Администратор свяжется с вами в течение 15 минут для уточнения всех деталей
Закажите обратный звонок
Мы перезвоним вам в течение 15 минут
Медицинские противопоказания для походов в горы
МЕДИЦИНСКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПОХОДОВ В ГОРЫ
Активный туризм - это отрасль, которая быстро развивается и становится популярнее с каждым годом. Всё больше людей предпочитают не просто лежать на шезлонге и ездить по экскурсиям, а ходить в походы по уникальным местам природы. И это отлично!
Но любой поход - это дополнительная нагрузка на ваш организм. Особенно, если он проходит в горной местности. Поэтому отправляясь в горы, важно подумать о своём здоровье и заранее изучить список медицинских противопоказаний.
Специфичность горного туризма
Есть два основных фактора, отличающих высокогорные трекинги и восхождения от других активностей:
повышенные нагрузки на организм человека, вызванные физической активностью и пониженным уровнем кислорода на высоте
и автономость большинства горных маршрутов, что не позволяет быстро оказать медицинскую помощь
На основании этих факторов и составлен список медицинских противопоказаний для походов в горы, который мы приводим ниже.
Список медицинских противопоказаний
1)Сахарный диабет в стадии неполной компенсации 2) Болезни сердечно-сосудистой системы:
гипертоническая болезнь 3-й степени
недостаточность кровообращения IIA стадии и выше
ишемическая болезнь сердца и стенокардия
инфаркт миокарда, перенесённый менее, чем полгода назад
аневризма сердца и аорты, а также крупных сосудов
нарушение ритма сердца
тромбозы, тромбофлебит, наклонность к гиперкоагуляции
3) Болезни дыхательной системы:
активная форма туберкулеза
дыхательная недостаточность 2-3-й степени
астматический статус при бронхиальной астме
4) Болезни печени и почек:
камни в почках
гепатит в острой и подострой стадиях
почечная недостаточность 1-3-й степени (хроническая)
пиелонефрит
гломерулонефрит
мочекаменная болезнь с коликами (приступами)
5) Язвенная болезнь в стадии обострения 6) Наличие в течение последних 3-х недель болей в животе, тошноты, периодической рвоты, желудочно-кишечного кровотечения 7) Психические нарушения, затрудняющие контакт с личностью:
психозы
галлюцинации
бред
шизофрения
8) Нарушения функции эндокринных желез 9) Склонность к повышенной или пониженной свёртываемости крови, спонтанным кровотечениям, анемия (низкий гемоглобин) средней и тяжёлой степени 10) Злокачественные новообразования, вызывающие острую боль, с которой вам сложно справиться 11) Болезни опорно-двигательного аппарата:
активная фаза ревматизма с осложнениями со стороны органов и суставов
анкилоз (неподвижность суставов, хрящей, связок)
деформирующий остеоартроз со значимой недостаточностью функции
туберкулёз суставов и костей
12) Гнойные процессы любой локализации 13) Эпилепсия 14) Беременность (в зависимости от срока и самочувствия, относительное противопоказание) 15) Длительная температура без причины 16) Все болезни в острой форме, инфекционные болезни
Абсолютные и относительные противопоказания
Перечисленные противопоказания условно делятся на абсолютные и относительные.
Абсолютные - это острые состояния и хронические болезни при тяжёлом течении с неблагоприятным прогнозом. Они перечислены выше и полностью запрещают пребывание на высоте.
Относительные противопоказания – это хронические заболевания в стадии компенсации. При таких заболеваниях можно подниматься в горы, но с определёнными ограничениями.
Какой есть выход?
Не спешите отчаиваться, если ваше заболевание есть в этом списке. Из любого правила бывают исключения и шанс попасть в горы существует. Есть много историй людей, поднявшихся в горы с серьёзными заболеваниями.
Благодаря контролю над организмом, индивидуальной работе со специалистом, огромной силе воли они справлялись с болезнью и совершали поступки, которые не всегда под силу здоровому человеку.
Известны случаи, когда люди с бронхиальной астмой, врождёнными пороками сердца или онкологией успешно совершали восхождения на Монблан, Эльбрус и Килиманджаро.
Даже если у вас есть какое-либо из перечисленных заболеваний, необходимо проконсультироваться со спортивным врачом, специализирующимся на горных походах, трекингах и восхождениях. Специалист поможет правильно оценить состояние здоровья и даст рекомендации по индивидуальной подготовке.
У нас в Горном Портале есть такой специалист. Ольга Ивановна Ильина - спортивный врач, реабилитолог, к которому вы можете обратиться за консультацией. Уже более 20 лет она работает в сфере спортивной медицины, сопровождает ведущих спортсменов и лечит травмы. Не расстраивайтесь раньше времени и помните, что выход есть всегда!