мы наблюдали как люди меняются в горах, как сталкиваясь с трудностями и отсутствием привычного комфорта, проявляются качества их характера, стиль мышления и поведения. У всех без исключения. Кто-то доходил до своих границ и прорывался за них, а кто-то возвращался в привычное русло, но получал ценный опыт.
10 ЛЕТ
Наши наблюдения переросли в технологию трансформаций в горах. Это уникальная методика перезагрузки, перепрошивки сознания, которая неизбежно запускает позитивнее перемены в жизни.
Она основана на исследованиях в области психологии, нейробиологии, коучинге, а также на философии буддизма.
Технология одинаково эффективна и применима для
опытных и неопытных походников
спортсменов и тех, кто далёк от спорта
возраст также не имеет особого значения
Самое важное - желание измениться и сделать свою жизнь лучше
ОТЗЫВЫ
C самого первого дня было ощущение сплочённости и единства команды с гидами.
15:48
Погодные условия были сложные, но команда "Горного Портала" работала чётко и уверенно.
11:25
Данная компания на голову, а то и больше, выше других компаний!
10:30
Огромное спасибо гидам, их труд очень нужен и важен. Они учат любить горы!
18:06
Скажу о самом главном: девиз ГП "Трансформация в горах" отработан на 200%
20:53
Это путешествие превзошло все мои жидания! Всё продумано до мелочей.
16:30
Чистейшие горы, где вы сможете подчерпнуть силу, вдохновение, очистить сознание от суеты и погрузиться в настоящее
Высокогорная баня. Чаёк и вкусняшки на склонах Эльбруса
Настоящая поддержка и забота от гидов и команды
ЧТО НАС ЖДЁТ:
Диджитал детокс, никаких уведомлений, дедлайнов, новостей. Только звенящая тишина, красота и приятная компания
#атмосфера
Поверите в себя и свои силы. Подняться на вершину Эльбруса - личный подвиг и большая внутренняя работа
Станете сильнее и физически и психологически, освободитесь от разрущающих мыслей и эмоций - как антистресс-аттракционы, только лучше
Заложете основу для перемен и прорыва в жизни! Вы получите уникальный опыт преодолений, сотрудничества, который закрепиться в вашем сознании и станет частью вашего мышления и поведения
Научитесь держаться в стрессовых ситуациях, управлять вниманием так, что любые внешние события оставят вас в равновесии
#личная трансформация
Бесценный опыт останется с вами навсегда!
Всё уже организовано - осталось сделать шаг и начать Новый год с подвига и перемен!
Поверите в себя и свои силы. Подняться на вершину Эльбруса - личный подвиг и большая внутренняя работа
Станете сильнее и физически и психологически, освободитесь от разрущающих мыслей и эмоций - как антистресс-аттракционы, только лучше
Заложете основу для перемен и прорыва в жизни! Вы получите уникальный опыт преодолений, сотрудничества, который закрепиться в вашем сознании и станет частью вашего мышления и поведения
Научитесь держаться в стрессовых ситуациях, управлять вниманием так, что любые внешние события оставят вас в равновесии
#личная трансформация
Бесценный опыт останется с вами навсегда!
Всё уже организовано - осталось сделать шаг и начать Новый год с подвига и перемен!
Руководитель и основатель клуба "Горный портал", инструктор проводник по альпинизму и горному туризму
Инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму, фрирайдер-сноуборд, астроном, инженер, хоккеист, музыкант
Инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму
Гиды-инструкторы
Андрей Борисов
Роман Сафонов
Анна Рудчук
ПРОЖИВАНИЕ / ПИТАНИЕ
Гостиницы в Приэльбрусье в новогодний сезон становятся x3 в цене, а места разлетаются как пирожки. Мы ЗА то, чтобы поехать мог каждый, поэтому участники разместятся в доме Горного Портала! Уютные комнаты и всё необходимое для комфортного проживания.
Сбалансированное 3ёх разовое питание от шеф-повара + перекус на горе.
Трансфер
Организованный трансфер с аэропорта Минеральных вод и до подъёмников
ПРОГРАММА:
День 1
Организованный трансфер из Минеральных вод в Терскол в 14:00. Заселяемся в гостевой дом, ужинаем.
В 19:00 организационный сбор всех участников восхождения.
День заезда в Мин. воды
День 2
После завтрака акклиматизационный выход на гору Чегет до высоты 3000-3100 м. По пути проверяем, подгоняем снаряжение. На спуске часть пути проходим пешком, часть пути на канатной дороге.
Акклиматизация, Чегет (3000 м)
День 3
После завтрака поднимаемся на канатной дороге до станции «Мир» (высота 3500 м). Далее пешком на высоту 4100-4200 м, продолжаем акклиматизацию до "Приюта 11" На обратном пути заезжаем в прокат, по необходимости берем вещи на восхождение. Возвращаемся в гостевой дом и готовимся к выходу в высотный лагерь.
Акклиматизация, «Приют 11»
День 4
После завтрака выезжаем в высотный лагерь. Поднимаемся на канатной дороге до станции «Гара-Баши» (высота 3750 м), заселяемся в вагончики.
Далее выходим на акклиматизацию до высоты 4300-4400 м. На обратном пути проводим снежно-ледовые занятия.
Скалы Пастухова Снежно-ледовые занятия
День 5
После завтрака выходим на акклиматизацию на высоту 4800-5100 м.
Акклиматизация, "полка ратрака"
День 6
Отдых в приюте перед восхождением. Ранний отбой.
Отдых в приюте
День 7
Ранний подъем и выход. Для тех, кто идет пешком, выход около 22-00 предыдущего дня. Кто едет на ратраке до косой полки- в 2-00 ночи. На спуске можно также взять ратрак. Решение об этом принимается непосредственно на горе.
Перепад высоты: 1900 м
Штурм вершины!
День 8-9
Запасной день на случай непогоды.
Запасной день
День 10
Организованный трансфер из Терскола в Минеральные воды (жд вокзал/аэропорт) к 12:00 часам.
Проживание в доме Горного Портала. Уютные комнаты и всё необходимое для комфортного проживания;
Трехразовое питание. Завтрак и ужин в доме (готовит повар), перекус на маршруте в обед. Ужин в первый день, завтрак в последний. Питание в высотном лагере (в вагончиках) обеспечивается силами гидов и участников. Дежурство по очереди;
Подъем и спуск на канатной дороге до станции "Мир";
Подъем и спуск на канатной дороге до станции "Гарабаши";
Размещение в высотном лагере (в вагончиках). Количество ночей согласно программе;
Общественное снаряжение: веревки, рации, навигаторы, аптечка первой помощи;
Регистрация в МЧС;
Помощь гидов в подготовке к экспедиции и подборе снаряжения (общение в чате похода, при необходимости личная консультация);
Личное альпснаряжение: каска, кошки, обвязка, 3 карабина с муфтой, ледоруб;
Программа физической подготовки к походу (по запросу);
Баня после активной части программы.
Трансфер от вашего города до Минеральных вод и обратно; Дополнительное питание; Заброска на ратраке наверх в ночь восхождения – 10.000 - 12.000 рублей с человека; Спуск на ратраке – 5.000 - 6.000 рублей с человека; Любые отклонения от программы; Обязательна медицинская экстремальная страховка на время похода.
Необходимое снаряжение:
Рюкзак на акклиматизационные выходы и штурм, 40-50 л (штурмовой рюкзак) (с грудным и поясничным ремнями, петлями под ледоруб) + накидка на рюкзак;
Рюкзак 60-80 л (если нет штурмового рюкзака, можно использовать большой рюкзак на маршруте) + накидка на рюкзак;
Спальник для проживания в вагончиках (температура комфорта +5С);
Фонарик налобный (который выдержит ночь на морозе) + комплект новых батареек;
Трекинговые палки - телескопические или складные;
Солнцезащитные очки (категория защиты 4,5);
Горнолыжные очки (маска);
Кружка, миска, ложка, нож;
Термос, объемом не менее 1 л;
Бутылка для воды, 05-1 л;
Гигиенические принадлежности (туалетная бумага, влажные салфетки и пр);
Маленькое полотенце из микрофибры;
Сидушка (попер) по желанию.
Одежда:
Внешний слой - пуховая куртка, теплые штаны (можно пуховые или горнолыжные штаны, или пуховые шорты), пуховый свитер или пуховый жилет;
Средний слой - флисовая кофта (2 шт, тонкая и толстая) + флисовые штаны или шорты;
Базовый слой - термобелье (кофта + штаны). Желательно взять 2 комплекта - тонкое и теплое;
Шапка, 2 шт - тонкая и теплая;
Флисовые перчатки, 2 пары;
Теплые зимние рукавицы;
Бафф (многофункциональная бандана-трансформер в виде трубы), 2 шт;
Балаклава по желанию;
Трекинговые носки, высокие, 3-4 пары - теплые и тонкие;
Шерстяные или флисовые носки (для ночевки в вагончике);
Сменное белье для гостевого дома;
Купальник по желанию (для бани).
Обувь:
Высотные ботинки 2х или 3х слойные;
Ботинки треккинговые для акклиматизационных выходов + гамаши на ботинки для утепления и защиты от снега;
Сменная обувь в гостиницу (кроксы).
Забронируйте место
Сделать первый шаг к своим переменам и забронировать место в группе можно внеся предоплату 30% от стоимости похода, полную оплату или оплатить в рассрочку. Если хотите внести другую сумму — свяжитесь с администратором.
После нажатия кнопки «Перейти к оплате» Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу «Газпромбанк» (Акционерное общество), где будет необходимо ввести данные Вашей пластиковой карты. В случае успешной авторизации Вы получите от сайта уведомление о том, что оплата проведена.