1. Рюкзак 60-80 л.+накидка. Штурмовой рюкзак (40 литров, если есть)
2. Штурмовой костюм. Куртка, из мембранной ткани (легкая не продуваемая, дышащая куртка. Легкие непродуваемые дышащие, штаны, лучше "самосбросы").
3. Термобелье тонкое: кофта и лосины.
4. Флисовая кофта, флисовые штаны. Можно взять флисовые шорты.
5. Носки треккинговые тонкие высокие 2 пары, носки трекинговые теплые высокие 2 пары, на ночь можно взять шерстяные или флисовые носки.
6. Смена нижнего белья, футболка по желанию.
7. Горные солнцезащитные очки (категория защиты 3-5).
8. Флисовая шапка, флисовые перчатки, баф.
9. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
10. Спальник (температура комфорта -15)
11. Высотные ботинки 2х или 3х слойные
12. Ботинки треккинговые, сменная обувь (кроксы)
13. Трекинговые палки
14. Фонарь налобный рабочий + комплект новых батареек
15. Личная аптечка (список ниже).
16. Гигиенические принадлежности.
17. Гамаши на ботинки при необходимости.
18. Пуховка
19. Верхонки (теплые непродуваемые и непромокаемые варежки)
20. Горнолыжная маска
21. Бутылка обычная 0.5-1.0 л.
22. Термос 1 литр!
23. Сидушка (по желанию).
24. Сменный комплект одежды для города, если нужно.
25. Дождевик;
26. Треккинговые штаны или лосины;
27. Теплые штаны, типа горнолыжных.