Новости

Тренируемся вместе в Москве!

тренировка в Москве, беговые занятия, Ольга Ильина
Хотели бы бегать под руководством опытного дипломированного тренера и спортивного врача, альпиниста и КМС по лёгкой атлетике? Тогда вам с нами по пути!

Мы прекрасно знаем, как трудно в одиночку тренироваться, ставить технику бега и правильно выполнять беговые упражнения. Чтобы помочь вам в этом, мы решили делать совместные беговые тренировки в Москве с нашим консультантом — спортивным врачом Олей Ильиной.

И первая тренировка состоится уже в это воскресенье в 10:00. Прийти может любой желающий!

Ольга Ильина, спортивный врач, тренировки беговые
Наш план на это воскресенье, 28 января:

  1. Встречаемся в магазине «АльпИндустрия» на Симоновском Валу. Здесь есть шкафчики, раздевалки и уютное кафе.
  2. Бежим 5-7 км, болтаем, учимся правильной технике, выполняем беговые упражнения.
  3. После тренировки пьем вкусный чай и беседуем

Участие в первой тренировке совершенно бесплатно!

Для регистрации заполните форму, и до встречи в воскресенье!

Если хотите больше узнать об Ольге, читайте о ней на страничке нашей команды по ссылке.
Ольга Ильина, тренер по бегу, бег в Москве