Как выбрать первый трекинг: инструкция и варианты для новичков

Первый трекинг в горы лучше выбирать не по самой красивой фотографии, а по маршруту, который подходит именно вам: по физической форме, ожиданиям, готовности к высоте, погоде и походному быту.

Трекинг — хороший формат для первого горного опыта. Он позволяет почувствовать ритм походов, пройти красивые маршруты, проверить себя физически и при этом не сразу уходить в сложные восхождения. Но даже «маршрут для новичков» может быть разным: где-то вы идёте с лёгким рюкзаком и ночуете в лоджиях, а где-то несёте палатки, продукты и личные вещи на себе.

При выборе маршрута ориентируйтесь на несколько параметров:
• длительность путешествия;
• расстояния дневных переходов;
• максимальную высоту и перепады высот;
• погодные условия;
• уровень автономности и условия быта.

Для первого опыта обычно комфортнее неавтономные трекинги: с лёгкими рюкзаками, ночевками в гостиницах, лоджиях или кемпингах, питанием в ресторанах. Автономные походы тоже могут подойти новичкам, но только при хорошей физической подготовке: там нужно нести тяжелый рюкзак, жить в палатке и участвовать в походном быте.

Если хочется поехать в горы вместе с детьми, лучше выбирать маршруты с более мягким ритмом, понятной логистикой и комфортным бытом. Для семейного формата подойдут:
• Семейный лагерь в Северной Осетии, Кавказ, Россия — 5−11 июня, 12−14 июня, 16−22 июня, 24−30 июня
• Маршрут № 30 «Через горы к морю» — 11−17 июля
• Семейный трекинг в Красной Поляне — 20−26 июля
• Семейный поход на Таганай — 29 июля-4 августа
• Трекинг в Баксанском ущелье — 31 июля-5 августа
• Семейный поход по Уралу: Таганай и Тургояк — 7−13 августа
• Путешествие к северу Эльбруса — 8−14 августа
• Семейный трекинг в национальном парке Зюраткуль — 16−19 августа
• Семейный трекинг на поляне Эммануэля — 16−20 августа
• Трекинг в долине Куэльпорр, Хибины, Россия — 24−28 августа

Если вы хотите мягкий старт, смотрите в сторону Приэльбрусья, Ликийки, Кыргызстана или семейных трекингов. Если хочется сразу большой горной мечты — подойдут Аннапурна, Эверест или Манаслу, но только при хорошей физической подготовке и готовности к высоте.

Если хочется почувствовать настоящий походный быт, выбирайте автономные маршруты: Белуху, Софийские озёра или маршрут №30. А если важен не только путь, но и смысл — обратите внимание на кору вокруг Кайласа или астротур на Кавказе.
Первый трекинг не обязан быть самым легким или сложным. Он должен быть вашим: по темпу, настроению, уровню подготовки и внутреннему запросу. Тогда горы станут не испытанием, а началом большой истории.

Остались вопросы? Напишите нам!


Еще больше про выбор снаряжения и подготовку к горам читайте в наших соцсетях. ВКонтакте, Телеграм, MAX, YouTube и присоединяйтесь в каналы основателей Горного портала Дарьи Борисовой и Андрея Борисова. До встречи в горах!