24 февраля в Москве пройдет встреча, которая звучит как идеальный план на вечер для тех, кто любит горы не только за виды, но и за перемены внутри.
Горы умеют создавать нашей психике уникальные условия: где-то на подъёме внезапно становится ясно, что вы сильнее, спокойнее и взрослее, чем думали. И это не про пафос, а про опыт, который очень сложно получить из книг и обучений, но легко прожить — и забрать с собой в рутину.
На встрече обсудим:
Ведущие:
Мадина Аскарова — Горный гид, альпинист, танцор хастла, сноубордистка и художник.
Анна Рязанова — практикующий психолог, основатель проекта «Эволюция».
Когда и где:
24 февраля, 19:30
Москва, аутдор-центр на Пролетарской, ул. Симоновский Вал, 7Б
Участие бесплатное, но нужна регистрация
Приходите! Будет разговор про страх, силу и чувство внутренней опоры, которое обычно находят где-то между «я больше никогда не пойду в горы» и «куда дальше?».
Горы умеют создавать нашей психике уникальные условия: где-то на подъёме внезапно становится ясно, что вы сильнее, спокойнее и взрослее, чем думали. И это не про пафос, а про опыт, который очень сложно получить из книг и обучений, но легко прожить — и забрать с собой в рутину.
На встрече обсудим:
- почему горы — это не только про виды и контент;
- могут ли трекинги и восхождение заменить терапию (и где границы);
- как усталость, дискомфорт и работа на высоте создают и прокачивают внутренний стержень;
- стресс в горах расшатывает или укрепляет психику.
Ведущие:
Мадина Аскарова — Горный гид, альпинист, танцор хастла, сноубордистка и художник.
Анна Рязанова — практикующий психолог, основатель проекта «Эволюция».
Когда и где:
24 февраля, 19:30
Москва, аутдор-центр на Пролетарской, ул. Симоновский Вал, 7Б
Участие бесплатное, но нужна регистрация
Приходите! Будет разговор про страх, силу и чувство внутренней опоры, которое обычно находят где-то между «я больше никогда не пойду в горы» и «куда дальше?».
