Заявка
Телефон
Telegram
WhatsApp
Close
Telegram
WhatsApp
Mail
Phone
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение дня для уточнения всех деталей
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

КАК
ПОЕХАТЬ НА ВОСХОЖДЕНИЕ
НА ЭЛЬБРУС

КАК ПОЕХАТЬ НА ВОСХОЖДЕНИЕ
НА ЭЛЬБРУС

Привет! Меня зовут Дарья Борисова, я горный гид и руководитель «Горного портала». Больше 10 лет я вожу людей в горы.

Последнее время все больше людей хотят взойти на Эльбрус. И сегодня я расскажу о том, как это сделать.

Сначала немного теории


Эльбрус — это гора на Кавказе. Высотой она 5642 метра над уровнем моря. Это потухший вулкан, сейчас он не извергается.


Эльбрус это гора, которая максимально подходит для знакомства с альпинизмом и миром высоких гор.


Почему?


Во-первых, гора не имеет технической сложности. По сути восхождение на Эльбрус — это очень долгий подъем в гору по снежному склону.


Во-вторых, в Приэльбрусье очень сильном развита инфраструктура. Дорога от Минеральных вод комфортная, занимает около 3х часов. Много комфортабельных гостиниц на любой кошелёк. Есть магазины, кафе, где можно попробовать и местную кухню и русскую. Практически любую вещь для восхождения можно взять в прокат.



Это очень крутая опция, которая поможет вам сэкономить десятки тысяч рублей на покупке снаряжения. Канатные дороги, которые помогут вам поднять груз аж до базового лагеря на 3850.


И, конечно, ратрак. В ночь восхождения можно арендовать ратрак, который закидывает на 5100. Что значительно облегчает подьем для новичков.


Да, важно помнить, что Эльбрус — это все-таки гора, и она непредсказуема. Но восхождение на неё легче, чем на все другие горы.

ГИДЫ И ПОДГОТОВКА


Для восхождения на Эльбрус я рекомендую найти гида, с которым вам будет комфортно идти. Сейчас таких много.


Но не ведитесь на дешевую цену — получите минимальный уровень безопасности и комфорта.


Не меньше, чем хороший гид важна подготовка к восхождению. Тренировки и подготовку лучше начать месяца за 3 до восхождения, делать акцент на бег и интервальную нагрузку. Хорошо подходит кроссфит.


Кроме того, можно пропить курс витаминов и вылечить зубы. На высоте не вылеченные во время зубы могут стать отменой восхождения.


Купить нужное снаряжение и одежду.

Как я уже писала, многое можно взять в прокат. Но можно купить то, что вам точно пригодится, даже если вы не будете ходить в горы постоянно.


Тонкое термобелье, флюсовый костюм, перчатки, тренинговые ботинки, очки, ночки и шапка. В целом все остальное можно оставить на прокат.


Ну, а дальше покупайте билет до Минеральных вод и вообще приключение ждут вас!

Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение дня
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности