Цена
42.000 ₽
Длительность
7 дней
Сложность
2/5
Подходит новичкам
Высотная сложность
Техническая сложность
Автономность
Для детей от 6 лет вместе с родителями
Кавказские горы хранят много секретов как с геологической, так и с культурной точки зрения, поэтому это идеальное место для проведения семейного путешествия. Кроме трекинга и экскурсий, детей ждут спортивные игры, занятия по краеведению и естествознанию, игры на сплочение и коммуникацию, творчество и обязательное подведение итогов дня. Родители же смогут выдохнуть, перезагрузиться, пообщаться в кругу единомышленников и разобрать интересующие вопросы с точки зрения детской и родительской психологии.
Мы исследуем окрестности Красной Поляны, которые являются частью Кавказского Природного Биосферного Заповедника. Это территория с невероятным разнообразием ландшафтов: альпийские луга, горные хребты, водопады, озера и древние леса. Все маршруты не требуют специальной физической подготовки и правильной экипировки. Но готовиться важно: пробежки, легкие прогулки в парках и совместная с детьми зарядка сделают отдых приятным и комфортным.
Вас ждет проживание в палатках на территории базы отдыха. Все удобства (туалет и душ) есть на территории. Можно заказать баню. Питание организовываем своими силами — дежурим по очереди, вовлекаем детей в приготовление пищи по заранее составленному меню.
Мы исследуем окрестности Красной Поляны, которые являются частью Кавказского Природного Биосферного Заповедника. Это территория с невероятным разнообразием ландшафтов: альпийские луга, горные хребты, водопады, озера и древние леса. Все маршруты не требуют специальной физической подготовки и правильной экипировки. Но готовиться важно: пробежки, легкие прогулки в парках и совместная с детьми зарядка сделают отдых приятным и комфортным.
Вас ждет проживание в палатках на территории базы отдыха. Все удобства (туалет и душ) есть на территории. Можно заказать баню. Питание организовываем своими силами — дежурим по очереди, вовлекаем детей в приготовление пищи по заранее составленному меню.
Уровень подготовки
Рекомендуем готовиться по нашей программе тренировок
Неавтономный поход, все выходы совершаются налегке, рюкзаки с собой не более 5 кг, практически все вещи лежат в лагере, с собой носим только перекусы, питье и вещи для утепления.
Каждый день мы совершаем радиальные выходы с набором высоты от 200 до 1000 м и спускаемся обратно в лагерь. Расстояния — от 8 до 14 км ежедневно. Подробный километраж можно увидеть в описании программы по дням.
Дети обычно переносят нагрузку легче, чем взрослые, однако необходимо заранее психологически готовить ребенка к тому, что вам предстоит идти в семейный поход в горы. Важно тренировать выносливость и увеличить количество пеших прогулок. Например, если до сада/школы вы обычно ездите на машине или велосипеде, приучайте ребенка ходить пешком, чтобы долгая прогулка в горах не стала неожиданным стрессом.
Каждый день мы совершаем радиальные выходы с набором высоты от 200 до 1000 м и спускаемся обратно в лагерь. Расстояния — от 8 до 14 км ежедневно. Подробный километраж можно увидеть в описании программы по дням.
Дети обычно переносят нагрузку легче, чем взрослые, однако необходимо заранее психологически готовить ребенка к тому, что вам предстоит идти в семейный поход в горы. Важно тренировать выносливость и увеличить количество пеших прогулок. Например, если до сада/школы вы обычно ездите на машине или велосипеде, приучайте ребенка ходить пешком, чтобы долгая прогулка в горах не стала неожиданным стрессом.
Программа
Сбор группы у ЖД вокзала Адлера в 9:00. Возможно заезд в аэропорт Адлер по согласованию. Приезжаем в поселок Эсто-садок и размещаемся на территории комфортного кемпинга. После выдвигаемся в легкий трекинг к водопаду Листопадный.
Водопад находится недалеко от места лагеря, спрятан от популярных туристических мест, но при этом поражает своей красотой. Самые смелые в жаркую погоду смогут искупаться, построить плотину, а остальные — познакомиться с буковым лесом.
После возвращаемся в лагерь, за ужином делимся целями на поход и проводим игры на командообразование.
Водопад находится недалеко от места лагеря, спрятан от популярных туристических мест, но при этом поражает своей красотой. Самые смелые в жаркую погоду смогут искупаться, построить плотину, а остальные — познакомиться с буковым лесом.
После возвращаемся в лагерь, за ужином делимся целями на поход и проводим игры на командообразование.
Приезд + выход ознакомительный
День 1
Перепад высот: 200 м
Протяжённость: трансфер 60 км, пешком 5 км
Кругозор Ефремова
От лагеря до начала тропы едем на рейсовом автобусе. Стоимость от 56₽ до 100₽, оплачивается отдельно. Время в пути — 15 минут.
Кругозор Ефремова — одно из самых посещаемых мест в Кавказском заповеднике. Идти будем медленно благодаря большому количеству информационных стендов на нашем пути. Очень интересно, пройти мимо невозможно. От смотровой площадки туристам открывается панорамный вид на горы Псеашхо, перевал Аишха, виднеется хребет Аибга и сам поселок Красная поляна как на ладони.
Вечером, после возвращения в лагерь запускаем кораблики в бурлящие реки, знакомимся и играем.
Кругозор Ефремова — одно из самых посещаемых мест в Кавказском заповеднике. Идти будем медленно благодаря большому количеству информационных стендов на нашем пути. Очень интересно, пройти мимо невозможно. От смотровой площадки туристам открывается панорамный вид на горы Псеашхо, перевал Аишха, виднеется хребет Аибга и сам поселок Красная поляна как на ладони.
Вечером, после возвращения в лагерь запускаем кораблики в бурлящие реки, знакомимся и играем.
День 2
Перепад высот: 159 м
Протяжённость пешком: 6 км
Водопад Кейва
Водопад назван в честь своего первооткрывателя — инструктора Эльмара Яновича Кейва, он был открыт в 70-е годы. Это впечатляющий полноводный водопад высотой 7 м и шириной до 5 м. Вода падает с большой высоты, создавая облако брызг и пены, зрелище впечатляющее.
Тропа начинается от лагеря, совершим круговой маршрут.
Тропа начинается от лагеря, совершим круговой маршрут.
День 3
Перепад высот: 731 м
Протяжённость пешком: 10 км
Бзерпинский карниз
Сегодня пойдем по самому красивому однодневному маршруту Красной поляны — по альпийским лугам на Бзерпинский карниз. Это будет самая высокая точка во всём походе (карниз расположен на высоте 2063 м), и даже летом тут можно увидеть снег!
Доедем до курорта Газпром Лаура (10 км) и сядем на подъемник до верхней станции «Приют Пихтовый». (Стоимость канатной дороги не включена в путевку, билеты приобретаем самостоятельно). Уже с подъемника открываются виды на все Олимпийские объекты и олимпийскую деревню Розы Хутор. Часть пути проходит по тенистому лесу из вековых елей и пихт, укрывая путешественников от летнего зноя.
Выше лес заканчивается и открываются виды на бескрайние цветущие луга и горы, а часть тропы перед конечной точкой идёт по кромке ущелья. Обзорная площадка карниза Бзерпи представляет собой оборудованное место отдыха для туристов, здесь будет время перекусить, отдохнуть, насладиться видами и устроить фотосессию.
Доедем до курорта Газпром Лаура (10 км) и сядем на подъемник до верхней станции «Приют Пихтовый». (Стоимость канатной дороги не включена в путевку, билеты приобретаем самостоятельно). Уже с подъемника открываются виды на все Олимпийские объекты и олимпийскую деревню Розы Хутор. Часть пути проходит по тенистому лесу из вековых елей и пихт, укрывая путешественников от летнего зноя.
Выше лес заканчивается и открываются виды на бескрайние цветущие луга и горы, а часть тропы перед конечной точкой идёт по кромке ущелья. Обзорная площадка карниза Бзерпи представляет собой оборудованное место отдыха для туристов, здесь будет время перекусить, отдохнуть, насладиться видами и устроить фотосессию.
День 4
Перепад высот: 500 м
Протяжённость: трансфер 10 км, пешком 9 км
Это день восстановления и отдыха. Мы садимся на рейсовый автобус и доезжаем до п.Эсто-Садок, потом пешком доходим до экоцентра «Лаура».
Идем небольшой трекинг по прохладному буково-грабовому лесу по тропе вдоль реки Ачипсе, доходим по подвесного мостика и переходим его. Потом возвращаемся обратно в экоцентр.
Идем в веревочный парк и проходим трассы разной сложности (есть 3 маршрута сложности, которые располагаются на разной высоте).
После этого идем изучать диких животных в вольерный комплекс (зоорезорт Кавказского заповедника). Зоорезорт — это не зоопарк, а место, куда приносят зверей, попавших в беду. Здесь мы встретим зубров, леопардов, волков, оленей, косулей, шакалов и других (16 видов млекопитающих и 15 видов птиц).
Садимся на рейсовый автобус и возвращаемся обратно в лагерь.
Идем небольшой трекинг по прохладному буково-грабовому лесу по тропе вдоль реки Ачипсе, доходим по подвесного мостика и переходим его. Потом возвращаемся обратно в экоцентр.
Идем в веревочный парк и проходим трассы разной сложности (есть 3 маршрута сложности, которые располагаются на разной высоте).
После этого идем изучать диких животных в вольерный комплекс (зоорезорт Кавказского заповедника). Зоорезорт — это не зоопарк, а место, куда приносят зверей, попавших в беду. Здесь мы встретим зубров, леопардов, волков, оленей, косулей, шакалов и других (16 видов млекопитающих и 15 видов птиц).
Садимся на рейсовый автобус и возвращаемся обратно в лагерь.
Зоорезорт Кавказского заповедника (вольерный центр)
День 5
Водопад Ибрагимовский
До начала тропы доезжаем на рейсовом автобусе (10 км), время в пути на автобусе — 15 минут.
Живописный водопад, расположенный в Адлерском районе Сочи, на территории комплекса «Газпром Лаура». Идем по тропе здоровья 2,5 км до водопада.
Далее нас ждет финальный вечер — торжественное событие для детей и взрослых. Не просто подводим итоги, но делаем вечер уютным и незабываемым.
Живописный водопад, расположенный в Адлерском районе Сочи, на территории комплекса «Газпром Лаура». Идем по тропе здоровья 2,5 км до водопада.
Далее нас ждет финальный вечер — торжественное событие для детей и взрослых. Не просто подводим итоги, но делаем вечер уютным и незабываемым.
День 6
Перепад высот: 400 м
Протяжённость: трансфер 10 км, пешком 5 км
День отъезда
День сборов и расставаний. Завтрак по расписанию, после собираем лагерь и грузимся в трансфер. Прибытие к ЖД вокзалу Адлера в 12:00.
День 7
Перепад высот: 50 м
Протяжённость на трансфере 60 км
Забронируйте место
Сделать первый шаг к своим переменам и забронировать место в группе можно внеся предоплату 30% от стоимости похода, полную оплату или оплатить долями. Если хотите внести другую сумму или есть вопросы — свяжитесь с администратором
Дата
Бронирование
Актуальность
Стоимость
Маршрут
Идет набор
42.000 ₽
20.07 - 26.07, 2026
Семейный трекинг в Красной Поляне
Гиды
Гидов уточнять у администратора
Входит в стоимость
- Горные гиды на трекинг — 1 гид на 8−10 участников;
- Наставник-психолог для организации досуга — командные игры, работа с родителями по запросам детско-родительских отношений;
- Трансфер от жд. Адлер до пос. Чвижепсе;
- Экосборы в нац.парк;
- Проживание на территории базы отдыха (аренда палатки в стоимость не входит);
- Трехразовое питание на всем маршруте, дежурство по кухне организуется по очереди;
- Брендированный командный мерч для каждого участника;
- Детям — брендиованные интерактивные познавательные книги;
- Общественное снаряжение: рации, GPS-навигатор, аптечка, оборудование для игр и изучения местности;
- Регистрация в МЧС;
- Помощь гидов в подготовке к походу и подборе снаряжения (общение в чате похода, при необходимости личная консультация);
- Предоставление программы физподготовки (по запросу). Возможно личное сопровождение по физподготовке (оплачивается дополнительно).
Не входит в стоимость
- Дорога от вашего города до места сбора группы у ЖД вокзала Адлера;
- Трансфер от ЖД вокзала Адлера до поселка Эсто-садок в случае опоздания к общему трансферу. 60 км, стоимость такси — от 2000₽;
- Обязательная медицинская страховка на время похода; (от 2000₽ до 6000₽);
- Входной билет в веревочный парк — 200₽ детский, 800₽ взрослый;
- Входной билет в вольерный центр — 300₽ взрослый, 150₽ детский;
- Билет на канатную дорогу 2300₽ взрослый, 1800₽ детский;
- Перемещения к началу маршрутов на городском транспорте; Стоимость от 56₽ до 100₽ за 1 билет;
- Дополнительное питание в кафе;
- Аренда снаряжения;
- Любые отклонения от программы;
- Чаевые гиду (по желанию).
Страховка
Мы очень рекомендуем всем гостям наших походов оформлять туристический страховой полис на период пребывания в горах.
Как показывает наш опыт, приобрести страховой полис гораздо выгоднее, чем оплачивать незапланированные расходы, если в этом внезапно возникнет необходимость. Даже в случае ушиба в горах сумма эвакуации вертолётом, поисково-спасательных работ и лечения может превышать стоимость вашего тура.
Оформить полис мы рекомендуем у нашего партнера Saveprolife или в любой страховой организации по вашему пожеланию.
Получить подробную консультацию по оформлению полиса можно у менеджеров компании на сайте www.saveprolife.ru
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%.
Страховку нужно приобрести заранее до выезда из России за границу и на весь период путешествия по условиям страхования. Не позднее чем за 5 дней до начала страхования.
На страхование принимаются иностранцы.
Что взять с собой
- Коврик (пенка) предпочтительно из вспененного полиэтилена (традиционный туристический коврик надежнее надувного)
- Спальник с температурой комфорта -5 градусов
- Палатка
- Большой рюкзак, чемодан или баул для всех вещей (его на себе нести не придется)
- Рюкзак 15-25 л для ежедневных прогулок, в рюкзак должен помещаться слой утепления на случай ухудшения погоды, дождевик, обеденный перекус (выдается на группу 1 раз в день), термос с чаем и вода 0,5-1л на человека
- Накидка на рюкзак от дождя
- Фонарь налобный на каждого члена семьи
- Доп. комплект батареек к фонарику
- Трекинговые палки (детям по опыту проще перемещаться без палок)
- Точка (поппер, сидушка) на каждого участника
- Очки солнцезащитные, категория защиты 3+
- Термос 0,5-1л
- Бутылка для воды 0,5-1л на каждого члена семьи
- Кружка, миска, ложка
- Аптечка с личными лекарствами по назначению врача
- Полотенце
Статья по выбору снаряжения: https://mountainportal.ru/clothes_for_a_mountain_hike
- Головной убор — кепка/панама
- Бафф легки для защиты шеи от солнца
- Носки для трекинга 2 пары
- Тёплые носки в лагере (флис или шерсть) для комфортного сна в спальнике
- Нижнее белье
- Купальник
- Футболка + рубашка х/б с длинным рукавом (легкая термокофта с длинным рукавом для ежедневных прогулок)
- Шорты (по желанию)
- Трекинговые лёгкие брюки
- Теплое термобелье верх и низ для комфортного сна в спальнике
- Флисовые штаны и кофта (на вечер после трекинга)
- Мембранная куртка
- Непромокаемые штаны
- Хороший дождевик с длинными рукавами или дождевик пончо (спросите у гида пример дождевика)
- Перчатки из флиса
- Шапка
‼️ В отдельной герметичный мешок складывается НЗ (неприкосновенный запас) 1 рубашка + 1 брюки – любые, то, во что можно экстренно переодеться.
Трекинговую обувь важно не только купить, но и немного разносить, чтобы на второй день похода больная мозоль не испортила боевой настрой.
Обувь для взрослых:
Для деток:
Обувь для взрослых:
- Трекинговые ботинки
- Калоши/кроксы
- Сандалии или запасные кроссовки (по желанию)
Для деток:
- Трекинговые ботинки
- Кроссовки (если обувь не трёт, не промокает, то одной пары достаточно)
- Сапоги из эва (по желанию на случай дождя)
- Кроксы/сандалии
- Влажные биоразлагаемые салфетки 1 пачка по 10-12 салфеток на человека
- Туалетная бумага
- Солнцезащитный крем spf 50+ (не ниже)
- Гигиеническая помада, лучше с защитой от солнца spf 15
- Увлажняющий и заживляющий крем-спасатель или бепантен
- Зубная паста, щетка
- Мыло, шампунь и то, что вам нужно. Берите маленький объем.
И ЕЩЁ
- Как подготовить ребенка к походу?
Также рекомендуем прийти к согласию о формате вашего отдыха с семьей перед покупкой путевки. Хорошие эмоции и впечатления будут полноценными, если все поддерживают предстоящее мероприятие. Дайте им как минимум эту ссылку для изучение маршрута.
- Стоматология
- Спортивная подготовка
Рекомендуем увеличить продолжительность пешеходных прогулок с ребенком минимум за 3 месяца до похода, для того чтобы мозг и психика ребенка привыкли и адаптировались к продолжительной ходьбе. Продолжительность прогулки зависит от вашей ежедневной нормы прогулки.
Занимайтесь по рекомендованным спортивным программам, разработанным специально для направления семейные походы, для того чтобы подготовить тело и мышцы к трекингу (спортивная программа выдается после заключения договора).
- Рекомендуем обратиться к врачу за направлением на анализ крови и в случае необходимости по рекомендации врача пропить курс витаминов. Какие анализы рекомендуем сдать перед походом читайте в нашей статье.
- Читайте так же нашу статью Как подготовиться к горам?
Мы очень рекомендуем всем гостям наших походов оформлять туристический страховой полис на период пребывания в горах.
Как показывает наш опыт, приобрести страховой полис гораздо выгоднее, чем оплачивать незапланированные расходы, если в этом внезапно возникнет необходимость. Даже в случае ушиба в горах сумма эвакуации вертолётом, поисково-спасательных работ и лечения может превышать стоимость вашего тура.
Оформить полис мы рекомендуем у нашего партнера Saveprolife или в любой страховой организации по вашему пожеланию.
Получить подробную консультацию по оформлению полиса можно у менеджеров компании на сайте www.saveprolife.ru
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%.
Важно ☝️ страховку нужно оформить не позднее чем за 5 дней до начала страхования, чтобы полис работал и не было временной франшизы.
На страхование принимаются иностранцы.
Как показывает наш опыт, приобрести страховой полис гораздо выгоднее, чем оплачивать незапланированные расходы, если в этом внезапно возникнет необходимость. Даже в случае ушиба в горах сумма эвакуации вертолётом, поисково-спасательных работ и лечения может превышать стоимость вашего тура.
Оформить полис мы рекомендуем у нашего партнера Saveprolife или в любой страховой организации по вашему пожеланию.
Получить подробную консультацию по оформлению полиса можно у менеджеров компании на сайте www.saveprolife.ru
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%.
Важно ☝️ страховку нужно оформить не позднее чем за 5 дней до начала страхования, чтобы полис работал и не было временной франшизы.
На страхование принимаются иностранцы.
Трехразовое разнообразное питание. Завтрак и ужин в лагере, обеденный перекус на маршруте. В первый день запланирован обед и ужин, а в день отъезда — завтрак и обед.
Если необходимо вегетарианское питание или есть какие-то особенности, пожалуйста, заранее сообщите об этом администратору.
Если необходимо вегетарианское питание или есть какие-то особенности, пожалуйста, заранее сообщите об этом администратору.
Снаряжение, которое можно взять в прокат — палатка, спальник, трекинговые палки в специальных сервисах. Список актуальных партнеров можно узнать у гидов.
Горный поход — это стрессовые условия для организма. В процессе подготовки мы рекомендуем сдать базовые анализы и закрыть выявленные дефициты. В этом вам могут помочь наши горные комплексы, разработанные совместно с лабораторией Гемотест.
Зарегистрируйтесь через любую удобную соц.сеть или почту и задавайте вопрос в чате, вам придет уведомление об ответе. Или поделитесь отзывом и впечатлениями после похода с Горным порталом.
P.S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно, оно попало на модерацию.
Если "Обсудить" не появилось - обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.
P.S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно, оно попало на модерацию.
Если "Обсудить" не появилось - обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.
оставьте отзыв
Готовы ответить на Ваши вопросы
Администратор свяжется с Вами в течение 15 минут
Оставьте заявку на оплату долями
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Задайте нам вопрос
Наши администраторы свяжутся с вами в течение 15 минут