которые останутся с вами на всю жизнь

Если вы ищете семейное путешествие, которое не просто «развлечение на каникулах», а перезагрузка — с историей, природой и настоящей связью друг с другом

Где каждый вдох наполняет тебя чем-то большим, чем просто воздухом — историей, легендами, духом первооткрывателей.

Есть места, где время замирает, а природа говорит громче слов. Одно из таких мест — Баксанское ущелье в Кабардино-Балкарии.

Для тех, кто жаждет приключений, трансформации и свежих впечатлений, поход по этому удивительному маршруту станет незабываемым событием.

Мы собрали для вас несколько маршрутов, которые идеально подходят для семейных приключений

Зачем вообще ходить в семейные походы? Почему это не просто активный отдых, а ценный жизненный опыт, который сближает поколения

Горы могут стать тем самым компасом, который поможет выстроить гармоничные отношения с детьми, вдохновить их на достижения и стать для них авторитетом.

Поход с ребенком — это не просто активный отдых, а ценный опыт, который сближает семью и оставляет воспоминания на всю жизнь

Семейные походы, которые становятся отличным способом не только вырваться из повседневной рутины, но и укрепить отношения, построить доверие и взаимопонимание

Горы - это место притяжения для многих людей. Каждый год в них приезжают тысячи туристов. Но есть мнение, что с появлением детей наслаждаться их красотой становится все труднее. Возникает много вопросов: как вырваться хотя бы на неделю, с кем оставить ребенка? Ответ простой - берите детей с собой в горы!

Горы — не для детей? Разбираем самые популярные маршруты в которые можно пойти с детьми

Чем полезны горы для детей? В какие горы можно пойти с детьми и в каком возрасте. Сколько может пройти ребёнок в горах.

По тибетскому календарю 2026 — год Огненной Лошади, период, который повторяется раз в 60 лет и в традиции считается временем очищения, движения, силы и внутреннего обновления

Ама-Даблам ценят не за высоту, а за форму, маршрут и техническую работу

Собрали восхождения, которые помогут постепенно расширить опыт

Манаслу считается одним из наиболее доступных восьмитысячников

Трекинг подходит начинающим без альпинистского опыта, но требует хорошей физической формы и готовности проводить ночи выше 4000 метров

Восхождение на Арарат — это маршрут, где немалая высота сочетается с технически доступным подъёмом

Восхождение на пик Лобуче в Непале — это настоящий адвент-календарь впечатлений

Это путешествие без гостиниц, трансферов между локациями и привычного комфорта

Пик Раздельная находится в горной системе Памир, на границе Кыргызстана и Таджикистана

Осенний сезон в Непале считается одним из лучших для трекингов и восхождений

Южный Урал особенно хорошо подходит для первого серьезного трекинга с детьми

Маршрут №30 «Через горы к морю» — один из самых известных пешеходных маршрутов Кавказа

Северное Приэльбрусье известно урочищем Джилы-Су: горячие источники расположены у истоков Малки

Ребенок здесь не просто идет за взрослыми, а становится полноценным участником экспедиции

Мы собрали семейные походы и трекинги с детьми на 2026 год: от доступных маршрутов для новичков до автономных путешествий с палатками

Если вы давно хотели показать детям настоящие горы, но без экстремальной сложности, Таганай и Тургояк — идеальный выбор

Уральские горы — одни из старейших на планете, и в Зюраткуле это действительно чувствуется

Национальный парк «Таганай» расположен на Южном Урале, рядом с городом Златоуст

В составе экспедиции будут участники с сахарным диабетом 1 типа. Но рядом с ними пойдут и люди без диабета

Сооснователь Горного Портала, высотный альпинист и горный гид Дарья Борисова совершила восхождение на Лхоцзе I, одну из главных вершин Гималаев

Экспедиция длится 5 дней и проходит 24–28 августа. Уровень сложности невысокий, но физическая форма всё же важна

Горный Портал организует восхождение на Эльбрус с юга так, чтобы участники могли сосредоточиться на главном

«Я увидела Макалу и подумала: на эту гору я точно не пойду»

Ратрак можно использовать как на подъеме, так и на спуске. Но чаще всего вопрос стоит именно про подъем в ночь штурма

Здесь есть маршруты под разный уровень подготовки: от первого знакомства с высотой до технически сложного восхождения на семитысячник

Первый трекинг в горы лучше выбирать не по самой красивой фотографии, а по маршруту, который подходит именно вам

Архыз славится умиротворением и кинематографичными пейзажами

Северная Осетия — один из самых интересных горных регионов Кавказа

Манаслу — восьмая по высоте вершина мира, 8163 м, а ее название переводят как «гора духа»

Не случайно маршрут считают одним из самых логичных вариантов для первого пятитысячника

На карте это вершина высотой 6148 метров на границе Кыргызстана и Таджикистана, в Памире, на Заалайском хребте

Эта экспедиция — не для первого раза в горах с нуля. Она подходит тем, у кого уже был высотный опыт и кто хочет сделать следующий шаг

У Горного Портала семейные трекинги выделены в отдельное направление, с маршрутами по разным регионам России

Трекинг к Белухе через перевал Каратюрек — один из самых красивых и интересных маршрутов к подножию горы

Это восхождение сразу на обе вершины Эльбруса — западную 5642 м и восточную 5621 м — с переходом через массив с одной стороны на другую

В статье понятная расшифровка, как читать эти обозначения и как выбрать поход в горы по уровню подготовки.

Трекинги в Приэльбрусье подходят и для первого знакомства с горами, и для тех, кому хочется маршрут посерьезнее

В этом тексте делюсь личным опытом, бытовыми нюансами, впечатлениями и тем, что оказалось важным именно для нас

Почему экспедиция на Арарат считается идеальным первым серьёзным восхождением?

Все три вершины находятся в районе Эвереста и требуют хорошей физической формы и акклиматизации, но по характеру они очень разные

В период региональных ограничений и закрытий воздушного пространства такие узлы могут давать задержки, отмены и переразметку маршрутов

Весна в Непале — это сезон, когда Гималаи просыпаются и показывают максимум красоты

Ликийская тропа — один из самых известных пеших маршрутов Турции: почти 540 км вдоль побережья между Антальей и Фетхие

Кавказ умеет делать с человеком простую вещь: выключать шум в голове и показывать масштаб реального мира

Трекинг вокруг Аннапурны (Annapurna Circuit) часто называют визитной карточкой Непала

Если хотите подняться на Эльбрус с юга в составе организованной экспедиции Горного Портала, выбирайте даты и бронируйте места заранее: горы уважают подготовленных

Подборка маршрутов на май 2026 с разным уровнем нагрузки: от комфортных трекингов до высотных восхождений

Практический гайд, который закрывает вопросы про документы, перелёты, деньги, связь и быт в горных путешествиях по Турции

Практический гайд, который поможет спланировать поездку в Альпы, включая восхождение на Монбла

Практический гайд, как спланировать поездку в Кыргызстан в 2026, если ваша цель — горы, высота и хорошие маршруты

Практический гайд, как спланировать поездку в Танзанию и спокойно добраться до старта восхождения

Практический гайд, как спланировать поездку в Непал и экспедицию в горы без лишнего стресса

Это путешествие для тех, кто хочет побыть с горами один на один, услышать тишину и почувствовать Непал таким, каким он был до массовых треков

В статье — понятный план, как подготовиться к поездке и избежать неприятных сюрпризов

В этой статье — сравнение двух маршрутов: восхождение на Казбек со стороны Грузии и восхождение на Казбек со стороны России

Ледолазание — это прикладной навык для тех, кто ходит в горы и хочет уверенно чувствовать себя на снежно-ледовом рельефе

Для многих альпинистов со всего мира это гора-мечта, вершина, которая зовёт и манит своей красотой, сложностью и непредсказуемостью

Весна — отличный сезон, когда стартуют самые невероятные экспедиции

Красная Поляна — один из самых насыщенных природой регионов России

Национальный парк расположен всего в нескольких километрах от Златоуста, что делает его местом, где дикая природа сочетается с доступной логистикой

Тибет — это не просто галочка на карте мира. Это скрытая от посторонних глаз высокогорная страна, где даже воздух заставляет замедлиться и начать думать яснее

Если вы давно мечтаете о походе в Гималаях, то в какой-то момент придете к вечному вопросу: трекинг к базовому лагерю Эвереста или трекинг вокруг Аннапурны

Ама-Даблам (6815 м) стоит в сердце региона Кхумбу, в национальном парке Сагарматха, рядом с тройкой легенд — Эверестом, Лхоцзе и Макалу

Давайте разберёмся, зачем планировать сафари после восхождения на Килиманджаро — и почему связка «гора + саванна» дает максимально полное ощущение Африки

Монблан — вершина, с которой для Европы началась история альпинизма

Тибет — священная земля Шамбалы, центр паломничества в буддизме и одно из самых необычных направлений

Эта статья — краткий гайд по выбору: разбираем популярные вершины 6000+ и помогаем понять, какая экспедиция подойдет именно вам

Килиманджаро — это не только самая высокая гора Африки (5895 м) и один из самых известных стратовулканов планеты

Наш новый маршрут — автопутешествие + трекинг «3 озера Кыргызстана» — создан как мягкий вход в мир гор

Школа альпинизма — лучший формат для безопасного входа в мир высоты: под присмотром инструкторов, в связках, с отработкой всех базовых навыков

Непал — страна, куда едут за горами, а уезжают с ощущением, что внутри что-то сдвинулось

Это логичный следующий шаг для тех, кто уже знает, что такое горная экспедиция, высота и личные границы — и любит их раздвигать

Мы проходим Катманду, Луклу и Намче-Базар в наших экспедициях к базовому лагерю Эвереста

Ледолазание — это вид альпинизма, где маршрут проходит по замёрзшим водопадам, снежно-ледовым стенам и другим естественным формациям

Если вы давно мечтали о настоящих Гималаях — с видом на Эверест, тропой через шерпские деревни и первым штурмом шеститысячника

Килиманджаро — самая высокая гора Африки (5895 м, пик Ухуру) и часть престижных программ «7 вершин» и «7 вулканов»

Если вы давно смотрите в сторону Непала и ищете «первый большой маршрут», начните с трекинга вокруг Аннапурны

Священная вершина стоит на стыке культур и религий — её чтят буддисты, индуисты, джайны и бон

Аконкагуа входит в программу «7 вершин» — семь высочайших пиков планеты на разных континентах

К северной стороне Эльбруса, в мир нетронутой природы, ледяных потоков и древних легенд — отправляется новая семейная экспедиция Горного Портала

Поляна Эммануэля находится на высоте около 2500 метров, в сердце ущелья Джилы-Су — земли минеральных источников, альпийских лугов и суровых скал

Национальный парк Таганай, расположенный на Южном Урале недалеко от Златоуста, — одно из тех мест, где зима чувствуется каждой клеточкой

Если вы давно мечтали показать детям настоящие горы, научить их ставить палатку, ориентироваться по карте и влюбиться в природу так же, как вы — то это знак

В статье — шесть вершин, идеально подходящих для первого восхождения, с их плюсами, минусами и особенностями подготовки

Горы Северной Осетии — это место, где воздух пахнет свободой, а каждое утро открывает вид, от которого замирает сердце

Ликийская тропа — один из самых красивых и знаменитых пеших маршрутов мира

Мера Пик — одна из тех вершин, которые удивляют сочетанием доступности и величия

Мы собрали подборку сувениров из Непала, которые не просто украсят дом или займут место на полке, а будут хранить в себе атмосферу гор, природы и культуры страны

Килиманджаро (5895 м) — высочайшая вершина Африки и одна из самых популярных целей для альпинистов

Высотные альпинисты, опытные горные гиды, предприниматели, спикеры и восходители на Эверест 2025

Если вы ищете, где погулять в Приэльбрусье, то вот подборка самых живописных и доступных маршрутов

Одной из самых доступных и при этом впечатляющих вершин региона считается Айленд Пик (6189 м), известная в Непале как Имджа-Це

Если программа «7 вершин» — это символ высот, то «7 вулканов» — символ силы и энергии Земли

Программа «7 вершин мира» (Seven Summits) — восхождение на высочайшие точки каждой из частей света

Осень на Кавказе — особенное время. Лето уходит, но горы продолжают звать тех, кто готов испытать себя и увидеть мир с высоты 5642 метров

Мы собрали подборку зимних походов, которые ждут вас вместе с Горным Порталом

Гора Кайлас в Тибете — это не просто вершина, а символ, вокруг которого веками складывались легенды, традиции и духовные практики

Килиманджаро — самая высокая гора Африки (5895 м), «крыша континента» и одна из самых узнаваемых вершин мира

Осень на Кавказе — это стабильная погода, меньше туристов и особенная атмосфера уединения

Аконкагуа — высочайшая вершина Южной Америки и горной системы Анды, самая высокая точка Южного и Западного полушарий

Мы подготовили подборку эксклюзивных осенних маршрутов 2025 года, которые открывают Непал с самых захватывающих и красивых сторон

Зачем идти в большие горы, что вас ждет и как готовиться — читайте в этой статье

В этой статье мы разберем, что такое трекинг, что такое восхождение, и чем эти два вида активного отдыха отличаются друг от друга

Когда речь заходит о самых впечатляющих путешествиях в мире, трекинг к базовому лагерю Эвереста всегда стоит на одном из первых мест

Аконкагуа — вершина, которая выделяется среди остальных не только высотой, но и историей, значимостью и притягательностью для альпинистов всего мира

В горах Северного Приэльбрусья вы сможете увидеть тысячи звёзд и даже заглянуть в глубины космоса

Если вы мечтаете о восхождении в Гималаях, но хотите чего-то большего, чем стандартный поход, экспедиция на Айленд Пик — именно то, что нужно

В этой статье мы расскажем о том, как можно пройти этот легендарный маршрут в формате «все включено», с комфортом и минимальными затратами времени

Осень — время, когда природа раскрывает свои самые яркие краски, а путешественники отправляются в места, где можно по-настоящему ощутить спокойствие, соединиться с природой

Получился очень личный, проникновенный и полезный разговор для всех, кто хочет ходить в подобные горы

Это отличная возможность для каждого члена семьи ощутить связь с природой и друг с другом, научиться выживанию и, конечно, обрести моменты, которые останутся с вами на всю жизнь

Это восхождение происходит в компании единомышленниц, где каждая поддерживает и вдохновляет друг друга

Вокруг озера находится немало волнующих и уникальных мест, которые могут стать частью вашей осенней кругосветки

Каждый альпинист и горный турист мечтает побывать в Гималаях — величайших горах планеты, окутанных мифами и легендами. В этом сезоне мы приготовили для вас захватывающую новинку: экспедицию на вершину Айленд Пик (6189 м)

Если вы когда-либо мечтали о достижении вершин и испытаниях на пределе своих возможностей, то трекинг к базовому лагерю Эвереста — это маршрут, который не оставит вас равнодушным

Если вам хочется испытать себя, стать ближе к природе, почувствовать полную независимость и насладиться одиночеством на фоне величественных пейзажей

Когда речь идет о высокогорных восхождениях, Пик Ленина — это не просто очередная вершина, это настоящее испытание для тех, кто решился идти по пути альпинизма

Именно здесь рождаются идеи, решаются сложные задачи и случаются личные прорывы

«Трекинговые» горы — это вершины, на которые можно зайти пешком, не используя альпинистское оборудование или используя его по минимуму

Осень — это время, когда горы становятся особенно красивыми и доступными

Лето — идеальное время отправиться в горы за впечатлениями, которые останутся с вами навсегда

Погружайтесь в атмосферу приключений, расширяйте собственные пределы и воплотите мечту о «7 вершинах» вместе с нами

Грузия манит своими пейзажами, щедрой кухней и древними легендами. Но сердце любой горной одиссеи здесь — это Казбек

Горный Портал рад представить уникальный формат легендарного трекинга к базовому лагерю Эвереста, который изменит ваше представление о горных походах

Северный Эльбрус дарит редкий шанс стоять на альпийских лугах, пока над вами разворачивается чистейшее звёздное полотно Кавказа

Маршрут стал легендой среди тех, кто ищет в горах не сервис, а трансформацию

Софийские озера — это не просто природная достопримечательность, а настоящее сокровище Архыза

Для большинства альпинистов и горных туристов Пик Лобуче (6156 м) — это тот самый «первый шаг» в мир высокогорных восхождений в Непале

Это мечта миллионов альпинистов, путешественников и искателей приключений со всего мира

Осень — идеальное время для того, чтобы отправиться в горы

Тибет — это не просто географический регион, это пространство, где переплетаются духовные поиски, старинные легенды и несравненная природная мощь

Это сезон, когда природа Непала предстает в своей наибольшей красоте: зеленые долины переходят в золотистые и оранжевые оттенки

Гора Манаслу, величественно стоящая в северной части Непала, с высотой 8163 метра занимает восьмое место среди самых высоких пиков мира

Если вы ищете семейное путешествие, которое не просто «развлечение на каникулах», а перезагрузка — с историей, природой и настоящей связью друг с другом

Где каждый вдох наполняет тебя чем-то большим, чем просто воздухом — историей, легендами, духом первооткрывателей.

Есть места, где время замирает, а природа говорит громче слов. Одно из таких мест — Баксанское ущелье в Кабардино-Балкарии.

Для тех, кто жаждет приключений, трансформации и свежих впечатлений, поход по этому удивительному маршруту станет незабываемым событием.

В этой статье мы расскажем, какие критерии выбора первой вершины помогут вам сделать осознанный выбор

Женское восхождение на Эльбрус — это не только вызов себе, но и возможность пережить невероятную атмосферу поддержки, единства и самопознания.

Маршруты на Алтае предлагают вам не просто поход, а настоящее путешествие в мир неизведанного

Если вы хотите совершить восхождение на Эльбрус с южной стороны, читайте эту статью, чтобы узнать всё, что вам нужно для подготовки к этой экспедиции.

В этой статье мы расскажем, почему стоит провести отпуск в горах, а также предложим лучшие летние маршруты от Горного Портала.

Этот спящий вулкан известен не только своими впечатляющими пейзажами, но и легендами, окружающими его вершину.

Откройте для себя новые горизонты и узнайте, почему этот маршрут стоит пройти уже сейчас

Мы собрали для вас несколько маршрутов, которые идеально подходят для семейных приключений

Алтай — место силы, легенд и бесконечного неба

Какие вершины подходят для первого опыта, а какие лучше оставить на потом?

Трекинг вокруг Аннапурны — один из самых живописных маршрутов в мире, который весной раскрывается во всей красе.

Высота, технические участки, низкие температуры и сильные ветры требуют серьёзной подготовки и надежного снаряжения.

Если вам кажется, что приключения — это история для молодых, мы спешим вас разубедить

Восьмая по высоте вершина планеты (8163 м) может стать вашей дверью в мир высотного альпинизма.

Маршрут не требует ледового или скального снаряжения, что делает его доступным для новичков, но при этом даёт полноценный опыт высотного восхождения.

Гималаи — особые горы. В них нет суеты, нет случайных людей, нет повседневности

К подножию Белухи, через перевал Каратюрек, мы отправляемся в наш астротрекинг — путешествие, в котором горы и звёзды усиливают друг друга

В наших маршрутах мы объединяем магию горных путешествий с возможностью изучить ночное небо под руководством настоящих знатоков — Бориса и Романа Сафоновых

Зачем вообще ходить в семейные походы? Почему это не просто активный отдых, а ценный жизненный опыт, который сближает поколения

Мера Пик — идеальный старт для тех, кто хочет испытать себя на высоте без сложных ледовых стен и скальных маршрутов

Давайте разберём три наши экспедиции на Памире, которые ждут вас в 2025 году, и выберем ваш путь к высотам.

Если вы тоже мечтаете прикоснуться к этой магии, у нас есть три маршрута на любой вкус – от классического трека до эксклюзивного VIP-путешествия

Вот несколько интересных фактов про пик Раздельная и восхождения на него

Куда отправиться с нами на майские? Собрали для вас идеальные направления, которые подарят не только заряд энергии, но и массу впечатлений.

Пик Ленина — это суровый учитель и добрый друг одновременно. С одной стороны, здесь нет технически сверхсложных маршрутов, с другой — это испытание высотой, погодой и собственной волей.

Горы зовут, и в 2025 году Горный Портал отвечает на этот зов новыми направлениями. Мы не только подготовили для вас маршруты, которые вы так долго ждали, но и добавили неожиданные направления на любой вкус.

Если горы — это ваш персональный источник энергии и перезагрузки, то Монблан должен стать новой высотой на вашем пути

Когда пятитысячники пройдены, в сердце каждого альпиниста начинает звучать тот самый зов: в большие горы.

Этот неприступный пик высотой 6638 м называют «осью мира» и святым местом для миллионов людей.

Мы собрали 10 локаций со всего мира, где природа сделает перезагрузку вашей системы.

Хотите ощутить магию Гималаев, где каждая снежинка кажется частью чего-то великого? Вот почему вам стоит там побывать.

Кыргызстан открывается каждому по-своему: начинающему туристу — комфортными трекингами, опытному альпинисту — вызовами на высотах, семьям — уютными маршрутами.

Мы поговорили с Алёной Якиной — гидом нашей экспедиции, которая провела десятки групп по этому магическому маршруту. Вот, что она рассказала.

Пик Ленина на Памире — это вершина, которая сочетает в себе величие и доступность. Здесь вас ждут невероятные пейзажи, высота 7134 метра и, конечно, вызовы, которые сделают это восхождение незабываемым.

Если вы мечтали увидеть Гималаи, но думали, что это только для опытных альпинистов, настало время пересмотреть свои взгляды

Это идеальный вариант для тех, кто очень хочет прикоснуться к высочайшим вершинам планеты, но пока не готов к серьезным восхождениям. Эту экспедицию Даша и Андрей поведут прямо перед своим первым восхождением на Эверест.

Давайте разберемся, что нужно для разных горных направлений и как упростить сбор этих «пропусков» в высоту.

В этой статье мы расскажем, как обстоят дела с интернетом и мобильной связью в трекингах Непала, включая трекинг вокруг Аннапурны и походы к базовым лагерям Эвереста и Аннапурны.

Если вы мечтаете о приключении, которое сочетает в себе захватывающие виды, уникальную культуру и возможность испытать себя физически, то трекинг к озерам Гокио в Непале — это то, что вам нужно.

Почему именно этот трекинг считают одним из самых красивых и интересных в мире? Что делает его уникальным? Расскажем об этом подробнее.

Мы задали несколько вопросов и хотим поделиться с вами небольшим интервью Андрея по горячим следам. Но сначала — небольшая справка о Манаслу и восхождениям на нее.

Этот край хранит в себе множество легенд и мифов, которые до сих пор будоражат умы как местных жителей, так и приезжих.

В этой статье мы расскажем о нашей экспедиции, об основных требованиях к участникам и о том, как начать подготовку

В этом году «Горный портал» представляет обновленную программу тура — кору вокруг Кайласа, которая теперь длится всего 13 дней (плюс перелет) и включает новые яркие моменты

Если вы давно мечтали попробовать свои силы в горных путешествиях, но боитесь начать, эта статья поможет вам выбрать подходящий маршрут

Если вы ищете приключение, которое объединяет в себе не только спортивный вызов, но и погружение в природу Африки, восхождение на Килиманджаро — это идеальный вариант.

В этой статье мы расскажем о самых популярных маршрутах для зимнего трекинга в разных регионах России, а также дадим полезные советы по подготовке и организации таких походов.

Этой весной наши основатели Даша и Андрей Борисовы ведут свою первую группу на Эверест. Мы задали Андрею несколько вопросов об этой экспедиции и получили ответы, которыми хотим поделиться с вами

Независимо от вашего опыта, здесь вы найдёте маршрут, который подарит вам незабываемые впечатления и позволит насладиться красотами этого удивительного региона.

Каждый год тысячи людей отправляются в путь, чтобы пройти кору — священный обход вокруг горы, который символизирует обновление и перерождение

В этой статье мы расскажем, как выбрать подходящее время года и маршруты, чтобы насладиться путешествием наедине с природой

Легенды и мифы, окружающие Кайлас, делают это место особенно притягательным для паломников и искателей духовных откровений. Примечательно, что на вершину Кайласа никогда не ступала нога человека

Приэльбрусье — это не только захватывающие виды и уникальные трекинговые маршруты, но и настоящий рай для гурманов

Манаслу является восьмой по высоте вершиной планеты и одной из самых доступных для восхождения среди восьмитысячников. Однако, несмотря на относительную доступность, восхождение на Манаслу требует тщательной подготовки и серьезного подхода.

В середине лета в урочище Джилы-Су начинает бить Серебряный источник, не соленый и можно сказать ледяной. Сегодня мы расскажем самое интересное об этом необычном собрате нарзанных вод

Одной из самых таинственных и будоражащих воображение при этом была и остается гора Эльбрус. Сегодня рассказываем о мистических легендах и местах силы Приэльбрусья

Архыз — излюбленное место отдыха на Западном Кавказе. Не очень сложные маршруты, подходящие для новичков, живописный горный комплекс

Сегодня мы с вами отправимся к еще одному завораживающему здешнему месту — цепочке озер Гокио.

Самая большая гора Турции высотой 5137 м, потухший вулкан невероятной красоты, а ученые подтверждают, что Ноев ковчег действительно мог находиться именно здесь… Сегодня поговорим про удивительный Арарат!

Аннапурна смело может присвоить себе звание самой загадочной горной цепочки мира. Этот непальский исполин полон тайн и легенд.

Гималаи созданы, чтобы о них говорить. А еще посвящать им песни, легенды и произведения искусства. Например, картины. Как это делал великий русский художник, мыслитель, писатель, путешественник, археолог и общественный деятель Николай Рерих

На Кавказ приезжают туристы и альпинисты круглый год, но бытует мнение, что именно весной Эльбрус раскрывается в полной мере

Гора Килиманджаро приветливая, но требует хорошей физической подготовки. Максимальная высота, до которой доходит наша группа — 5881 метров

Местоположение, климат, особенности, достопримечательности, водопады: Терскол, Девичьи Косы, озера, ущелье, Долина нарзанов

Пик Томских студентов — это вершина высотой 3500 метров на Алтае. В 2024 году мы организуем летнее восхождение на пик Томских студентов. В статье расскажем об особенностях маршрута, как лучше добираться до старта и на что обратить внимание.

Восхождение на Эльбрус, самую высокую гору Европы, является мечтой многих туристов. Но, одновременно, с мечтой — это еще и большое испытание физических и психологических возможностей человека. В данной статье мы рассмотрим основные отличия между восхождением на Эльбрус по маршруту с юга и по маршруту с севера

Жизнь с чистого листа. Как часто мы слышим эту фразу в повседневной жизни. Говорим ее сами себе в поисках мотивации для свершений. И как же часто она остается лишь словами. Возникает множество отговорок, появляется миллион дел и мысль «ещё вся жизнь впереди, начну со следующего понедельника» прочно заседает в голове. В статье делимся направлениями, куда можно сходить в поход с Горным Порталом

Казбек — это стратовулкан, расположенный на границе России и Грузии. Это вторая по популярности и высоте вершина Кавказских гор, которая привлекает туристов своей красотой и богатой историей. А в этой статье рассмотрим особенности восхождения на Казбек со стороны Грузии.

Новый год — праздник, который принято встречать в семейном кругу, оставлять подарки под елкой и заказывать Деда Мороза для детей. В конце ноября в Архызе, Приэльбрусье и на Домбае уже начинается горнолыжный сезон, а к Новому году курорты превращаются в картинки из фильмов. Держите три повода, почему стоит встретить новый 2024 год в горах Северного Кавказа.

Катманду — это столица Непала, расположенная на высоте 1400 м. Сюда ежедневно прилетают десятки самолетов со всего мира и привозят туристов в знаменитые Гималаи. В городе собираются группы трекингов и восхождений, оформляются пермиты на вход в национальный парк. В статье расскажем про 5 мест непальской столицы, которые стоит посетить.

Казбек — это второй по популярности пятитысячник Кавказского региона, куда мечтают подняться многие туристы. На Казбек есть два популярных маршрута — со стороны России и со стороны Грузии. В статье расскажем про маршрут восхождения с севера и его отличительные черты.

Северное Приэльбрусье — это регион Кавказа, популярность которого растет с каждым годом. Отсюда начинается история восхождений на Эльбрус. Здесь, в окружении высоких гор, сосредоточено множество не только природных достопримечательностей, но и исторических. В статье рассказываем, куда сходить туристу в Северном Приэльбрусье, если к восхождению на Эльбрус вы пока не готовы.

Есть недалеко от Эльбруса ещё одна известная гора. Она стоит в тени всем известного великана, при этом не уступая ему в красоте и разнообразии. Это гора Чегет. О ней мы и поговорим в статье, а также расскажем, чем заняться на Чегете летом и зимой.

Ликийская тропа — это популярный туристический маршрут в Турции. Его протяженность 540 км. В статье рассказываем, что вас ждет в походе по Ликийке, как до нее добраться и что взять с собой.

Эльбрус — это высшая точка России, которая входит в программу самых высоких гор мира «7 вершин». Сезон коммерческих восхождений на гору начинается в мае и продолжается до середины октября. В статье рассказываем об основных отличиях зинмего Эльбруса от летнего, чтобы была возможность подготовиться к его суровым условиям.

Эльбрус и Казбек. Два пятитысячника, которые возвышаются посреди кавказского хребта и радуют туристов своими вершинами еще с самолета. В статье мы погрузимся в мир истории и узнаем, почему Эльбрус называют седым дедушкой, а Казбек — его младшим братом.

Ирик-Чат — одно из самых живописных ущелий Приэльбрусья. За счет своей удаленности от туристического Терскола, ущелье не так популярно среди туристов. В статье рассказываем про 5 причин, почему стоит прогуляться по Ирик-Чату при следующем посещении Приэльбрусья.

Высокие горы. Священная Шамбала. Духовные практики. Буддийское спокойствие и полное умиротворение. Всё это можно объединить одним словом — Тибет. Маленькая «страна» с большой энергетикой. В статье собрали актуальные данные о том, как попасть в Тибет и какие документы для этого необходимы.

Новинка Горного Портала — новогодний скитур на Эльбрусе! Такие каникулы подарят вам массу новых эмоций и впечатлений, а вид зимних гор настолько запомнится, что вы захотите возвращаться в горы снова и снова. В статье рассказываем о том, что такое скитур, и отвечаем на самые популярные вопросы по туру.

Рассказываем про самые красивые озера Приэльбрусья, которые подойдут новичкам и произведут впечатление на опытных туристов.

Приэльбрусье — это круглогодичный курорт, который стал популярен благодаря самой высокой точке России. Посмотреть на Эльбрус и почувствовать мощную энергетику двух его вершин приезжают тысячи туристов из разных стран и городов. В статье расскажем про 4 водопада Приэльбрусья, которые стоит посетить каждому, кто приезжает на отдых в Терскол и его окрестности.

Колыбель человечества. Огромные пустыни. Разнообразие климатических зон. Богатство животного и растительного мира. Многообразие племен. В статье мы расскажем, когда стоит идти на Килиманджаро, а также об особенностях восхождения по маршруту Мачаме.

Аннапурна — это протяженный горный массив в Гималаях, который включает в себя 13 вершин свыше 7000 м и 16 вершин выше 6000 м. В статье расскажем об особенностях трекинга вокруг Аннапурны и его отличиях от трекинга к базовому лагерю Эвереста.

Российская осень — это время, когда большая часть населения нашей страны привыкает к осенним пейзажам и готовится к холодам. Мы пытаемся смириться с окончанием лета и в глубине души надеемся на снежную зиму и теплую весну. Рассказываем о различиях в трекинговых маршрутах по Непалу, чтобы вы могли выбрать для себя подходящий вариант.

«Одного раза недостаточно» — такая надпись висит при входе в туристический центр Катманду, в котором оформляют разрешения для прохождения непальских трекингов. В статье расскажем про популярный среди туристов маршрут — трекинг к базовому лагерю Эвереста.

Расписание маршрутов Горного портала

Про маршрут восхождения с юга известно многим туристам, а вот северная сторона еще не так популярна. А ведь именно здесь можно почувствовать всю силу гор Кавказа и насладиться уединением с природой.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Эпитет, который очень четко отражает восприятие мира мужским и женским полом. Если обратиться к гендерной психологии, то можно составить целый перечень различий между мужчинами и женщинами.

Восхождения на Арарат не требуют серьезной подготовки, за счет чего ежегодно набирают всё большую популярность. Сегодня это отличная возможность посмотреть нетуристическую Турцию и встретить бархатный сезон по-новому. Рассказываем, когда лучше идти на Арарат и что вас будет ждать по пути на священную гору.

Бедность, голод, трущобы, дикие животные на улицах и бесконтрольная преступность. Описание больше похоже на фильм ужасов. Не хватает только зомби, пробегающих по трущобам злополучного района. Как думаете, про какое место планеты идет речь?

Горы - это место притяжения для многих людей. Каждый год в них приезжают тысячи туристов. Но есть мнение, что с появлением детей наслаждаться их красотой становится все труднее. Возникает много вопросов: как вырваться хотя бы на неделю, с кем оставить ребенка? Ответ простой - берите детей с собой в горы!

Мир активного туризма в нашей стране набирает популярность семимильными шагами и Эльбрус занимает в этом мире одно из центральных мест. Настало время, когда восхождением на Эльбрус по маршруту с юга все сложнее удивить, а вот очередями на косой полке в самый разгар сезона - вполне.

Пик Ленина - это гора высотой 7134 м, считающаяся одним из самых простых семитысячников и подходящая для людей с небольшим высотным опытом.

«Горы зовут тех, чья душа им по росту», - сказал однажды знаменитый альпинист Владимир Львович Белиловский. Сегодня его фраза стала крылатой в мире горных походов. Так зачем люди идут на семитысячники?

Веками Кайлас привлекает множество людей. Эта гора обладает уникальной энергетикой и является местом, полным тайн и загадок. Четыре религии — индуизм, буддизм, джайнизм и тибетская традиция бон — признают Кайлас священной горой, наделённой божественными силами, и называют ее «сердцем мира» или «осью земли»

Горы — не для детей? Разбираем самые популярные маршруты в которые можно пойти с детьми

Как ходить в гималайские трекинги

Посмотреть места силы Алтая. Обсудить вопросы космоса и Вселенной, фотографировать звёзды на телефон. .

Полное отключение от внешнего мира, физическая и моральная закалка. Интересные места и красота природы.

Как добраться в Приэльбрусье, где остановиться, где поесть, что посмотреть. Адыр-Су, Ущелье Терскол

Трекинг в Приэльбрусье, кора вокруг Эльбруса, восхождение на Эльбрус с юга или севера, акклиматизация, восхождение

Ставропольском край, Кабардино-Балкария, Приэльбрусье, Карачаево-Черкессия

Здоровье, традиции алтайской культуры, трекинги, сплавы, конные прогулки и джиппинг-туры

Приэльбрусье недаром называют местом силы. Проводите майские праздники с Горным Порталом в горах

Базовый лагерь Эвереста, Джомолунгма, Намче-Базар, рододендроны, голубые сосны и магнолии

Это трекинг-ретрит «Сутра сердца» к базовому лагерю Аннапурны в Гималаях. 40% мощнейших практик, 60% трекинга

Шеститысячник пик Раздельная, находится на границе Кыргызстана и Таджикистана. Памир

Гора Казбек восхождения из России, из Грузии, легенды горы Казбек

Особенности восхождения, акклиматизация, легенды Эльбруса,географическое положение, климат