Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение дня для уточнения всех деталей
Восхождение на Эльбрус
с юга зимой, 2023
Эльбрус – 5642 метра над уровнем моря, вулкан, высочайшая вершина России и Европы. Отлично подходит как первая гора для восхождения. Восхождения на нее совершаются круглогодично из-за хорошо развитой инфраструктуры.
Маршрут не представляет технической сложности, все снаряжение можно взять в прокат.
Зимой восхождение на Эльбрус труднее, чем летом в первую очередь из-за низких температур, сильного ветра и льда.
Цена
- ₽
Ближайшие даты
→маршрут в архиве
Человек в группе
12
Длительность
10 дней
Сложность
3/5
Требуется хорошая физподготовка
Высотная сложность
Техническая сложность
Автономность
Подготовка к штурму
Акклиматизационный выход на высоту 4800-5000 м, ледовые занятия.
День 5
Станция «Гара-Баши»
Ранний выход. В 9 утра поднимаемся на канатной дороге до станции «Гара-Баши» (высота 3750 м), далее пешком до приюта 11, размещаемся в вагончиках. Обедаем, идем на акклиматизацию на 4600-4800 м.
День 4
программа:
Все участники собираются в Минеральных водах до 14:00. Организованный трансфер забирает всех с ж/д вокзала в 14:00, с аэропорта в 14:20. Едем в поселок Эльбрус. Заселяемся в дом, ужинаем. Вечером орг сбор всех участников восхождения.
День заезда
День 1
Чегет (3000 м)
После завтрака выезжаем на акклиматизационный выход на гору Чегет до высоты 3000-3100 м. Проверяем, подгоняем снаряжение. Назад половину дороги проходим пешком, половину на кресельном подъемнике. С собой берем сух. паек. Вечером ужинаем в доме.
День 2
Станция «Мир»
После завтрака поднимаемся на канатной дороге до станции «Мир» (высота 3500 м), пешком идем на 4200 м. На обед выдается сух. паек. Спускаемся в дом, готовим рюкзаки к выходу в высотный лагерь. Берем вещи на восхождение в прокате.
День 3
Отдых
Отдых в приюте перед восхождением. Ранний отбой.
День 6
Штурм
Штурм вершины. Ранний выход около 2-00 ночи пешком на вершину. Высота подъема зависит от состояния группы и погодных условий.
День 7
Восстановление
Запасной день на случай непогоды. Спуск в дом.
Запасной день
День отъезда
Зимой мы добавляем 1 дополнительный день, который команда гидов расходует по своему усмотрению, на дополнительную акклиматизацию или на погоду.
Организованный трансфер из Эльбруса в Минеральные воды (жд вокзал/аэропорт) к 12 часам.
День 8
День 9
День 10
1. Гиды-наставники на восхождение: 1 гид-наставник на 3-4 участника;
2. Организованный трансфер из Минвод (вокзал/аэропорт) - Эльбрус; Эльбрус - Минводы (вокзал/аэропорт);
3. Проживание в гостинице, в комфортном двухместном номере со всеми удобствами;
4. Трёхразовое питание. Ужин в первый день, завтрак в последний. Если необходимо вегетарианское питание или есть особенности, пожалуйста заранее сообщите администратору;
5. Размещение в приюте на горе. Количество ночей согласно программе;
6. Личное альпснаряжение: кошки, обвязка, карабины, ледорубы;
7. Общественное снаряжение: веревки, рации, навигаторы, аптечка;
8. Регистрация в МЧС;
9. Помощь гидов в подготовке к экспедиции и подборе снаряжения;
10. Составление индивидуальной физической программы подготовки (по запросу);
11. Подъем и спуск на канатной дороге до станции "Гарабаши".
2. Организованный трансфер из Минвод (вокзал/аэропорт) - Эльбрус; Эльбрус - Минводы (вокзал/аэропорт);
3. Проживание в гостинице, в комфортном двухместном номере со всеми удобствами;
4. Трёхразовое питание. Ужин в первый день, завтрак в последний. Если необходимо вегетарианское питание или есть особенности, пожалуйста заранее сообщите администратору;
5. Размещение в приюте на горе. Количество ночей согласно программе;
6. Личное альпснаряжение: кошки, обвязка, карабины, ледорубы;
7. Общественное снаряжение: веревки, рации, навигаторы, аптечка;
8. Регистрация в МЧС;
9. Помощь гидов в подготовке к экспедиции и подборе снаряжения;
10. Составление индивидуальной физической программы подготовки (по запросу);
11. Подъем и спуск на канатной дороге до станции "Гарабаши".
1. Трансфер от вашего города до Минеральных вод и обратно;
2. Дополнительное питание;
3. Заброска на ратраке наверх в ночь восхождения – 10.000 - 12.000 рублей с человека;
4. Сувениры;
5. Спуск на ратраке – 5.000 - 6.000 рублей с человека;
6. Любые отклонения от программы;
7. Обязательна медицинская экстремальная страховка на время похода.
2. Дополнительное питание;
3. Заброска на ратраке наверх в ночь восхождения – 10.000 - 12.000 рублей с человека;
4. Сувениры;
5. Спуск на ратраке – 5.000 - 6.000 рублей с человека;
6. Любые отклонения от программы;
7. Обязательна медицинская экстремальная страховка на время похода.
1. Рюкзак 60-80 л.+накидка. Штурмовой рюкзак (40 литров, если есть);
2. Штормовка, из мембранной ткани (легкая не продуваемая, дышащая куртка. Легкие непродуваемые дышащие, штаны, лучше "самосбросы");
3. Термобелье: кофта и лосины;
4. Флисовая кофта толстая, флисовая кофта тонкая, флисовые штаны. Можно взять флисовые шорты;
5. Носки треккинговые тонкие высокие 2 пары, носки трекинговые теплые высокие 2 пары, на ночь можно взять шерстяные или флисовые носки;
6. Смена нижнего белья, футболка по желанию;
7. Горные очки (категория защиты 3-5);
8. Флисовая теплая шапка, флисовые перчатки 2 пары, баф (лучше 2), балаклава по желанию;
9. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
10. Спальник;
11. Высотные ботинки 2х или 3х слойные;
12. Ботинки теплые треккинговые, сменная обувь (кроксы);
13. Трекинговые палки;
14. Фонарь налобный рабочий + комплект новых батареек;
15. Личная аптечка (список ниже);
16. Гигиенические принадлежности;
17. Гамаши на ботинки;
18. Теплая пуховка + теплые (горнолыжные) штаны (или пуховый комбинезон);
19. Пуховый свитер или пуховый жилет;
20. Верхонки (теплые непродуваемые и непромокаемые варежки);
21. Горнолыжная маска;
22. Бутылка обычная 0.5-1.0 л.;
23. Термос 1 литр;
24. Сидушка (по желанию);
25. Сменный комплект одежды для гостиницы.
2. Штормовка, из мембранной ткани (легкая не продуваемая, дышащая куртка. Легкие непродуваемые дышащие, штаны, лучше "самосбросы");
3. Термобелье: кофта и лосины;
4. Флисовая кофта толстая, флисовая кофта тонкая, флисовые штаны. Можно взять флисовые шорты;
5. Носки треккинговые тонкие высокие 2 пары, носки трекинговые теплые высокие 2 пары, на ночь можно взять шерстяные или флисовые носки;
6. Смена нижнего белья, футболка по желанию;
7. Горные очки (категория защиты 3-5);
8. Флисовая теплая шапка, флисовые перчатки 2 пары, баф (лучше 2), балаклава по желанию;
9. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
10. Спальник;
11. Высотные ботинки 2х или 3х слойные;
12. Ботинки теплые треккинговые, сменная обувь (кроксы);
13. Трекинговые палки;
14. Фонарь налобный рабочий + комплект новых батареек;
15. Личная аптечка (список ниже);
16. Гигиенические принадлежности;
17. Гамаши на ботинки;
18. Теплая пуховка + теплые (горнолыжные) штаны (или пуховый комбинезон);
19. Пуховый свитер или пуховый жилет;
20. Верхонки (теплые непродуваемые и непромокаемые варежки);
21. Горнолыжная маска;
22. Бутылка обычная 0.5-1.0 л.;
23. Термос 1 литр;
24. Сидушка (по желанию);
25. Сменный комплект одежды для гостиницы.
1. Крем от солнца с защитой минимум SPF+50 , помада гигиеническая;
2. Индивидуальные лекарства, которые вам необходимо принимать;
3. Пластырь мозольный: силиконовый и ленточный;
4. Лекарства для ЖКТ. Ферменты, от поноса, запора, несварения. (Типо смекта, мезим, фестал, лоперамид, эспумизан и т.д.);
5. Ибупрофен или нурофен (важно взять именно это, так как ибупрофен снимает воспаления и лучше всего помогает от головной боли на высоте);
6. Аспирин;
7. Снотворное (на высоте могут быть проблемы со сном, а спать надо) или валериана;
8. Пастилки смягчающие горло или от боли в горле;
9. Аскорбиновая кислота, глюкоза, витамин С шипучий 1000 мг;
10. Диакарб (из расчет 1 таблетка в сутки пребывания на высоте);
10. Янтарная кислота;
11. Бинт стерильный;
12. Заживляющий крем, типо спасатель или бепантен.
2. Индивидуальные лекарства, которые вам необходимо принимать;
3. Пластырь мозольный: силиконовый и ленточный;
4. Лекарства для ЖКТ. Ферменты, от поноса, запора, несварения. (Типо смекта, мезим, фестал, лоперамид, эспумизан и т.д.);
5. Ибупрофен или нурофен (важно взять именно это, так как ибупрофен снимает воспаления и лучше всего помогает от головной боли на высоте);
6. Аспирин;
7. Снотворное (на высоте могут быть проблемы со сном, а спать надо) или валериана;
8. Пастилки смягчающие горло или от боли в горле;
9. Аскорбиновая кислота, глюкоза, витамин С шипучий 1000 мг;
10. Диакарб (из расчет 1 таблетка в сутки пребывания на высоте);
10. Янтарная кислота;
11. Бинт стерильный;
12. Заживляющий крем, типо спасатель или бепантен.
- Пропить курс витаминов и минералов. Если у вас такая возможность можно сдать анализы и восполнить дефициты, если они есть.
- Обязательно посещение стоматолога. Важно залечить все проблемные зубы. На высоте могут тревожить и стать отменой похода.
- Также можно пропить Мельдоний для повышения физической выносливости. Принимать только в первой половине дня за неделю до приезда на высоту по 500 мг 2 раза в день. И 1 неделю на высоте по 500 мг 2 раза в день.
- Гипоксен помогает для акклиматизации и повышает усвояемость кислорода на высоте, принимать следует только на высоте.
- Первый раз в горы. Новички в горах
Для самостоятельного оформления полиса на сайте www.saveprolife.ru нужно:
1. Нажать спорт/экстрим
2. Выбрать страну восхождения - Россия.
3. Далее период поездки
4. Возраст туриста, если у вас группа - то нажать "Добавить" и ввести возраст. Единоразово можно оформить полис на 5 человек.
5. Выбрать вид спорта - альпинизм
6. Нажать "Найти"
На втором шаге можете выбрать слева покрытие в долларах.
Страховая сумма - 50 000 $, Совкомбанк страхование, программа Д.
В страховку включены вертолетная эвакуация на сумму 5000 $ и поисково-спасательные работы на 5000 $.
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%
Важно ☝️ страховку нужно оформить не позднее чем за 5 дней до начала страхования, чтобы полис работал и не было временной франшизы.
На страхование принимаются иностранцы.
1. Нажать спорт/экстрим
2. Выбрать страну восхождения - Россия.
3. Далее период поездки
4. Возраст туриста, если у вас группа - то нажать "Добавить" и ввести возраст. Единоразово можно оформить полис на 5 человек.
5. Выбрать вид спорта - альпинизм
6. Нажать "Найти"
На втором шаге можете выбрать слева покрытие в долларах.
Страховая сумма - 50 000 $, Совкомбанк страхование, программа Д.
В страховку включены вертолетная эвакуация на сумму 5000 $ и поисково-спасательные работы на 5000 $.
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%
Важно ☝️ страховку нужно оформить не позднее чем за 5 дней до начала страхования, чтобы полис работал и не было временной франшизы.
На страхование принимаются иностранцы.
3-х разовое питание. Мы организовываем питание силами гидов и участников группы. Дежурим по очереди. Это способствует объединению и командному духу.
Если вам необходимо какое-то специфическое питание, то, пожалуйста сообщите нам об этом заранее. Мы подберем меню для вас.
Если вам необходимо какое-то специфическое питание, то, пожалуйста сообщите нам об этом заранее. Мы подберем меню для вас.
Спальник тонкий 300р. сутки (3 сут.)
Пуховка 500р./600 р. (3 сут.)
Верхонки 150р. (3 сут.)
Маска 200р (3 сут)
Гамаши 100р сутки (трое суток)
Ботинки - 800/1000 сутки (3 суток)
Пуховка 500р./600 р. (3 сут.)
Верхонки 150р. (3 сут.)
Маска 200р (3 сут)
Гамаши 100р сутки (трое суток)
Ботинки - 800/1000 сутки (3 суток)
Забронируйте место
Сделать первый шаг к своим переменам и забронировать место в группе можно внеся предоплату 30% от стоимости похода, полную оплату или оплатить в рассрочку. Если хотите внести другую сумму — свяжитесь с администратором.
Дата
Завершен
- ₽
Маршрут в архиве
Восхождение на Эльбрус с юга
Бронирование
Актуальность
Стоимость
Маршрут
*Есть выбор рассрочки
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение дня
Click to order