София Александрова
Я инструктор-проводник по горному туризму. Помимо гор я занимаюсь психологией и маркетингом, поэтому со мной участники получают яркий фото- и видео-контент с маршрутов, а также поддержку в стрессовых ситуациях.
Мой путь начался с того, что каждые каникулы в старшей школе отец звал меня с собой в горы. Так, уже к окончанию 11 класса я совершила попытку восхождения на Эльбрус, сходила в автономный трекинг к Белухе на Алтае, несколько раз сходила кору вокруг Эльбруса и множество раз была на Приэльбрусских треках.
После школы путешествие в мир гор переросло в любительское хобби. Это было 18 августа, ветреная погода и красивейший рассвет, когда я впервые стояла на вершине Эльбруса, я смотрела на Дашу Борисову, смотрела на ребят из своей группы. Стояла и понимала, что гор должно стать гораздо больше в моей жизни, понимала, что роль участника слишком тесная, мне нужно сражаться за людей и помогать им доходить до вершины, так, как это сделала сейчас Даша, так, как делаю сейчас я, помогая ей.
Это было ключевое осознание, с тех пор я еще не раз стояла на вершине, ездила в альплагерь, ездила на обучение на инструктора-проводника по горному туризму, и мой путь хоть и не такой долгий, как у моих коллег, но я знаю, что это только начало.
Я инструктор-проводник по горному туризму. Помимо гор я занимаюсь психологией и маркетингом, поэтому со мной участники получают яркий фото- и видео-контент с маршрутов, а также поддержку в стрессовых ситуациях.
Мой путь начался с того, что каждые каникулы в старшей школе отец звал меня с собой в горы. Так, уже к окончанию 11 класса я совершила попытку восхождения на Эльбрус, сходила в автономный трекинг к Белухе на Алтае, несколько раз сходила кору вокруг Эльбруса и множество раз была на Приэльбрусских треках.
После школы путешествие в мир гор переросло в любительское хобби. Это было 18 августа, ветреная погода и красивейший рассвет, когда я впервые стояла на вершине Эльбруса, я смотрела на Дашу Борисову, смотрела на ребят из своей группы. Стояла и понимала, что гор должно стать гораздо больше в моей жизни, понимала, что роль участника слишком тесная, мне нужно сражаться за людей и помогать им доходить до вершины, так, как это сделала сейчас Даша, так, как делаю сейчас я, помогая ей.
Это было ключевое осознание, с тех пор я еще не раз стояла на вершине, ездила в альплагерь, ездила на обучение на инструктора-проводника по горному туризму, и мой путь хоть и не такой долгий, как у моих коллег, но я знаю, что это только начало.
❤ На каких маршрутах сейчас работаю:
- Восхождения на Эльбрус, Кавказ
- Восхождение на пик Юхина, Памир
- Трекинги в Архызе и в Приэльбрусье
Я вижу вокруг себя много страданий. Шумные города, соц. сети, постоянный телефон в руках, все это будто бы уводит людей от их сути, от природы, от силы, порождает тревожность, нервозность, слабость, депрессии и прочие расстройства. Я мечтаю, чтобы люди стали ближе к природе, сплотились, столкнулись с реальными, а не виртуальными приключениями, чтобы через этот путь нашли себя и с радостью, со здоровой психикой шли в мир и делали его лучше: воспитывали счастливых детей, создавали эффективные рабочие коллективы и в целом были более счастливыми.
- Восхождения на Эльбрус, Кавказ
- Трекинги на Софийские озера, к северу Эльбруса, на Алтае, в Приэльбрусье
- Технические восхождения в а/л Ала-Арча, Кязи
✦ Что я думаю про трансформацию в горах?
Горы растят в людях силу, я много раз наблюдала, как напряжение в горных походах выжигает у людей любые проявления невротизма, позицию жертвы, саможаление. Сравнивая с сеансом психотерапии, в горах происходит то же самое, но в гораздо более сжатые сроки. Человек попадает в непривычные условия, остается наедине с собой, видит обратную связь о себе от команды, от гор.
И вот, день на третий, происходит выбор: пойти за гибкостью мышления, выбрать силу, продолжит путь, или схлопнуться и сдаться. Гиды Горного Портала не раз проводили людей по маршрутам из собственных лабиринтов страхов и сомнений и помогали одержать победу в самой трудной битве — с самим собой. Горы куют стальной стержень, создавая каждому участнику испытания по силам. В горах люди приобретают навык командной работы, работы до победного, умение не сдаваться, когда очень трудно, слышать себя, оставаясь наедине со своими мыслями во время протяженной монотонной ходьбы.