Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут для уточнения всех деталей
Закажите обратный звонок
Мы перезвоним вам в течение 15 минут
Как правильно уложить рюкзак
для горных походов и восхождений — практическое руководство
Сборы в горы — это целый ритуал, где каждый предмет имеет значение. И неправильно уложенный рюкзак может превратить долгожданный поход в сущий кошмар: спина ноет, плечи отваливаются, а нужная вещь, конечно же, оказалась на самом дне.
Чтобы горные тропы дарили только радость и головокружительные виды, а не боль в спине и раздражение, очень важно правильно уложить рюкзак. Делимся секретами опытных туристов!
Чтобы горные тропы дарили только радость и головокружительные виды, а не боль в спине и раздражение, очень важно правильно уложить рюкзак. Делимся секретами опытных туристов!
Шаг 1. Стратегическое планирование
Шаг 1. Стратегическое планирование
Прежде чем начать хаотично забрасывать вещи в рюкзак, ответьте себе на несколько важных вопросов:
- Куда и на сколько дней я иду? От этого зависит объем рюкзака и количество необходимых вещей.
- Какая погода ожидается? Не забываем про дождевик и тёплые вещи, даже если синоптики обещают солнце.
- Что я буду есть, чем мазаться и мыться? Продумайте меню, косметичку и аптечку заранее и сформируйте продуктовые наборы.
Прежде чем начать хаотично забрасывать вещи в рюкзак, ответьте себе на несколько важных вопросов:
- Куда и на сколько дней я иду? От этого зависит объем рюкзака и количество необходимых вещей.
- Какая погода ожидается? Не забываем про дождевик и тёплые вещи, даже если синоптики обещают солнце.
- Что я буду есть, чем мазаться и мыться? Продумайте меню, косметичку и аптечку заранее и сформируйте продуктовые наборы.
Шаг 2. Классификация снаряжения
Шаг 2. Классификация снаряжения
Разделите все вещи на группы:
- основные предметы (палатка, спальник, коврик и т.п.)
- одежда
- еда и посуда
- личные вещи (медикаменты, гигиена, документы)
- снаряжение (веревки, карабины, ледоруб и т.п.)
Шаг 3. Подготовка рюкзака
Шаг 3. Подготовка рюкзака
Перед укладкой убедитесь, что рюкзак пуст и все его ремни ослаблены. Это позволит вам равномерно распределить вес и исключить пустоты.
Шаг 4. Распределение веса
Шаг 4. Распределение веса
Правильное распределение веса — залог комфортного похода. Тяжелые предметы должны располагаться ближе к спине на уровне поясницы.
Сначала укладываем палатку и спальник. Обычно для них есть отдельный отсек внизу рюкзака или они вешаются на него отдельно.
Далее тяжелая походная еда, горелка, газовый баллон и т.п. — всё это формирует центр тяжести.
Более легкие вещи распределяем по бокам: аптечка, предметы гигиены, запасные носки и т.д.
Самое необходимое кладем наверх или в боковые карманы в легкий доступ: дождевик, карта, компас, перекус и другая важная мелочь — здесь вы можете расставить свои приоритеты.
Обязательно убедитесь, что важные предметы, которые могут понадобиться в течение дня, находятся под рукой.
Сначала укладываем палатку и спальник. Обычно для них есть отдельный отсек внизу рюкзака или они вешаются на него отдельно.
Далее тяжелая походная еда, горелка, газовый баллон и т.п. — всё это формирует центр тяжести.
Более легкие вещи распределяем по бокам: аптечка, предметы гигиены, запасные носки и т.д.
Самое необходимое кладем наверх или в боковые карманы в легкий доступ: дождевик, карта, компас, перекус и другая важная мелочь — здесь вы можете расставить свои приоритеты.
Обязательно убедитесь, что важные предметы, которые могут понадобиться в течение дня, находятся под рукой.
Шаг 5. Компактность — наше всё
Шаг 5. Компактность — наше всё
В походе важен каждый сантиметр пространства! Используйте компрессионные мешки и ремни для одежды и спальника, складывайте вещи в гермоупаковки, чтобы защитить их от влаги и сэкономить место.
После укладки всех вещей необходимо хорошо затянуть ремни рюкзака. Это поможет избежать лишних движений снаряжения внутри и сделает рюкзак более компактным.
После укладки всех вещей необходимо хорошо затянуть ремни рюкзака. Это поможет избежать лишних движений снаряжения внутри и сделает рюкзак более компактным.
Шаг 6. Регулировка и примерка
Шаг 6. Регулировка и примерка
Уложить рюкзак — полдела. Важно правильно отрегулировать его по своей фигуре:
И не забудьте проверить рюкзак в деле! Пройдитесь с ним дома или во дворе, чтобы убедиться, что вам комфортно и ничего не мешает.
- застегните все ремни и стяните боковые стяжки;
- отрегулируйте набедренный пояс так, чтобы он плотно сидел на бедрах;
- подтяните плечевые лямки, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине.
И не забудьте проверить рюкзак в деле! Пройдитесь с ним дома или во дворе, чтобы убедиться, что вам комфортно и ничего не мешает.
Шаг 7. Последние штрихи
Шаг 7. Последние штрихи
Не забудьте защитить ваш рюкзак от дождя — используйте чехол или упакуйте вещи в водонепроницаемые мешки. Также убедитесь, что все карманы надежно закрыты и ничего не выпадает при ходьбе.
Теперь вас ничто не остановит
Теперь вас ничто не остановит
Вы восхитительны, самое страшное позади! Следуя нашим советам, вы сможете распределить вес рационально, обеспечить быстрый доступ к нужным вещам и наслаждаться каждым шагом на пути к вершине. Легких вам троп и незабываемых впечатлений!
С любовью и заботой, ваш Горный Портал!
Еще больше про снаряжение и горы читайте в наших соцсетях. ВКонтакте, в Телеграм, в YouTube и присоединяйтесь в каналы основателей Горного портала Дарьи Борисовой и Андрея Борисова.
С любовью и заботой, ваш Горный Портал!
Еще больше про снаряжение и горы читайте в наших соцсетях. ВКонтакте, в Телеграм, в YouTube и присоединяйтесь в каналы основателей Горного портала Дарьи Борисовой и Андрея Борисова.
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности
Запишитесь на консультацию с гидом
Наши администраторы свяжутся с вами в течение 15 минут
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут