Снаряжение для трекингов, восхождений и других экспедиций

Зачем нужно?
Термобельё — это первый слой одежды, который отводит влагу от тела и помогает сохранять тепло. Оно должно работать в тандеме с остальными слоями и быть максимально комфортным.
Зачем нужны?
Флис — это второй утепляющий слой, который сохраняет тепло и выпускает влагу от термобелья наружу. Его можно носить отдельно в прохладную погоду или как утепление под мембрану и пуховку.
Флисовая кофта и штаны: тепло без лишнего веса
Зачем нужны?
Трекинговые брюки — это основная защита от ветра, холода, солнца, дождя и механических повреждений (ветки, камни). Они должны быть прочными, эластичными, быстро сохнуть и не сковывать движения.
Зачем нужны?
Футболка — это первый слой, который впитывает пот и помогает телу оставаться сухим. В горах важно выбирать функциональные, а не обычные хлопковые футболки, потому что хлопок впитывает влагу и долго сохнет.
Футболки для треккинга: лёгкость и отвод влаги
Лонгсливы: защита от солнца и холода
Зачем нужны?
Лонгслив сочетает в себе функции футболки и лёгкой ветровки: он защищает от солнца, насекомых, холода, ветра и отводит влагу.
Зачем нужны?
Шорты удобны для жаркого климата, коротких дневных переходов, подходов к маршруту. Они обеспечивают проветривание и свободу движений.
Шорты для трекинга: свобода и вентиляция
Лосины для трекинга: комфорт и свобода движений
Зачем нужны?
Лосины удобны для легких походов, бега в горах, трекинга в теплую погоду и в качестве нижнего слоя под штаны зимой. Они обеспечивают гибкость, облегающий крой и хорошую терморегуляцию.
Зачем нужны?
Мембранная одежда — это основная защита от дождя, ветра и снега. Без неё любая непогода может быстро превратить восхождение или трекинг в испытание.
Softshell-костюм: баланс комфорта и защиты
Зачем нужен?
Softshell — это универсальный материал, который защищает от ветра и небольших осадков, но при этом хорошо дышит. Идеален для активных восхождений и трекинга в прохладную погоду.
Зачем нужен?
Пуховый жилет — это отличный дополнительный слой для сохранения тепла в холодную погоду, не ограничивающий движения. Его удобно надеть поверх флиса или под мембранную куртку.
Пуховый жилет: легкое утепление
Зачем нужны?
Пуховка — это основной утеплитель в горах. Восхождения, холодные трекинги, ночевки в палатках зимой — без неё не обойтись. Пух лучше синтетики по теплоте и весу, но требует бережного отношения.
Зачем нужен?
Штурмовой костюм — это одежда для самых жёстких условий. Если вас ждёт восхождение на высокогорный пятитысячник или семитысячник, экспедиция на Эверест или Хан-Тенгри, без него не обойтись.
Когда использовать:
  • Легкие и средние трекинги без сложных перепадов высоты;
  • Маршруты по сухим и ровным тропам;
  • Идеальны для летних походов или путешествий налегке.
Когда использовать:
  • Средние и сложные маршруты с камнями и перепадами высоты;
  • Длинные походы с тяжёлым рюкзаком;
  • Погодные условия с высокой влажностью или снегом.
Когда использовать:
  • Восхождения на вершины выше 5000 м;
  • Холодные условия и высотные лагеря;
  • Технические маршруты с использованием кошек.
Когда использовать:
  • В базовом или промежуточных лагерях для отдыха ног;
  • После активного ходового дня для вентиляции стоп.
Кроксы, тапочки или сланцы для лагеря
  1. Измеряйте стопу вечером, когда она немного отекла — так вы получите реальный размер.
  2. Оставляйте 0,5–1 см запаса от носка до конца обуви — это место для движения пальцев.
  3. Примеряйте с теми носками, которые планируете использовать в походе.
  4. Проверьте на подъёме: стопа должна быть зафиксирована, а пятка — не скользить при ходьбе.
Зачем нужны: защита от ультрафиолета (UV), бликов снега и ледниковой слепоты.
Зачем нужна: на высоте, где часто встречаются ураганные ветры, снег и сильное солнце, маска защищает от обморожений и ожогов.
Шапка, кепка, панама и баффы
Шапка: для холодных условий
Кепка: для трекинга в жару
Панама: для защиты от солнца на длительных переходах
Бафф: многофункциональный аксессуар
  • Трекинговые перчатки
  • Перчатки для высотных восхождений
  • Верхонки
Перчатки и верхонки
Носки
Трекинговые и высотные
Зачем нужны: защита обуви и нижней части штанов от грязи, снега и влаги.
Гамаши (бахилы)
  • Перчатки и верхонки лучше брать чуть свободнее — для свободы движения и дополнительного слоя под ними.
  • Обувь и носки всегда примеряйте вместе, чтобы не ошибиться с размером.
  • Очки и маску пробуйте с шапкой и шлемом — комфорт и совместимость важны.
Зачем нужны: уменьшают нагрузку на суставы, повышают устойчивость, помогают при крутых подъемах и спусках.
Зачем нужен: самозадержание при срыве, опора на крутых склонах, пробивание ступеней на льду.
Ледоруб
Кошки
Зачем нужны: для ходьбы по льду, снегу, ледникам.
Зачем нужна: страховка при лазании, сложных трекингах.
Обвязка
Карабины
Зачем нужны: для страховки, самостраховки, наведения перил.
Спусковое устройство
Используется для контролируемого спуска по веревке, страховки напарника и работы в связке.

Подъемное устройство (жумар)
Используется для подъема по веревке, самоспасения, организации спасов.
Спусковое и подъемное устройство
Гермомешки защищают снаряжение, одежду и технику от влаги.
Ледобуры используются для страховки на льду, организации станций.
Ледобур
Усы самостраховки
Используются для организации страховки на станциях, при прохождении перил.
Кружка, миска, ложка, нож.
Подробнее о том, как выбрать походную посуду, писали здесь
Каска
Зачем нужна: защита от падающих камней, ударов при срыве.
Зачем нужна: теплоизоляция от земли.
Пенка
Зачем нужны: гидратация, горячий чай.
Зачем нужен: защита от дождя.
Дождевик
Подробнее о том, как выбрать палатку, писали здесь
Подробнее о том, как выбрать спальный мешок, писали здесь
Подробнее о том, как выбрать рюкзак, писали здесь
Зачем нужен: перевозка тяжелого и объемного снаряжения.
Баул
Фотоаппарат
Для тех, кто хочет привезти качественные фото из экспедиции
Для блогеров, документалистов, тех, кто хочет снимать качественные видео
Камера для съемки видео
Петличный микрофон
Тем, кто хочет писать чистый звук в ветреных условиях
Тем, кто использует GPS, камеру, смартфон
Пауэрбанк
GPS-трекер
Для автономных походов в сложных районах
Для контроля высоты, пульса, маршрута
Умные часы с высотомером
Зачем нужен: освещение в темное время суток
Для связи между участниками группы
Рация
Сушилки для обуви
Зачем нужна: высушивание обуви в холодных условиях, обработка от грибка и инфекций
Для кого? Тем, кто использует налобные фонари, рации
Аккумулятор для батареек
Биоразлагаемые влажные салфетки и туалетная бумага
Для чего: гигиена без воды, особенно в высотных лагерях, где доступ к ресурсам ограничен
Для чего: личная гигиена в базовых лагерях и в походах, где есть возможность помыться
Шампунь, гель и мыло
Зубная щетка и паста
Для чего: чистота зубов важна в горах не меньше, чем в городе, особенно при ограниченном питании и низких температурах
Для чего: вытирание после умывания, быстрая сушка тела
Маленькое полотенце
Гигиеническая помада
Для чего: защита губ от холода, солнца и ветра
Для чего: солнцезащита обязательна в горах, даже в облачную погоду
Заживляющий крем
Для чего: помогает при обветривании, ожогах, обморожениях. Подходят крем-спасатель, бепантен, пантенол
Для чего: контроль запаха, в условиях похода лучше выбирать антисептические варианты
Дезодорант
Зарегистрируйтесь через любую удобную соц. сеть или почту и задавайте вопрос в чате, вам придет уведомление об ответе. Или поделитесь отзывом и впечатлениями после похода с Горным порталом.

P. S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно, оно попало на модерацию.

Если возможность оставить комментарий не появилась — обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.
Напишите комментарий