С чего начать в Гималаях: трекинг вокруг Аннапурны

Дарья и Андрей Борисовы на Эверест и Лхоцзе
Если вы давно смотрите в сторону Непала и ищете «первый большой маршрут», начните с трекинга вокруг Аннапурны. Это классика Гималаев: насыщенная природа, удобная логистика и тот редкий баланс, когда каждый день — новое открытие, а сложность растет плавно и предсказуемо.

Аннапурна I — восьмитысячник высотой 8091 м, вокруг нее выстроен целый массив с вершинами II-IV. Маршрут проходит через Аннапурнский заповедник: от рисовых террас и хвойных лесов долины Марсьянди к «марсианским» ландшафтам Шри-Кхарки и снежному высокогорью. На пути — одно из самых глубоких ущелий мира Кали-Гандаки, высокогорное озеро Тиличо (4919 м) и перевал Торонг Ла (5416 м), который для многих становится первой «пятитысячной» отметкой в жизни.

Здесь жил и медитировал великий йог Миларепа — его пещеры до сих пор открыты для паломников и путешественников. В Муктинатхе веками соседствуют индуистские и буддийские святыни, а жители деревень на тропе сохраняют «tea house culture» — ту самую гостевую атмосферу гималайских гестхаусов, ради которой хочется возвращаться.

Почему этот трек — идеальный старт

  • Гибкая сложность
    Трекинг вокруг Аннапурны доступен новичкам с хорошей физподготовкой: технического альпинизма не потребуется, ключ в плавной акклиматизации и верном темпе.
  • Разнообразие за короткий срок
    За 2 недели вы увидите смену климатических зон, аутентичную культуру и настоящие «большие» горы — будто пройдете Гималаи «в разрезе».
  • Комфортный быт
    Ночевки в лоджиях (обычно по 2 человека в комнате), горячий чай и разнообразная горячая еда — без палаток и тяжёлых рюкзаков. С портером — 4−5 кг за спиной, без портера — 15−17 кг.
  • Безопасная методика
    Идём «по пульсу» и маленькими шагами, держим ритм и интервалы отдыха — проверенные принципы помогают комфортно пройти высоты 3000−5000 м.
Будьте с нами ближе в соцсетях

Для кого и зачем ехать

  • Для тех, кто хочет в «большие горы» без верёвок. Получите яркий гималайский опыт без технических участков и экстремальных температур.
  • Для бегунов, айронменов и любителей функционалки. Испытайте выносливость на высоте и прокачайте ментальную устойчивость.
  • Для ценителей культуры. Тибетское наследие Непала, монастыри, святыни, деревни с вековыми традициями — тропа здесь не только про километры, но и про контекст.
  • Для фотографов и контент-мейкеров. Утренние виды на Аннапурну и Дхаулагири, бирюза озер, перевальные панорамы — кадры, которые складываются сами.
задать вопрос
  • Для тех, кто хочет в «большие горы» без верёвок. Получите яркий гималайский опыт без технических участков и экстремальных температур.
  • Для бегунов, айронменов и любителей функционалки. Испытайте выносливость на высоте и прокачайте ментальную устойчивость.
  • Для ценителей культуры. Тибетское наследие Непала, монастыри, святыни, деревни с вековыми традициями — тропа здесь не только про километры, но и про контекст.
  • Для фотографов и контент-мейкеров. Утренние виды на Аннапурну и Дхаулагири, бирюза озер, перевальные панорамы — кадры, которые складываются сами.
Задать вопрос

Наши программы и даты

Трекинг вокруг Аннапурны + озеро Тиличо
28 марта — 12 апреля 2026
1 — 16 мая 2026
9 — 24 октября 2026
26 октября — 10 ноября 2026

Трекинг вокруг Аннапурны (без озера Тиличо)
15 — 28 апреля 2026


Готовы к первому большому Гималайскому опыту? Забронируйте место на удобные даты и начните свой путь вокруг Аннапурны с профессиональной командой.


Еще больше про маршруты, выбор снаряжения и подготовку к горам читайте в наших соцсетях. ВКонтакте, в Телеграм, в YouTube и присоединяйтесь в каналы основателей Горного портала Дарьи Борисовой и Андрея Борисова.
пойти С НАМИ

ЧИтайте другие статьи

Зарегистрируйтесь через любую удобную соц. сеть или почту и задавайте вопрос в чате, вам придет уведомление об ответе. Или поделитесь отзывом и впечатлениями после похода с Горным порталом.

P. S. Если вы написали сообщение и оно не отобразилось сразу, то вернитесь на страницу позже, вероятно, оно попало на модерацию.

Если возможность оставить комментарий не появилась — обновите, пожалуйста, страницу или немного подождите.
Напишите комментарий
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами в течение 15 минут
Нажимая кнопку я подтверждаю ознакомление с Политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в порядке и на условиях указанных в политике