КАК ВЫБРАТЬ РЮКЗАК ДЛЯ ПОХОДА

Треккинговые ботинки — самый важный компаньон в вашем походе

Так называемые «треки» один из самых сложных для подбора элементов вашего снаряжения. Перед тем, как вы найдете свою идеальную пару, вам придется примерить на себя ни один десяток пар и обойти ни один магазин

В чем подвох, почему все так сложно?

Нога каждого туриста индивидуальна и имеет ряд особенностей

Обхват ноги в самой широкой ее части. Определяет необходимую для вас полноту обуви, то есть влияет на комфортную и безопасную посадку; ботинок не должен давить, чтобы не перекрывать приток крови к пальцам ног

Длина каждой и стоп. Например, у вас 39 размер обуви, у разных брендов длина стельки этого размера может отличаться, среднее значение — 25,5 см. В таком случае, если ваша стопа 25,7, то вам нужен будет размер 39,5. Такие размеры-половинки бывают не всегда. Левая и правая стопы также могут отличаться по длине, что затруднит вам подбор обуви. Поэтому обувь необходимо примерять

Тип свода ноги — низкий (например, если у вас плоскостопие), нейтральный, высокий (у вас достаточно высокий подъем стопы в середине)
Кроссовки или ботинки?
Ответ на этот вопрос подразумевает ответ на вопрос о технической стороне вашего маршрута, так как ботинки отличаются от обычных кроссовок по целому ряду критериев

  • альпениские ботинки
    Подошва
    У кроссовок она создана в основном для бега по подготовленным поверхностям, реже — для пересеченной местности (кроссовки для трейла). Также она отличается особой гибкостью и относительной тонкостью. Треккинговые ботинки предлагают путешественникам толстую подошву с увеличенным протектором, который обеспечивает сцепление с рельефом и устойчивость даже на сырых камнях
  • как выбрать ботинки для альпенизма
    Материал верха
    Чаще всего кроссовки стараются сделать максимально дышащими и легкими, чтобы эффективно охлаждать стопы спортсменов. Для этого используют тонкие ткани-сеточки, что увеличивает способность обуви впитывать влагу извне. Ботинки делаются из кожи, замши с мембранами, а также защищены от дождя и снега пропиткой

  • выбор походных ботинок
    Внутренний материал
    Обувь для indoor и outdoor занятий спортом, как правило, не отличается верхним и внутренним слоем, внутри может быть почти такой же материал, как и снаружи, но более мягкий


  • Очки категория 3 Горный Портал
    Высота ботинка
    Кроссовки, как правило, производятся высотой ниже щиколотки, в то время как ботинки чаще всего фиксируют голеностоп


  • Очки категория 4 Горный Портал
    Жесткость конструкции
    Ботинки банально крепче, чем кроссовки


Очки категория 0 Горный Портал
Подошва
У кроссовок она создана в основном для бега по подготовленным поверхностям, реже — для пересеченной местности (кроссовки для трейла). Также она отличается особой гибкостью и относительной тонкостью. Треккинговые ботинки предлагают путешественникам толстую подошву с увеличенным протектором, который обеспечивает сцепление с рельефом и устойчивость даже на сырых камнях
Очки категория 1 Горный Портал
Материал верха
Чаще всего кроссовки стараются сделать максимально дышащими и легкими, чтобы эффективно охлаждать стопы спортсменов. Для этого используют тонкие ткани-сеточки, что увеличивает способность обуви впитывать влагу извне. Ботинки делаются из кожи, замши с мембранами, а также защищены от дождя и снега пропиткой

Очки категория 2 Горный Портал
Внутренний материал
Обувь для indoor и outdoor занятий спортом, как правило, не отличается верхним и внутренним слоем, внутри может быть почти такой же материал, как и снаружи, но более мягкий
Очки категория 3 Горный Портал
Высота ботинка
Кроссовки, как правило, производятся высотой ниже щиколотки, в то время как ботинки чаще всего фиксируют голеностоп
Очки категория 4 Горный Портал
Жесткость конструкции
Ботинки банально крепче, чем кроссовки


Из всех этих характеристик можно сделать вывод

Кроссовки подойдут для простых недолгих маршрутов, для хайкинга по прогулочным маршрутам с простыми тропами

Кроссовки на длительных маршрутах могут не дойти с вами до конца и не обеспечат должной безопасности главному участнику походу — вашему голеностопу

В случае, если вы собираетесь на восхождение или в автономное путешествие, то стоит выбрать более жесткую и безопасную обувь — треккинговые ботинки

Виды такой обуви широко представлены на рынке, поэтому собираясь в магазин обратите внимание на это
Легкие треккинговые ботинки
выбор трекинговых ботинов
выбор трекинговых ботинов
  • Подойдут для треккинга летом и в межсезонье в места с простым рельефом и небольшим количеством препятствий. В таких ботинках лучше всего совершать поход по маркированным горным тропам. В их конструкции предусмотрена мембрана — пленка, внедренная в ткань, для отвода естественной влаги изнутри ботинка, не пропускающая при этом влагу снаружи



Еще одна важная конструкционная особенность ботинок для гор — это Vibram подошва, сделанная из высококачественных материалов, сочетающих две самых важных характеристики — гибкость и износостойкость


Также для таких целей подойдут и треккинговые кроссовки — гибрид кроссовок и треков, более устойчивые для абразивного горного покрытия и более легкие, чем классические ботинки. Такие модели сэкономят ваш бюджет и защитят здоровье ног

ботинки для тяжелого треккинга
ботинки для гор
ботинки для гор
  • Собираясь в автономное путешествие, обратите внимание на специальные ботинки для тяжелого треккинга, разработанные для противостояния сложным погодным условиям и прохождения естественных препятствий, где придется идти по неподготовленной местности.
Еще одно важное условие, при котором вам понадобится именно такой вид ботинок — вес вашего рюкзака. Чем он больше — тем более жесткие ботинки вам понадобятся. Обувь этого типа осуществляет наибольшую поддержку вашего голеностопа, чтобы можно было безопасно ходить с тяжелыми грузами.

Существуют такие модели в конфигурации для зимних походов, в них встроен утеплитель.

В таких ботинках будет комфортно при низких температурах, без потери их основного качества — фиксации стопы
высотные ботинки
обувь в горы
обувь в горы
  • Отдельно рассмотрим высотные ботинки — специализированные ботинки для восхождений. Их можно визуально спутать с треками для тяжелого треккинга. Они действительно могут быть похожи, однако, есть ряд отличий
Такие ботинки выше и теплее обычных, чтобы защитить пальцы ног при критических температурах от обморожений. Чаще всего в них присутствует два язычка для защиты ног от абразивной крошки от камней и льда. Подошва у них тоже многослойная, для защиты ее от истирания на каменистых поверхностях.

Высотные ботинки бывают трех основных видов: «пятитысячники», «семитысячники» и «восьмитысячники» — по высоте, для которых каждые из них предназначены.

Выбирайте такие ботинки при выезде в альплагерь, на восхождение на Эльбрус и высокогорные экспедиции в горах Непала.
Мембраны
Мембрана — микропористая ткань, тонкая пленка, имеющая большое количество крошечных отверстий, диаметр этих отверстий настолько мал, что не позволяет каплям воды просочиться извне, но при этом пропускает влажные испарения изнутри.

Самая часто используемая мембрана — GoreTex. Её используют как в треккинговых кроссовках, так и в альпинистких ботинках.

Она обеспечивает практически мультисезонное использование обуви, так как отлично отводит пот.
Подошва
Бренд, который представлен в большинстве современных ботинок — это Vibram. Название бренда, как и в случае с мембраной GoreTex, стало нарицательным, из-за того, что подошва этого бренда не скользит, не забивается землей и мелкими камнями, что очень важно для туристов и восходителей.

У обоих брендов есть аналоги, но рынок туристической обуви предлагает наибольший выбор именно с двумя вышеописанными брендами.

Советы по выбору

Так почему же выбор треккинговой обуви — это так долго?

Потому что ботинки должны сидеть идеально уже в магазине. И под идеально имеется в виду следующее.

Ботинки должны сидеть плотно, но не давить

Перед большим пальцем ноги должно быть немного места, чтобы при спуске нога не упиралась в жесткий носок ботинка

Ботинки должны быть удобными при хождении, например, по лестнице, или по имитации склона

Если при выборе ботинки хотя бы немного давят вам, то лучше попробовать другую модель, чтобы в горах они не натерли вам и не превратили ваше путешествие в болезненное преодоление себя.

Лайфхак. Перед непосредственным выходом на маршрут советуем немного разносить ботинки.

Горный портал рекомендует

Топ 3 треккинговых ботинок:



  1. Zamberlan
  2. Asolo
  3. Salomon
Топ 3 высотных ботинок:
  1. La Sportiva
  2. Zamberlan
  3. Arctery
Топ 3 треккинговых ботинок:
  1. Salomon
  2. Arcteryx
  3. Altra

Выбирайте свои лучшие ботинки и присоединяйтесь к нашим путешествиям!
Будьте с нами ВКонтакте, в Телеграм, в YouTube и присоединяйтесь в каналы основателей Горного портала Дарьи Борисовой и Андрея Борисова. Подписывайтесь и до встречи в горах!
Пройди небольшой тест из 3-х коротких вопросов и получи личную подборку туров на 2024 год и чек-лист по снаряжению и одежде на один из них. Выберем твой личный ТОП-5 среди 9 направлений и 70+ походов!
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности