1. Крем от солнца с защитой минимум SPF +50, помада гигиеническая;
2. Индивидуальные лекарства, которые вам необходимо принимать;
3. Пластырь мозольный силиконовый и ленточный;
4. Лекарства для ЖКТ. Ферменты от поноса, запора, несварения (Типа смекта, мезим, фестал, лоперамид, эспумизан и т.д.);
5. Обезболивающее (ибупрофен, нурофен, нимесил, найз или другие);
6. Снотворное (на высоте могут быть проблемы со сном, а спать надо);
7. Пастилки смягчающие горло, или боли в горле;
8. Аскорбиновая кислота, глюкоза, витамин С шипучий 1000 мг;
9. Диакарб, гипоксен (по желанию);
10. Бинт эластичный;
11. Бинт стерильный;
12. Заживляющий крем типа спасатель, или бепантен.