Как собраться на восхождение на Пик Ленина? Полный гид по снаряжению

Дарья и Андрей Борисовы на Эверест и Лхоцзе

Пик Ленина (7134 м) — один из самых доступных семитысячников, но доступность не означает лёгкость. Высота, технические участки, низкие температуры и сильные ветры требуют серьёзной подготовки и надежного снаряжения. Как выбрать экипировку, что лучше купить, а что можно взять в аренду? Разбираем в этой статье.

Личное альпинистское снаряжение

Эти вещи обеспечивают вашу безопасность, поэтому экономить на них не стоит.

✔ Каска — должна быть лёгкой, прочной и удобной. Важно, чтобы регулировка позволяла надеть каску на балаклаву или шапку.
✔ Обвязка — нужна регулируемая модель, удобная при длительном ношении. Проверьте, чтобы можно было легко пристегнуть карабины и страховочные петли.
✔ Усы самостраховки — лучше использовать систему с амортизатором или динамическую верёвку для большего запаса прочности.
✔ Жумар — выбирайте модель с удобной рукояткой и надежным фиксатором.
✔ Карабины с муфтой — минимум 4 шт. Должны быть легкими, но прочными.
✔ Кошки — нужны 12-зубые автоматические или полуавтоматические. Они должны быть совместимы с вашей обувью.
✔ Спусковое устройство — лучше брать универсальную модель, подходящую и для страховки, и для спусков.
✔ Ледоруб — выбирайте классический с удобной рукояткой и хорошей эргономикой.
✔ Прусик (репшнур 6-8 мм, 70 см) — нужен для работы с веревками, его лучше взять с запасом.
✔ Трекинговые палки — легкие телескопические или и складные. Подробнее о выборе палок писали здесь.

Что можно взять в аренду: жумар, ледоруб, кошки, обвязку, спусковое устройство.

Рюкзаки и баулы

Штурмовой рюкзак (50-60 л) — должен быть легким, прочным, с удобной посадкой, анатомическими лямками и поясом. Обратите внимание на систему крепления ледоруба и кошек.

Экспедиционный рюкзак (90-120 л) или баул — главное, чтобы он был прочным и влагоустойчивым. Баул должен быть удобным для транспортировки, иметь ручки и лямки.

Накидка на рюкзак — защитит от осадков, её лучше брать на оба рюкзака.

Подробнее о выборе рюкзака писали здесь.

Что можно взять в аренду: большой рюкзак или баул.

Штурмовой рюкзак (50-60 л) — должен быть легким, прочным, с удобной посадкой, анатомическими лямками и поясом. Обратите внимание на систему крепления ледоруба и кошек.

Экспедиционный рюкзак (90-120 л) или баул — главное, чтобы он был прочным и влагоустойчивым. Баул должен быть удобным для транспортировки, иметь ручки и лямки.

Накидка на рюкзак — защитит от осадков, её лучше брать на оба рюкзака.

Подробнее о выборе рюкзака писали здесь.

Что можно взять в аренду: большой рюкзак или баул.

Будьте с нами ближе в соцсетях

+5

Одежда для восхождения

В горах одежда работает по системе слоёв, каждый слой выполняет свою задачу.

1. Внешний слой (защита от холода и ветра)
- Пуховая куртка — выбирайте модель с натуральным пухом, температурой комфорта -20°C и ниже, удлиненного кроя. Подробнее о выборе пуховки писали здесь.
- Тёплые штаны — подойдут утепленные синтетикой или пуховые, можно использовать горнолыжные.
- Мембранная куртка и штаны — защита от ветра и снега. Мембрана должна быть не менее 20 000 мм водонепроницаемости. Подробнее о выборе мембраны писали здесь.
2. Средний слой (согревает)
- Флисовая кофта — лучше взять две: тонкую и плотную, с молнией для регулировки тепла.
- Флисовые штаны — удобны для лагеря и ночевки.
3. Базовый слой (отводит влагу)
- Тонкое термобелье — из синтетики или мериносовой шерсти, ходовое термобелье лучше взять светлое. Подробнее о выборе термобелья писали здесь.
- Трекинговые штаны или лосины — удобные, эластичные, из дышащей и быстросохнущей синтетики. Подробнее о выборе брюк писали здесь.
- Футболки (2 шт.) — быстросохнущие, синтетические или шерстяные.
- Рубашка — светлая, с длинным рукавом.
Аксессуары
- Панама/кепка — защита от солнца.
- Шапки — тонкая и толстая.
- Баффы — тонкий синтетический и толстый флисовый.
- Дождевик — удобный, не полиэтиленовый.
- Купальник — для бани.
- Флисовые перчатки (2 пары) — для работы с веревками и переходов на небольшой высоте.
- Тёплые варежки/верхонки — пуховые или с утеплителем Primaloft.
- Трекинговые носки (3-4 пары) — лучше взять и теплые, и тонкие.
- Шерстяные носки — для сна и лагеря.
- Горнолыжная маска — обратите внимание на вентиляцию и удобное крепление к каске. Подробнее о выборе маски писали здесь
- Солнцезащитные очки — категория защиты не меньше 4-5. Подробнее о выборе очков писали здесь.
Что можно взять в аренду: пуховую куртку, мембранные штаны и куртку, маску.

Вопрос гиду

Обувь для восхождения

Высотные ботинки (3-слойные) — нужны модели, рассчитанные на 7000+. Они должны быть утепленными, с внутренним сапожком и жёсткой подошвой.
Трекинговые ботинки — мембранные или комбинированные, с хорошей фиксацией голеностопа. Подробнее о выборе ботинок писали здесь.
Гамаши — защита от снега и влаги, особенно полезны на акклиматизационных выходах.
Сменная обувь — легкие кроссовки или кроксы для лагеря.

Что можно взять в аренду: высотные и трекинговые ботинки, гамаши.

Снаряжение для быта

Спальный мешок (-20°C и ниже) — лучше брать пуховый, с температурой комфорта -25°C. Подробнее о выборе спальника писали здесь.
Коврик (пенка или надувной) — для лучшей теплоизоляции можно сочетать два коврика.
Налобный фонарь + батарейки — с широким углом освещения и запасными аккумуляторами. Подробнее о выборе фонаря писали здесь.
Сидушка — попер, хоба. Небольшая, непромокаемая.
Набор посуды — лёгкие и прочные кружка, миска, ложка, нож. Подробнее о выборе посуды писали здесь.
Термос (1 л) — важен для сохранения тепла на высоте. Подробнее о выборе термоса писали здесь.
Бутылка для воды — не менее 1 л, должна быть удобной и прочной.
Кусок фольгоизолона — для утепления пола в палатке.

Что можно взять в аренду: спальный мешок, коврик, фонарь.

Гигиена и защита

Солнцезащитный крем SPF 50+ — защита от ожогов и сухости.
Гигиеническая помада SPF 15 — защищает губы от растрескивания.
Заживляющий крем — бепантен, пантенол, спасатель или аналогичные.
Мыло, шампунь (мини-формат) — лучше взять биоразлагаемые.
Влажные салфетки и туалетная бумага — в нужном количестве, биоразлагаемые.
Маленькое полотенце — лучше из микрофибры.
Спасодеяло (обязательно!) — лёгкое и компактное средство защиты от переохлаждения.
Грелки химические (2 шт.) — отлично подходят для обогрева ног и рук.

Как подготовиться к восхождению

Покупка — если планируете дальше ходить в горы, лучше вложиться в качественные вещи.
Аренда — можно взять дорогое снаряжение в аренду в своём городе или по прилете в Кыргызстан.
Консультации — наши гиды и менеджеры помогут подобрать нужное оборудование.

Готовы к восхождению? Пора бронировать со скидкой!

До 15 апреля действует скидка 10% на восхождения на пики Ленина и Раздельная по промокоду PAMIR10.
Узнать подробнее и забронировать место

Еще больше про выбор снаряжения и подготовку к горам читайте в наших соцсетях. ВКонтакте, в Телеграм, в YouTube и присоединяйтесь в каналы основателей Горного портала Дарьи Борисовой и Андрея Борисова. До встречи в горах!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Зарегистрируйтесь через любую удобную соц.сеть или почту и задавайте вопрос в чате, вам придет уведомление об ответе. Или поделитесь отзывом и впечатлениями после похода с Горным порталом.

P.S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно оно попало на модерацию.

Если возможность оставить комментарий не появилась - обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.

Напишите комментарий