1. Рюкзак 70-100 л.+накидка от дождя. Штурмовой рюкзак (40-50 литров если есть)
2. Штормовка, из мембранной ткани (легкая не продуваемая, дышащая куртка. Легкие непродуваемые дышащие, штаны, лучше "самосбросы").
3. Термобелье: кофта и лосины.
4. Флисовая кофта толстая, флисовые штаны. Можно взять флисовые шорты.
5. Носки треккинговые тонкие высокие 2 пары, носки трекинговые теплые высокие 2 пары, на ночь можно взять шерстяные или флисовые носки.
6. Смена нижнего белья, футболка по желанию.
7. Горные очки (категория защиты 3-4).
8. Флисовая теплая шапка, флисовые перчатки 2 пары, баф (лучше 2), балаклава по желанию.
9. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
10. Спальник -10 температура комфорта
11. Альпинистские ботинки до 6000
12. Ботинки теплые треккинговые, сменная обувь (кроксы)
13. Трекинговые палки
14. Фонарь налобный рабочий + комплект новых батареек
15. Личная аптечка (список ниже).
16. Гигиенические принадлежности. (Зубная паста, щетка, влажные салфетки, т.бумага)
17. Гамаши на ботинки.
18. Теплая пуховка
19. Пуховый свитер или пуховый жилет.
20. Верхонки (теплые непродуваемые и непромокаемые варежки)
21. Горнолыжная маска
22. Бутылка обычная 0.5-1.0 л.
23. Термос 1 литр!
24. Сидушка (по желанию).
25. Личное альпинистское снаряжение (список ниже).
26. Коврик туристический