Цена
58.000 ₽ (взрослый)
56.000 ₽ (ребёнок)
56.000 ₽ (ребёнок)
Длительность
7 дней
Сложность
2/5
Подходит новичкам
Высотная сложность
Техническая сложность
Автономность
Для детей от 5 лет вместе с родителями
Кавказские горы хранят много секретов как с геологической, так и с культурной точки зрения, поэтому это идеальное место для проведения семейного путешествия. Кроме трекинга и экскурсий, детей ждут спортивные игры, занятия по краеведению и естествознанию, игры на сплочение и коммуникацию, творчество и подведение итогов дня. Родители же смогут выдохнуть, перезагрузиться, пообщаться в кругу единомышленников и разобрать интересующие вопросы с точки зрения детской и родительской психологии.
Мы исследуем окрестности Красной Поляны, которые являются частью Кавказского Природного Биосферного Заповедника. Это территория с невероятным разнообразием ландшафтов: альпийские луга, горные хребты, водопады, озера и древние леса.
Один из самых ярких этапов нашего путешествия — жизнь в лагере на Бзерпинском Карнизе (2063 м), очень живописном месте и настоящем символе Кавказского Биосферного заповедника. Там мы насладимся звуками, красотами и запахами субальпийского пояса, а также увидим хребет Аибга и множество знаковых вершин Кавказа.
Маршрут частично автономный, 2 ночи мы проведем высоко в горах, ближе к звездам и нетронутой природе.
Во время части трекинга в самой Красной Поляне вас ждет проживание в палатках на территории комфортного кемпинга с туалетом, душем и баней, а выше, на Бзерпинском карнизе, мы с вами будем самостоятельно организовывать быт в лагере из стационарных палаток. Питание реализуем своими силами — дежурим по очереди, вовлекаем детей в приготовление пищи по заранее составленному меню.
Мы исследуем окрестности Красной Поляны, которые являются частью Кавказского Природного Биосферного Заповедника. Это территория с невероятным разнообразием ландшафтов: альпийские луга, горные хребты, водопады, озера и древние леса.
Один из самых ярких этапов нашего путешествия — жизнь в лагере на Бзерпинском Карнизе (2063 м), очень живописном месте и настоящем символе Кавказского Биосферного заповедника. Там мы насладимся звуками, красотами и запахами субальпийского пояса, а также увидим хребет Аибга и множество знаковых вершин Кавказа.
Маршрут частично автономный, 2 ночи мы проведем высоко в горах, ближе к звездам и нетронутой природе.
Во время части трекинга в самой Красной Поляне вас ждет проживание в палатках на территории комфортного кемпинга с туалетом, душем и баней, а выше, на Бзерпинском карнизе, мы с вами будем самостоятельно организовывать быт в лагере из стационарных палаток. Питание реализуем своими силами — дежурим по очереди, вовлекаем детей в приготовление пищи по заранее составленному меню.
Уровень подготовки
Рекомендуем готовиться по нашей программе тренировок
Проживание в палатках на территории кемпинга, выход с 2 ночевками на на Бзерпинский Карниз: придется нести на себе рюкзак — детям 3−5 кг, взрослым до 15 кг.
В остальные дни трекинга выходы совершаются налегке, рюкзаки с собой не более 5 кг, практически все вещи лежат в лагере, с собой носим только перекусы, питье и вещи для утепления.
Красная поляна находится на высоте 600 м над уровнем моря. Склоны гор крутые, каждый день нас ждет набор высоты от 200 м до 600 м. Максимальное пешее расстояние в день — 12 км.
Подойдет детям, которые привыкли много ходить или посещают спортивные секции в течение года. Для родителей необходима базовая физическая подготовка и готовность к автономному быту.
Дети обычно переносят нагрузку легче, чем взрослые, однако необходимо заранее психологически подготовить ребенка к тому, что вам предстоит идти в семейный поход в горы. Важно тренировать выносливость и увеличить количество пеших прогулок. Например, если до сада/школы вы обычно ездите на транспорте или велосипеде, приучайте ребенка ходить пешком, чтобы долгая прогулка в горах не стала неожиданным стрессом.
В остальные дни трекинга выходы совершаются налегке, рюкзаки с собой не более 5 кг, практически все вещи лежат в лагере, с собой носим только перекусы, питье и вещи для утепления.
Красная поляна находится на высоте 600 м над уровнем моря. Склоны гор крутые, каждый день нас ждет набор высоты от 200 м до 600 м. Максимальное пешее расстояние в день — 12 км.
Подойдет детям, которые привыкли много ходить или посещают спортивные секции в течение года. Для родителей необходима базовая физическая подготовка и готовность к автономному быту.
Дети обычно переносят нагрузку легче, чем взрослые, однако необходимо заранее психологически подготовить ребенка к тому, что вам предстоит идти в семейный поход в горы. Важно тренировать выносливость и увеличить количество пеших прогулок. Например, если до сада/школы вы обычно ездите на транспорте или велосипеде, приучайте ребенка ходить пешком, чтобы долгая прогулка в горах не стала неожиданным стрессом.
Программа
Сбор группы в кемпинге в поселке Эсто-садок, заселение с 9.00 до 14.00. Расположение кемпинга удобно с точки зрения транспортной доступности, участники добираются своим ходом на подходящем транспорте — электричка, автобус или такси.
Размещаемся на территории комфортного кемпинга, проводим первый общий обед и организационное собрание. После выдвигаемся в легкий трекинг к водопаду Листопадный.
Водопад находится недалеко от места лагеря, он спрятан от толп туристов, но при этом поражает своей красотой. Самые смелые в жаркую погоду смогут искупаться или построить плотину, а остальные — познакомиться с буковым лесом.
После возвращаемся в лагерь, за ужином делимся целями на поход и проводим игры на командообразование.
Размещаемся на территории комфортного кемпинга, проводим первый общий обед и организационное собрание. После выдвигаемся в легкий трекинг к водопаду Листопадный.
Водопад находится недалеко от места лагеря, он спрятан от толп туристов, но при этом поражает своей красотой. Самые смелые в жаркую погоду смогут искупаться или построить плотину, а остальные — познакомиться с буковым лесом.
После возвращаемся в лагерь, за ужином делимся целями на поход и проводим игры на командообразование.
Приезд + выход ознакомительный
День 1
Перепад высот: 200 м
Протяжённость: трансфер 60 км, пешком 5 км
Кругозор Ефремова
От лагеря до начала тропы едем на рейсовом автобусе. Стоимость — от 56₽ до 100₽, оплачивается отдельно. Время в пути — 15 минут.
Кругозор Ефремова — одно из самых посещаемых мест в Кавказском заповеднике. Идти будем медленно благодаря большому количеству информационных стендов на нашем пути. От смотровой площадки туристам открывается панорамный вид на горы Псеашхо, перевал Аишха, виднеется хребет Аибга и сам поселок Красная поляна.
Этот день посвящен краеведению — ущелье Красной поляны насчитывает 1500 лет истории: от Византийских торговых путей, переселенцев из Эстонии, борьбу за свободу Кавказа и до современности.
Кругозор Ефремова — одно из самых посещаемых мест в Кавказском заповеднике. Идти будем медленно благодаря большому количеству информационных стендов на нашем пути. От смотровой площадки туристам открывается панорамный вид на горы Псеашхо, перевал Аишха, виднеется хребет Аибга и сам поселок Красная поляна.
Этот день посвящен краеведению — ущелье Красной поляны насчитывает 1500 лет истории: от Византийских торговых путей, переселенцев из Эстонии, борьбу за свободу Кавказа и до современности.
День 2
Перепад высот: 159 м
Протяжённость пешком: 6 км
Водопад Кейва
Водопад назван в честь своего первооткрывателя — инструктора Эльмара Яновича Кейва, он был открыт в 70-е годы. Это впечатляющий полноводный водопад высотой 7 м и шириной до 5 м. Вода падает с большой высоты, создавая облако брызг и пены, зрелище впечатляющее. Тропа начинается от лагеря, мы совершим круговой маршрут.
Вечером готовимся к автономному походу, собираем и проверяем снаряжение, утром выходим на Бзерпинский Карниз.
Вечером готовимся к автономному походу, собираем и проверяем снаряжение, утром выходим на Бзерпинский Карниз.
День 3
Перепад высот: 731 м
Протяжённость: 10 км
Выход на Бзерпинский карниз
Сегодня пойдем по самому красивому однодневному маршруту Красной поляны — по альпийским лугам на Бзерпинский карниз. Это будет самая высокая точка во всём походе (карниз расположен на высоте 2063 м), и даже летом тут можно увидеть снег!
Доедем до курорта Газпром Лаура и сядем на подъемник до верхней станции «Приют Пихтовый». Уже с подъемника открываются виды на все Олимпийские объекты и олимпийскую деревню Розы Хутор. Часть пути проходит по тенистому лесу из вековых елей и пихт, укрывающих путешественников от летнего зноя.
Выше лес заканчивается и открываются виды на бескрайние цветущие луга и горы, а часть тропы перед конечной точкой идёт по кромке ущелья. Обзорная площадка карниза Бзерпи представляет собой оборудованное место отдыха для туристов, здесь будет время перекусить, отдохнуть, насладиться видами и устроить фотосессию.
Ночуем прямо здесь, на Бзерпинском карнизе. Над нами яркое звездное небо, под нами облака. Из кемпинга берем с собой спальники и теплые вещи, устраиваемся на ночлег в стационарных палатках Кавказского Заповедника.
Доедем до курорта Газпром Лаура и сядем на подъемник до верхней станции «Приют Пихтовый». Уже с подъемника открываются виды на все Олимпийские объекты и олимпийскую деревню Розы Хутор. Часть пути проходит по тенистому лесу из вековых елей и пихт, укрывающих путешественников от летнего зноя.
Выше лес заканчивается и открываются виды на бескрайние цветущие луга и горы, а часть тропы перед конечной точкой идёт по кромке ущелья. Обзорная площадка карниза Бзерпи представляет собой оборудованное место отдыха для туристов, здесь будет время перекусить, отдохнуть, насладиться видами и устроить фотосессию.
Ночуем прямо здесь, на Бзерпинском карнизе. Над нами яркое звездное небо, под нами облака. Из кемпинга берем с собой спальники и теплые вещи, устраиваемся на ночлег в стационарных палатках Кавказского Заповедника.
День 4
Перепад высот: 500 м
Протяжённость: трансфер 10 км, пешком 9 км
Совершим путешествие до озера Малое. Если позволит погода и группа будет чувствовать прилив сил, то пройдем дальше, по альпийским лугам, к системе озер Дзитаку.
Возвращаемся в лагерь на Бзерпинском карнизе. Еще одна ночь под звездным южным небом. Необычность этого места в том, что часто рано на рассвете облака опускаются ниже, у человека создается ощущение левитации — облака под тобой, над тобой восходящее солнце, туман стелется по земле.
Возвращаемся в лагерь на Бзерпинском карнизе. Еще одна ночь под звездным южным небом. Необычность этого места в том, что часто рано на рассвете облака опускаются ниже, у человека создается ощущение левитации — облака под тобой, над тобой восходящее солнце, туман стелется по земле.
День на Бзерпинском карнизе
День 5
Перепад высот: +100 м, -250 м
Протяжённость: 6 км — 13 км в обе стороны
Возвращение в Красную поляну
Возвращаемся в кемпинг на Красной поляне. Идем уже знакомой тропой, но в горах все быстро меняется, поэтому не удивимся, если тропинка покажется вам незнакомой.
В лагере будет баня, подводим итоги, награждаем участников, для самых юных гостей будут организованы мастер-классы и занятия по альптехнике в этот день.
В лагере будет баня, подводим итоги, награждаем участников, для самых юных гостей будут организованы мастер-классы и занятия по альптехнике в этот день.
День 6
Перепад высот: 500 м
Протяжённость: 10 км на транспорте, 9 км пешком
День отъезда
Сегодня группа разьезжается. Завершающий завтрак, сбор палаток и вещей. Трансфер не предусмотрен, так как благодаря транспортной доступности можно удобно спланировать ваш индивидуальный маршрут — доехать до ЖД вокзала или аэропорта в Адлере или продолжить путешествие в горах или на море.
День 7
Забронируйте место
Сделать первый шаг к своим переменам и забронировать место в группе можно внеся предоплату 30% от стоимости похода, полную оплату или оплатить долями. Если хотите внести другую сумму или есть вопросы — свяжитесь с администратором
Входит в стоимость
- Горные гиды на трекинг — 1 гид на 8−10 участников;
- Наставник-психолог для организации досуга — командные игры, работа с родителями по запросам детско-родительских отношений;
- Экосборы в национальный парк;
- Проживание на территории базы отдыха (аренда палатки в стоимость не входит);
- Билет на канатную дорогу;
- Трехразовое питание на всем маршруте, дежурство по кухне организуется по очереди;
- Брендированный командный мерч для каждого участника;
- Общественное снаряжение: рации, GPS-навигатор, аптечка, оборудование для игр и изучения местности;
- Регистрация в МЧС;
- Помощь гидов в подготовке к походу и подборе снаряжения (общение в чате похода, при необходимости личная консультация);
- Предоставление программы физподготовки (по запросу). Возможно личное сопровождение по физподготовке (оплачивается дополнительно).
Не входит в стоимость
- Дорога от вашего города до места сбора группы в кемпинге села Эстосадок;
- Трансфер от ЖД вокзала Адлера до поселка Эстосадок. Стоимость такси — от 2000₽. Можно доехать на электричке (300₽) или автобусе (211₽);
- Обязательная медицинская страховка на время похода (от 2000₽ до 6000₽);
- Перемещения к началу маршрутов на городском транспорте. Стоимость — от 56₽ до 100₽ за 1 билет;
- Дополнительное питание в кафе;
- Аренда снаряжения;
- Любые отклонения от программы;
- Чаевые гиду (по желанию).
Страховка
Мы очень рекомендуем всем гостям наших походов оформлять туристический страховой полис на период пребывания в горах.
Как показывает наш опыт, приобрести страховой полис гораздо выгоднее, чем оплачивать незапланированные расходы, если в этом внезапно возникнет необходимость. Даже в случае ушиба в горах сумма эвакуации вертолётом, поисково-спасательных работ и лечения может превышать стоимость вашего тура.
Оформить полис мы рекомендуем у нашего партнера Saveprolife или в любой страховой организации по вашему пожеланию.
Получить подробную консультацию по оформлению полиса можно у менеджеров компании на сайте www.saveprolife.ru
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%.
Страховку нужно приобрести заранее до выезда из России за границу и на весь период путешествия по условиям страхования. Не позднее чем за 5 дней до начала страхования.
На страхование принимаются иностранцы.
Что взять с собой
- Коврик (пенка) предпочтительно из вспененного полиэтилена (традиционный туристический коврик надежнее надувного)
- Спальник с температурой комфорта -5 градусов
- Палатка
- Большой рюкзак, чемодан или баул для всех вещей (его на себе нести не придется)
- Рюкзак 15-25 л для ежедневных прогулок, в рюкзак должен помещаться слой утепления на случай ухудшения погоды, дождевик, обеденный перекус (выдается на группу 1 раз в день), термос с чаем и вода 0,5-1л на человека
- Рюкзак 40-70 л для автономного похода взрослым, детям достаточно рюкзак 20л
- Накидка на рюкзак от дождя
- Фонарь налобный на каждого члена семьи
- Доп. комплект батареек к фонарику
- Трекинговые палки (детям по опыту проще перемещаться без палок)
- Точка (поппер, сидушка) на каждого участника
- Очки солнцезащитные, категория защиты 3+
- Термос 0,5-1л
- Бутылка для воды 0,5-1л на каждого члена семьи
- Кружка, миска, ложка
- Аптечка с личными лекарствами по назначению врача
- Полотенце
Статья по выбору снаряжения: https://mountainportal.ru/clothes_for_a_mountain_hike
- Головной убор — кепка/панама
- Бафф легки для защиты шеи от солнца
- Носки для трекинга 2 пары
- Тёплые носки в лагере (флис или шерсть) для комфортного сна в спальнике
- Нижнее белье
- Купальник
- Футболка + рубашка х/б с длинным рукавом (легкая термокофта с длинным рукавом для ежедневных прогулок)
- Шорты (по желанию)
- Трекинговые лёгкие брюки
- Теплое термобелье верх и низ для комфортного сна в спальнике
- Флисовые штаны и кофта (на вечер после трекинга)
- Мембранная куртка
- Непромокаемые штаны
- Хороший дождевик с длинными рукавами или дождевик пончо (спросите у гида пример дождевика)
- Перчатки из флиса
- Шапка
‼️ В отдельной герметичный мешок складывается НЗ (неприкосновенный запас) 1 рубашка + 1 брюки – любые, то, во что можно экстренно переодеться.
Трекинговую обувь важно не только купить, но и немного разносить, чтобы на второй день похода больная мозоль не испортила боевой настрой.
Обувь для взрослых:
Для деток:
Обувь для взрослых:
- Трекинговые ботинки
- Калоши/кроксы
- Сандалии или запасные кроссовки (по желанию)
Для деток:
- Трекинговые ботинки
- Кроссовки (если обувь не трёт, не промокает, то одной пары достаточно)
- Сапоги из эва (по желанию на случай дождя)
- Кроксы/сандалии
- Влажные биоразлагаемые салфетки 1 пачка по 10-12 салфеток на человека
- Туалетная бумага
- Солнцезащитный крем spf 50+ (не ниже)
- Гигиеническая помада, лучше с защитой от солнца spf 15
- Увлажняющий и заживляющий крем-спасатель или бепантен
- Зубная паста, щетка
- Мыло, шампунь и то, что вам нужно. Берите маленький объем.
И ЕЩЁ
- Как подготовить ребенка к походу?
Также рекомендуем прийти к согласию о формате вашего отдыха с семьей перед покупкой путевки. Хорошие эмоции и впечатления будут полноценными, если все поддерживают предстоящее мероприятие. Дайте им как минимум эту ссылку для изучение маршрута.
- Стоматология
- Спортивная подготовка
Рекомендуем увеличить продолжительность пешеходных прогулок с ребенком минимум за 3 месяца до похода, для того чтобы мозг и психика ребенка привыкли и адаптировались к продолжительной ходьбе. Продолжительность прогулки зависит от вашей ежедневной нормы прогулки.
- Рекомендуем обратиться к врачу за направлением на анализ крови и в случае необходимости по рекомендации врача пропить курс витаминов. Какие анализы рекомендуем сдать перед походом читайте в нашей статье.
- Читайте так же нашу статью Как подготовиться к горам?
Мы очень рекомендуем всем гостям наших походов оформлять туристический страховой полис на период пребывания в горах.
Как показывает наш опыт, приобрести страховой полис гораздо выгоднее, чем оплачивать незапланированные расходы, если в этом внезапно возникнет необходимость. Даже в случае ушиба в горах сумма эвакуации вертолётом, поисково-спасательных работ и лечения может превышать стоимость вашего тура.
Оформить полис мы рекомендуем у нашего партнера Saveprolife или в любой страховой организации по вашему пожеланию.
Получить подробную консультацию по оформлению полиса можно у менеджеров компании на сайте www.saveprolife.ru
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%.
Важно ☝️ страховку нужно оформить не позднее чем за 5 дней до начала страхования, чтобы полис работал и не было временной франшизы.
На страхование принимаются иностранцы.
Как показывает наш опыт, приобрести страховой полис гораздо выгоднее, чем оплачивать незапланированные расходы, если в этом внезапно возникнет необходимость. Даже в случае ушиба в горах сумма эвакуации вертолётом, поисково-спасательных работ и лечения может превышать стоимость вашего тура.
Оформить полис мы рекомендуем у нашего партнера Saveprolife или в любой страховой организации по вашему пожеланию.
Получить подробную консультацию по оформлению полиса можно у менеджеров компании на сайте www.saveprolife.ru
Используйте промокод Followborisov на скидку 5%.
Важно ☝️ страховку нужно оформить не позднее чем за 5 дней до начала страхования, чтобы полис работал и не было временной франшизы.
На страхование принимаются иностранцы.
Трехразовое разнообразное питание. Завтрак и ужин в лагере, обеденный перекус на маршруте. В первый день запланирован обед и ужин, а в день отъезда — завтрак.
Если необходимо вегетарианское питание или есть какие-то особенности, пожалуйста, заранее сообщите об этом администратору.
Если необходимо вегетарианское питание или есть какие-то особенности, пожалуйста, заранее сообщите об этом администратору.
Снаряжение, которое можно взять в прокат — палатка, спальник, трекинговые палки и даже небольшой рюкзак. Эстосадок — это туристическая мекка, где можно все взять в прокат в специальных сервисах.
Горный поход — это стрессовые условия для организма. В процессе подготовки мы рекомендуем сдать базовые анализы и закрыть выявленные дефициты. В этом вам могут помочь наши горные комплексы, разработанные совместно с лабораторией Гемотест.
Зарегистрируйтесь через любую удобную соц.сеть или почту и задавайте вопрос в чате, вам придет уведомление об ответе. Или поделитесь отзывом и впечатлениями после похода с Горным порталом.
P.S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно, оно попало на модерацию.
Если "Обсудить" не появилось - обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.
P.S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно, оно попало на модерацию.
Если "Обсудить" не появилось - обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.
оставьте отзыв
Готовы ответить на Ваши вопросы
Администратор свяжется с Вами в течение 15 минут
Оставьте заявку на оплату долями
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Задайте нам вопрос
Наши администраторы свяжутся с вами в течение 15 минут