1. Крем от солнца с защитой минимум SPF+50, помада гигиеническая;
2. Индивидуальные лекарства, которые вам необходимо принимать;
3. Пластырь мозольный: силиконовый и ленточный;
4. Лекарства для ЖКТ. Ферменты, от поноса, запора, несварения. (Типо смекта, мезим, фестал, лоперамид, эспумизан и т.д.);
5. Найз или другое обезболивающее;
6. Снотворное (на высоте могут быть проблемы со сном, а спать надо) или валериана;
7. Пастилки смягчающие горло или от боли в горле;
8. Аскорбиновая кислота, глюкоза, витамин С шипучий 1000 мг;
9. Диакарб (из расчет 1 таблетка в сутки пребывания на высоте);
10. Янтарная кислота (по желанию);
11. Бинт стерильный;
12. Заживляющий крем, типо спасатель или бепантен.